Chemoterapie může být někdy dlouhá a pro většinu lidí budete mít několik infuzí. Pokud jste předtím chemoterapii neměli nebo jste nestrávili čas s někým, kdo má infuzi, může být těžké vědět, co můžete očekávat. Co byste si měli zabalit do tašky na chemoterapii nebo na chemoterapii milovaného člověka?
Než půjdeme vpřed, je důležité zmínit, že v typické infuzi chemoterapie je spousta „prostojů“. Mnoho z těchto léků musí být podáváno pomalu během několika minut nebo hodin. A ještě před infuzí můžete strávit minuty až hodiny užíváním léků určených ke snížení rizika nevolnosti nebo alergických reakcí z chemoterapeutických léků, které jsou uvedeny později.
Projít chemoterapií může být přinejmenším emočně náročné. Přesto v některých ohledech, pokud se o to snažíte, může být čas využít „volných“ okamžiků s blízkými, když prostě nemůžete dělat nic jiného. Jste na infuzní klinice připojeni k IV, takže nemůžete naložit myčku nebo narovnat garáž.
Pokud však dorazíte do infuzního centra, můžete tento čas nejen maximálně využít, ale můžete jej strávit také užíváním si přítomnosti svého milovaného člověka. Pojďme si tedy promluvit o tom, co byste si měli vzít s sebou, aby vám byl čas co nejpříjemnější.
Seznam toho, co přinést chemoterapii
Istockphoto.com/Stock Foto © DevonyuNásledující seznam nápadů vám pomůže maximalizovat vaše pohodlí, pohodlí a zábavu ve zcela stresujícím období.
První položka, kterou přinesete, je tento seznam! Většina lidí má několik infuzí chemoterapie a během těch dnů nebo týdnů mezi chemoterapiemi mohou předměty v tašce skončit na jiných místech. Před další relací zkontrolujte, zda máme položky, které potřebujete. a pokud ne, nezapomeňte je přidat do svého seznamu.
Výběr tašky, do které si zabalíte věci, může být zábavná. Ujistěte se, že najdete tašku, která vám umožní vyjádřit se. Jaké máš zájmy? Pokud máte nedostatek hotovosti, projekt Lydia nabízí bezplatné slečny pro ženy, které procházejí léčbou rakoviny, doplněné o některé další dobroty.
Deník
Istockphoto.com/Stock Foto © ginewMnoho lidí začíná deníkovat během léčby rakoviny, dokonce i ti, kteří nenávidí psaní a nikdy nevěřili, že budou spisovatelem. Nejen, že psaní prochází časem a odvádí vaši mysl od toho, co protéká IV hadičkou, ale také zaznamenává pocity, na které se můžete během své cesty později zamyslet.
Studie nám říkají, že mnoho lidí s rakovinou prožívá posttraumatický růst, tj. Pozitivní změny v jejich životech, když čelí rakovině. Může být těžké si myslet, že zkušenost s rakovinou je pozitivní - a určitě by nikdo neprošel rakovinou, aby se změnil pozitivním způsobem - ale žurnálováníumětvám pomůže vidět a zaznamenat stříbrné obložení v léčbě rakoviny.
Mezi další způsoby, jak je žurnálování užitečné, patří:
- Úleva od stresu
- Zaznamenat vaši cestu
- Objasnit své myšlenky a pocity
- Zanechat dědictví
- Kdo ví, možná budete chtít napsat knihu
A další výhodou je, že bylo zjištěno, že deníky pomáhají s chemobrainem, těmi otravnými kognitivními změnami, které vedou ke ztrátě klíčů od auta snadněji než dříve.
Přítel
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczTato položka, kterou si nemůžete zabalit do své kabelky, ale pozvání přítele nebo blízkého, aby se k vám připojil k infuzi chemoterapie, je nejdůležitější položkou na vašem seznamu. Nikdo by neměl čelit rakovině sám.
Někteří lidé váhají, aby požádali přátele, aby se k nim přidali, nechtějí přerušit plán jejich přítele nebo je zatěžovat. Pamatujte, že přátelé se často cítí bezmocní, protože nevědí, co dělat, aby vám pomohli, a většina tuto příležitost uvítá.
Mysli kreativně. Někteří lidé se rozhodli vzít si na každé ze svých chemoterapií jiného přítele. To je jeden způsob, jak se spojit s několika přáteli na hlubší úrovni. V infuzním centru nedochází k žádnému rozptýlení (kromě infuze) a infuze může zanechat dost času na rozhovor o věcech, o kterých byste obvykle neměli čas. Přátelství se často prohlubuje v prostředí, jako je toto, když jste zranitelní a necháte své příslovečné zdi zhroutit více než za vašich předrakovinových dnů.
Pokud stále váháte obtěžovat své přátele, nedělejte to. Vaši přátelé vám mohou skutečně poděkovat za to, že jste se k nim mohli připojit!
Polštář a deka
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczZdá se, že každý, s kým mluvíme, říká totéž: „Rakovina mi rozbila termostat.“ Může vám pomoci oblékání ve vrstvách, ale oblékání do lehkého a pohodlného oblečení a pak zabalení do nové měkké deky přináší dotek domova na místo, které se cítí velmi daleko od domova. Tento plyšový hod poskytuje nejen fyzické teplo, ale také vás může naplnit útulným emocionálním teplem.
Už jste někdy spali na polštáři na klinice nebo v nemocnici? Pokud ano, pravděpodobně chápete, proč je tento seznam přidán.
Vaše informace o pojištění
Istockphoto.com/Stock Foto © matt_benoitMůže se zdát zřejmé, že si s sebou vezmete informace o zdravotním pojištění na chemoterapii, ale často se to nestane. Protože mnoho lidí dostává chemoterapii na onkologické klinice nebo v léčebně, kde vidí svého onkologa a další poskytovatele, často předpokládají, že jejich pojistné informace jsou „v systému“.
Není tomu tak vždy a některá infuzní centra účtují odděleně od ostatních návštěv. Ujistěte se, že máte u sebe kartu pojištěnce, nebo alespoň název vaší pojišťovny a skupiny a identifikační čísla. To vám pomůže vyhnout se zpožděním, která mohou nastat, pokud infuzní centrum musí tyto informace sledovat. Mnoho klinik nyní předregistruje pacienty telefonicky před jejich první návštěvou, ale často chtějí vidět kopii vaší karty, když ji předložíte osobně. Ve skutečnosti není neobvyklé, že kliniky při každé návštěvě požadují vaši kartu pojištěnce.
Před chemoterapií zkontrolujte, zda je v infuzním centru, kde budete dostávat chemoterapii, zahrnutý váš plán. Naučte se také, jak se vyhnout chybám při vysvětlování výhod.
Nepředpokládejte, že pokud budou kliniky pod stejnou střechou, budou všechny zahrnuty do vašeho plánu. Někteří lidé chodí do jedné nemocnice na chirurgii, další do chemoterapie a ještě do třetí do radiační terapie. Kromě toho, že se jedná o problém s ohledem na kontinuitu péče, vaše náklady z kapsy by se mohly rychle eskalovat, pokud váš plán nezahrnuje poskytovatele, kliniku nebo nemocnici nebo je mimo síť. Tento krok nemůžeme dostatečně zdůraznit. Ne vždy to dává smysl. ale zatím je to, co to je.
Několik dobrých knih
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczVezměte si s sebou několik dobrých knih o chemoterapii (pár pro sebe a pár pro vaši kamarádku). Možná budete chtít požádat vaši kamarádku, aby přinesla také několik, možná ji požádat, aby přinesla dvě své oblíbené z minulosti pár let. Pokud máte Kindle nebo tablet, tím lépe, že máte okamžitý přístup ke knihám, které si chcete přečíst.
Nebudete nutně číst své knihy, ale je hezké je mít, pokud si chcete odpočinout. Chemoterapie je vhodná doba pro navázání přátelství, ale pravděpodobně se budete cítit unaveni a budete chtít relaxovat. Nedělejte si starosti s pobavením své přítelkyně - je tu, aby vás podporovala jakýmkoli způsobem, který vám pomůže nejvíce.
Pokud jde o návrhy, zvažte přeskočení knih o rakovině a místo toho si vezměte inspirativní knihu a dobrý román. Mnoho z nás touží po šanci přečíst si dobrou knihu, a to je vhodný čas začít. Romány vás mohou vytrhnout z vaší současné situace a umožňují vám být na krátkou dobu někým jiným, někým, kdo jeneprochází chemoterapií.
Možná se budete chtít vyhnout knihám, které jsou dobré, ale zabývají se rakovinou, jako jsou knihy od Randy PauschaPoslední přednáška,Will Schwalbe jeKnižní klub Konec životanebo John GreenHvězdy nám nepřály.
Váš adresář
Istockphoto.com/Stock Foto © palecZdá se, že v dnešní době máme v našich telefonech naprogramována všechna důležitá čísla, ale přidání vašeho adresáře vám pomůže zajistit, abyste měli čísla, která potřebujete. Rak mění naši sociální síť a možná budete chtít zavolat přátelům, kteří nemají rychlou volbu, ale hrají ve vašem životě zvláštní roli. Někteří z těchto lidí mohli mít rakovinu sami nebo u někoho blízkého a můžete v tuto chvíli pociťovat zvláštní přitahování.
Je dobré mít adresy (a razítka) pro případ, že byste se rozhodli napsat jakoukoli kartu. Stále sedět v chemoterapii může být vhodná doba na napsání několika těch děkovných poznámek, o kterých víte, že byste měli psát. Připravenost správně adresovat kartu (a přidat razítko) zvyšuje pravděpodobnost, že bude skutečně odeslána.
Dalším dobrým důvodem, proč si přinést adresář, je zapsat si jména čísel dalších lidí s rakovinou nebo podpořit lidi, se kterými se setkáte. Na rozdíl od telefonu můžete o osobě napsat malý popis, který stimuluje vaši paměť, když se podíváte zpět později.
Dopisní karty a známky
Istockphoto.com/Stock Foto © FilmworkNyní, když máte svůj adresář zabalený, přidejte nějaké poznámky a razítka. Pokud je zapomenete zabalit, nosí je mnoho nemocničních dárkových obchodů. Možná budete chtít vyhledat některé z karet prodávaných obhájci rakoviny, abyste získali peníze na výzkum rakoviny.
Během chemoterapie nebudete nutně chtít psát karty nebo dopisy, ale budou tam stejné. Někdy může psaní jediného poděkování pomoci zmírnit stres z pocitu ohromení potřebou psát poděkování všem lidem, kteří vám pomáhají. Pamatujte, že nemusíte být plodní ani psát krásnou prózou. Samotná věta nebo dvě budou nést zprávu, že jste vděční. Dokonce i pár slov této osobě řekne, že jste vděční za její roli ve vašem životě a cestě za rakovinou.
Vaše lékařské záznamy
Istockphoto.com/Stock Foto © aydinmutluZatímco většina onkologů a klinik pro rakovinu vede elektronické lékařské záznamy, je stále dobrý nápad nechat si kopii svých lékařských záznamů pro sebe. To je zvláště důležité, pokud budete mít lékařskou péči o rakovinu na různých místech, například někteří lidé navštíví onkologa v onkologickém centru na jednom místě a poté se vrátí domů, aby podstoupili chemoterapii na místní klinice nebo v nemocnici. Nemusíte mít kopii každé konzultace a studie, kterou jste provedli, ale může být užitečné mít k dispozici souhrn vaší diagnózy a léčebného plánu, stejně jako kopie všech nedávných laboratorních nebo zobrazovacích studií.
Pokud nemáte kopie svých návštěv a zobrazovacích a laboratorních studií, naučte se, jak získat kopie svých lékařských záznamů.
Pohodlné přístupné oblečení
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzymaBialasiewiczJak již bylo zmíněno dříve, mnoho lidí s rakovinou zjistí, že jsou často nachlazení, i když hormonální terapie mohou způsobit návaly horka současně. Oblečte se ve vrstvách. Ačkoli léky dokázaly zázraky při snižování nevolnosti a zvracení z chemoterapie, výměna oblečení pro každý případ je dobrý nápad.
Když si vyberete oblečení, pomyslete na IV. Máte-li chemoterapeutický port nebo pic linku, je snadno dostupný? Pokud budete mít IV v paži, přemýšlejte o tom, jak to bude fungovat s rukávem na této paži.
Dobré pero
Istockphoto.com/Stock Foto © rbouwmanMůže se zdát hloupé zveřejnit připomenutí přinést pero k chemoterapii, ale znali jsme více než jednu osobu, která nemohla psát nebo dělat poznámky o tom, co řekl jejich onkolog, protože neměli pero. (Samozřejmě se mohli jednoduše zeptat, ale nechtěli doktora obtěžovat.)
Budete chtít mít možnost si zapisovat jakékoli pokyny pro po chemoterapii, jako jsou příznaky, které je třeba sledovat, a kdy zavolat. Možná budete chtít vypsat karty nebo dopisy. Možná budete také chtít pracovat ve svém časopise o rakovině. Nebo budete moci zapůjčit pero jinému pacientovi, který si ho zapomněl přinést! Mít pero, které vás baví psát, je jedním snadným krokem k psaní dalších písmen a zaznamenávání vaší cesty.
Přenosný počítač, iPad, ipod nebo přenosný DVD přehrávač
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczMnoho z nás zažívá abstinenční příznaky, pokud jsme příliš daleko od svých elektronických zařízení. Tato zařízení nám umožňují komunikovat prostřednictvím našich sociálních sítí, ať už prostřednictvím Facebooku, Instagramu, jedné z onkologických komunit nebo více.
Už nemusíme čekat, až se vrátíme domů nebo se můžeme dostat do knihovny, abychom zkoumali lékařská témata, o kterých se chceme dozvědět více. Mějte na paměti, že zatímco sociální podpora online komunit pro rakovinu může být obrovským komfortem (nemluvě o tom, co se můžete naučit), existují způsoby, jak chránit vaše soukromí, když sdílíte svou osobní cestu proti rakovině online.
Někdy je nejlepší útěk ležet a dívat se na hloupý film.
A když jste ve stresu, hudba vás může přivést do jiného stavu. Nezapomeňte si vzít sluchátka, abyste respektovali ostatní pacienty.
Hry
Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzynaBialasiewiczPřinášení několika her může projít časem a během chemoterapie vyvolat smích. Balíček karet nebo vaše oblíbená desková hra. Pro Monopoly může být čas. Oblíbeným přeživším byla hra Autoři, což je v podstatě Go Fish využívající autory a skvělé knihy.
Nebo pokud dáváte přednost osamělým hrám, může být kniha křížovek nebo sudoku zábavná a může dokonce pomoci při odvrácení chemobrainu. Vaše knihkupectví v sousedství má pravděpodobně mnoho možností, z nichž některé mohou být pro vašeho přítele tím pravým.
Osobní věci
Istockphoto.com/Stock Foto © vnlitOsobní věci, které si chcete zabalit do tašky, se budou u každého lišit, ale je třeba vzít v úvahu několik věcí:
- Váš zubní kartáček (zejména pokud používáte měkký zubní kartáček kvůli chemoterapii)
- Šátek nebo čepice, když nemáte vlasy (zima)
- Balzám na rty
- Vaše léky (nezapomeňte si vzít všechny vitamíny, stejně jako bylinné nebo výživové doplňky, které používáte)
- Dezinfekční prostředek na ruce
- Měkké, nadýchané ponožky
- Lotion
Telefonní kamera
Istockphoto.com/Stock Foto © monkeybusinessimagesNe každý chce, aby si fotografie pamatovala chemoterapii, ale mnoho lidí si užívá obrázek během chemoterapie s jednou ze sester pro chemoterapii. Může to být také vhodná doba na pořízení dobré selfie sebe a kamaráda, který s vámi přišel na chemoterapii. Pokud máte děti nebo vnoučata, pořízení snímku a jeho sdílení s nimi může odstranit část tajemství a obav, které může chemoterapie u dětí vyvolat. Z důvodu ochrany osobních údajů se ujistěte, že na vašich fotkách nejsou zahrnuti další pacienti.
Přemýšlíte o obrázcích, někteří lidé rádi přidávají fotoalbum do svého chemo tote bag. Když se podíváte na obrázky aktivních dětí a vnoučat, můžete se cítit jako život trochu normálnější. Možná.
Občerstvení
Istockphoto.com/Stock Foto © margouillatphotosVětšina infuzních center poskytuje občerstvení a nápoje, ale pokud existuje svačina, která se vám obzvláště líbí, zabalte si ji. Někteří lidé přinášejí zázvorové pivo nebo jiné formy zázvoru, protože zázvor může pomoci při nevolnosti a zvracení vyvolaných chemoterapií. Mnoho lidí také zjistí, že sání tvrdých bonbónů pomáhá.
U některých chemoterapeutických léků se pacientům doporučuje nasávat ledové lupínky nebo Popsicles, aby se snížilo riziko bolestí v ústech. Infúzní centrum je obvykle poskytuje, protože je těžké je transportovat.
Kbelík nebo plastový sáček
Istockphoto.com/Stock Foto © innovatedcapturesNa rozdíl od hororových příběhů z minulosti má mnoho lidí kvůli současné chemoterapii malou nebo žádnou nevolnost nebo zvracení. To znamená, že je nejlepší být připraven. Pro případ, že si do auta zabalíte kbelík nebo plastový sáček.
Sečteno a podtrženo na balení pro chemoterapii
Ať už jste vy nebo váš blízký, kdo bude podstupovat chemoterapii, procházení tohoto seznamu vám pomůže zajistit, že budete mít dokumenty, které potřebujete k tomu, aby relace proběhla hladce, a že vás bude vaše sezení bavit, aniž byste se museli vyrovnávat s nudou.
.jpg)
.jpg)
-and-sunscreen.jpg)
.jpg)
