Příčiny a ošetření zmrzlého ramene

Zmrazené rameno je běžnou příčinou omezené pohyblivosti ramenního kloubu. Je často charakterizována silnou bolestí ramen - i při jednoduchých činnostech.

Cultura RM / JPM / Getty Images

Zmrazené rameno často začíná postupným nástupem nepohodlí a ztuhlosti ramen.

Tento stav nejčastěji postihuje:

• Ženy
• Lidé ve věku 40 až 60 let
• Ti, kteří neměli vážné zranění

Se zmrzlým ramenem si možná vzpomenete na drobnou událost, která se stala poprvé, kdy jste si všimli vašich příznaků (například narážení do něčeho nebo těžké zvedání). Ale menší událost pravděpodobně nebylazpůsobittvého zmrzlého ramene - je to pravděpodobně první aktivita, kterou jsi zkoušel, jak se vyvíjela ztuhlost kloubů.

Zmrzlé rameno se může cítit podobně jako stav manžety rotátoru. Zmrazené rameno se ale liší od tendonitidy rotátorové manžety nebo slzy rotátorové manžety - a zatímco obojí může způsobit značnou bolest, zmrzlé rameno pravděpodobně povede k ztuhnutí kloubu.

Příčiny

Existuje několik rizikových faktorů pro zmrzlé rameno. Tyto stavy se vyskytují mnohem častěji u lidí, kteří jsou diagnostikováni se zmrzlým ramenem, ale nemusíte je nutně mít, pokud máte zmrzlé rameno.

Podmínky spojené se zmrzlým ramenem zahrnují:

• Endokrinní abnormality: Nejběžnějšími podmínkami, které doprovázejí spontánní zmrzlé rameno, jsou endokrinní abnormality. U některých lidí je endokrinní porucha identifikována až po diagnostikování zmrzlého ramene. Nejběžnější související problémy jsou cukrovka a stavy štítné žlázy (hypertyreóza a hypotyreóza).
• Imobilizace: Druhou nejčastější příčinou zmrzlého ramene je imobilizace. Často se tomu říká sekundární zmrzlé rameno (na rozdíl od primárního zmrzlého ramene), které se může vyvinout, když je vaše rameno znehybněno, když se léčíte z traumatického poranění, chirurgického zákroku (jako je chirurgický zákrok na rotátorové manžetě) nebo se zotavujete z dlouhodobé nemoci.
• Neurologické poruchy: I když méně častou příčinou než endokrinní abnormality, neurologické poruchy, jako je Parkinsonova choroba a cévní mozková příhoda, mohou vést ke zmrznutí ramene.
• Srdeční onemocnění: Srdeční abnormality, včetně ischemické choroby srdeční a dalších srdečních chorob, mohou být spojeny s vývojem zmrzlého ramene.

I když tyto podmínky mohou jednotlivce učinit náchylnějším k rozvoji zmrzlého ramene, zmrzlé rameno je obvykle idiopatické (bez identifikovatelné příčiny).

Léčba

Zmrazené rameno může být extrémně frustrující stav. Fáze zmrzlého ramene postupují pomalu. Příznaky zmrzlého ramene často zdánlivě pocházejí odnikud, v některých případech může trvat roky, než se úplně vyřeší.

Obvykle můžete při fyzikální terapii a dalších způsobech léčby očekávat, že se z tohoto stavu uzdravíte. Bolest může trvat měsíce, než se vyřeší, a váš rozsah pohybu může trvat ještě déle, než se úplně vrátí, ale funkce se téměř vždy zlepší na normální. Další dobrou zprávou je, že tento stav se téměř bez chirurgického zákroku zlepšuje téměř ve všech případech.