Komorbidita je fyzické nebo duševní onemocnění nebo stav, který existuje současně s primárním onemocněním. U cukrovky typu 2 jsou běžné komorbidity od hypertenze a obezity až po onemocnění jater a spánková apnoe: Nedávná studie s více než 1,3 miliony lidí ukázala, že téměř 98% dospělých s diabetem typu 2 má alespoň jedno komorbidní chronické onemocnění a téměř 90% mít alespoň dvě (známé jako multimorbidity).
Pokud máte cukrovku, bude vás lékař pravděpodobně pečlivě sledovat na příznaky a příznaky komorbidních stavů, které mohou přispět k vašemu celkovému zdraví a pohodě a mít vliv na vaši léčbu.
Thomas Barwick / Taxi / Getty ImagesSpolečné komorbidity
U cukrovky a komorbidních stavů často dochází k dynamice kuřete nebo vajec: Některá onemocnění mohou zvýšit riziko vzniku cukrovky, ale zároveň se někdy může cukrovka vyvinout před komorbidním stavem.
Ať tak či onak, existuje několik stavů, které úzce souvisejí s diabetem 2. typu: Bez ohledu na to, co nastalo dříve, jakýkoli komorbidní stav může onemocnění velmi ovlivnit:
Hypertenze
Vysoký krevní tlak nebo hypertenze je stav, při kterém váš krevní tlak pravidelně měří nad 130 mmHg systolický a 80 mmHg diastolický. Až 75% lidí s diabetem má také hypertenzi.
To není překvapující, vzhledem k tomu, že obě podmínky sdílejí mnoho stejných rizikových faktorů, včetně sedavého životního stylu a nadváhy. Za zmínku stojí také to, že lidé s vysokým krevním tlakem často vykazují známky inzulínové rezistence, která může být předchůdcem cukrovky 2. typu.
Obezita
Obezita je definována jako abnormální nebo nadměrná akumulace tělesného tuku, která negativně ovlivňuje zdraví. Je důležité si uvědomit, že komorbidity nemusí být nutně příznaky primárního stavu, ale stále mohou velmi úzce souviset. Obezita může vést k cukrovce nebo se může jednoduše objevit ve spojení s cukrovkou. Podle jedné nedávné studie může cukrovka také vést k obezitě.
Dyslipidemie
Tento stav je charakterizován abnormální hladinou lipidů (tuků) v krvi. To obvykle zahrnuje zvýšené hladiny lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL), takzvaného „špatného“ cholesterolu a také zvýšené hladiny triglyceridů.
Dyslipidemie může také zahrnovat abnormálně nízké hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL), které pomáhají odstraňovat LDL z krve. Dyslipidemie může být genetická a / nebo může souviset s faktory životního stylu. Sdílí mnoho stejných rizikových faktorů jako cukrovka a je velmi častou komorbiditou.
Nealkoholické mastné onemocnění jater
Znamená to zvýšené jaterní enzymy a zvětšení orgánu v důsledku hromadění tuku, riziko nealkoholického tukového onemocnění jater (NAFLD) se zvyšuje s obezitou a břišním tukem a může se vyvinout v důsledku nebo vedle diabetu 2. typu.
NAFLD představuje vážný problém: Pokud nebude léčen, může vést k zjizvení jater, zvýšenému riziku rakoviny jater nebo selhání jater. Mnoho stejných opatření v oblasti životního stylu, která mohou pomoci při zvládání cukrovky typu 2, mohou také pomoci zvrátit nealkoholické tukové onemocnění jater, včetně zdravé výživy, zvýšení fyzické aktivity a hubnutí.
Obstrukční spánková apnoe
Spánková apnoe je chronická porucha dýchání, při které člověk během spánku přestane na krátkou dobu dýchat. Může to být způsobeno částečným zhroucením dýchacích cest v důsledku nadváhy nebo obezity. Cukrovka je považována za rizikový faktor spánkové apnoe, ale může se jednat také o komorbiditu.
Předcházení komorbiditám při cukrovce
Pokud máte cukrovku, můžete snížit riziko vzniku komorbidit úpravou faktorů životního stylu, které vás ohrožují, například:
- Udržení zdravé hmotnosti (a v případě potřeby hubnutí)
- Přestat kouřit
- Být fyzicky aktivní
- Řízení hladiny cukru v krvi
- Dostatečný spánek
- Snižování stresu
Kromě toho je důležité pravidelně podstupovat lékařské prohlídky a doporučená vyšetření zdraví. Ty mohou identifikovat podmínky dříve v jejich vývoji a mohou zabránit úplným onemocněním.
Správa komorbidit při cukrovce
Pokud máte komorbidní onemocnění, může vás léčit více lékařů, kteří spolupracují. Koordinovat tuto péči může váš lékař primární péče a / nebo certifikovaný pedagog pro cukrovku. Je důležité, aby všichni vaši poskytovatelé měli aktuální informace o vašich současných lécích, krevních testech a harmonogramech léčby.
Stejné změny životního stylu, které mohou pomoci zabránit rozvoji komorbidních stavů spolu s cukrovkou, mohou také pomoci při jejich léčbě. Nikdy není pozdě provádět změny v životním stylu, abyste lépe kontrolovali hladinu cukru v krvi. Pokud potřebujete pomoc se zdravým stravováním nebo cvičením, vyhledejte odbornou pomoc od odborníka na výživu, dietologa nebo certifikovaného pedagoga pro cukrovku. Většina pojistných plánů pokrývá všechny nebo některé z těchto služeb pro lidi s diabetem.
