Zvládání vší

Hledání vší na hlavě může často vést k úzkosti a obavám, a - pokud je to ovlivněno vaším dítětem - možná dokonce k pocitu viny. Můžete podniknout kroky k tomu, abyste se s těmito emocemi vyrovnali a zajistili, aby léčba pro vaši rodinu byla co nejvíce nestresující, a přitom děláte vše pro to, aby se vši nerozšířily. Prozkoumejte pozitivní způsoby, jak projít touto epizodou.

Verywell / Emily Roberts

Emocionální

Zatímco někteří lidé mohou zprávy o vších brát s rozvahou, jiní z toho mohou být znepokojení nebo rozrušení. Mnoho rodičů může také zažít pocity viny, že možná neudělali dost pro ochranu svého dítěte, nebo že udělali něco špatného, aby způsobili problém.

Je důležité si to pamatovatkdokolivmůže dostat vši. Stačí jen přímý kontakt s někým, kdo to má.

I když je tento způsob vnímání zcela přirozený, může to nepříznivě ovlivnit situaci. Například panika může způsobit, že nebudete dodržovat pokyny výrobců léčby a nebudete příliš léčeni, což může vést k vážným zdravotním problémům dětí. Navíc rodiče, kteří se cítí ve stresu z napadení vší, mohou zhoršit jakoukoli úzkost, kterou jejich děti již mohou mít z vší.

Jak zacházet se svou vlastní úzkostí

Tyto tipy mohou pomoci:

Získejte fakta. Znalost faktů o vši vám pomůže cítit se lépe pod kontrolou a porozumět tomu, jak problém řešit, což může výrazně pomoci snížit váš stres ze situace. Zejména vězte, že vši jsou velmi časté, zejména u dětí školního věku . Ačkoliv se zbavení může vyžadovat určitý čas a úsilí, není známo, že by nosili nemoc. Pokud jste proti používání léčivých přípravků, můžete zvážit alternativy.
Uvolněte se, abyste pocítili úzkost. Lékařská fakta často známe, ale přesto máme z něčeho úzkost. To je naprosto normální, zvláště pro rodiče, kteří se potýkají s nepohodlí svého dítěte.
Dýchat. Něco tak jednoduchého jako hluboké dýchání může skvěle zmírnit stres. Zkuste také vyhledat kurz jógy nebo video, abyste se cítili klidnější a soustředěnější. Vyzkoušejte podobné relaxační techniky pro děti, které vám pomohou zmírnit stres vašeho dítěte.

Jak pomoci vašemu dítěti relaxovat

Pomáháme-li vašemu dítěti porozumět problému, může to pomoci zmírnit veškeré obavy, které s ním může mít. Nepředpokládejte, že malé děti nemohou pochopit fakta o vši. Jednoduše vysvětlete, co se děje, v základních pojmech.

Zde je několik návrhů, jak to udělat:

Řekněte svému dítěti, že vši jsou běžné a že mnoho dětí a jejich rodin má tento problém.
Ujistěte ji, že neudělala nic špatného, aby to získala.
Vysvětlete, že vši zmizí a že budete neustále kontrolovat její vlasy a léčit problém, dokud nezmizí.
Vyhněte se některým znepokojivějším detailům, které mohou být pro dítě zneklidňující, jako je skutečnost, že se vši živí její krví.
Pomozte svému dítěti pochopit, že odstranění vší může trvat trpělivě a čas, ale problém zmizí.
Vyzkoušejte pro děti rychlé uvolňovače stresu, které vašemu dítěti pomohou uvolnit se. Některá dechová a relaxační cvičení, masáže a dokonce i společné hraní mohou dělat zázraky, aby děti ulevily od stresu a napětí.

Fyzický

Bez ohledu na to, jakou metodu ošetření použijete, je česání a sbírání nitů nezbytné. Při ošetřování dětí udělejte čas strávený tím co nejzábavnější. Pořiďte si oblíbené video nebo nový dětský film, který vaše dítě ještě nevidělo, aby ho zaměstnalo, zatímco vyčešete vši a hnidy. Tuto část koupelny můžete také využít, aby byla rozšířením rutiny, kterou již máte.

Americká pediatrická akademie (AAP) nedoporučuje holit dětem hlavu vši, protože to není nutné a může být pro dítě „traumatizující a pro rodiče nepříjemné“.

Pokud se rozhodnete pro kratší účes, který vám usnadní česání a kontrolu hnízd, prezentujte to pozitivně a udělejte z něj stylovou volbu.

Pokud se vši šíří ve škole vašeho dítěte nebo ve vaší rodině, můžete vštípit nové návyky, abyste zabránili přímému kontaktu. Diskutujte o tom, jak by mohla mít kontakt, a prozkoumejte alternativy. Pokud jsou běžné hravé boule, podřimování s kontaktem hlavy nebo hry, které mají kontakt s hlavou, můžete navrhnout alternativy. Diskutujte také o tom, že nebudete sdílet hřebeny, kartáče, barretty, pásky na vlasy a klobouky.

Pokud má člen rodiny vši, nemusíte provádět důkladná úklidová opatření vašeho domu nebo fumigaci. Můžete prát a sušit v pračce (horká voda a vysoká teplota sušičky) veškeré předměty, které byly v kontaktu s hlavou osoby, která byla napadena. Vysajte nábytek, koberce a předměty potažené látkou, které nelze prát v pračce. Veškeré předměty pro péči o vlasy čistěte v horké vodě.

Pokud máte stále něco, z čeho máte obavy, můžete to na dva týdny zabalit do igelitového sáčku. To je dostatečný čas na to, aby se všechna vejce vylíhla a uhynula, a předmět bude v bezpečí. Pokud je milované vycpané zvíře odebráno pro tento účel, představte to láskyplně a pozitivně dítěti, protože to může být zpočátku úzkostné.

Sociální

Navzdory snahám vzdělávat lidi o tom, jak se vši přenášejí a kdo ji dostane, o vši stále existuje mnoho mýtů a nedorozumění. Pokud narazíte na někoho, kdo vypadá, že má dojem, že vši jsou způsobeny špatnou hygienou nebo že vši mohou skákat z jedné osoby na druhou, nasměrujte je ke skutečným skutečnostem.

Někdy toto stigma podněcuje kód mlčení o vši. Vy nebo vaše dítě jste však dostali vši od někoho jiného. Šíření mezi dětmi je běžné, ale je to možné i pro dospělé, proto byste měli zkontrolovat způsoby, jakými jste vy nebo vaše dítě mohli mít přímý kontakt, a upozornit zúčastněné, aby vyšetřili vši.

Je konečně ve vašem nejlepším zájmu informovat školní zdravotní sestru nebo správce jeslí, pokud na svém dítěti zjistíte vši. I když to můžete účinně léčit, budete vy nebo vaše dítě znovu napadeni, pokud se vši budou nadále šířit. Upozorněte zúčastněné rodiče, pokud vaše dítě spalo. Společně pracujte na eliminaci šíření vší. Diskutujte o tom, jak prověřit členy rodiny, aby ji mohli zahájit ti, kteří léčbu potřebují.

Možná budete chtít podniknout pozitivní kroky, které vám pomohou snížit příležitosti k šíření vší.

Pozorujte a požádejte ostatní rodiče, aby sledovali, co se děje během hraní, sportu a během spánku.Prozkoumejte způsoby, jak omezit přímý kontakt a sdílení položek péče o vlasy a pokrývky hlavy.

Praktický

Vaše škola, školka nebo firma mohou mít zásady týkající se vši.

Americká pediatrická akademie a Asociace školních sester doporučují, aby studentům měl být umožněn návrat do školy, jakmile zahájí léčbu vší.

Některé školy však mají politiku „bez nitky“ a vaše dítě se nebude moci vrátit, dokud nebude jasné, jak vši, tak hnidy. Možná budete chtít prosadit revizi zásad na základě doporučení těchto dvou organizací.

Tato pravidla a pokyny se mohou vztahovat i na dospělé zaměstnance a dobrovolníky. Pokud máte vši, měli byste se po zahájení léčby vrátit k pracovním a společenským aktivitám, pokud neplatí žádná zásadní politika.

Pokud nemůžete získat změnu nebo výjimku z politiky nulování, budete si muset dočasně zajistit péči o dítě nebo zůstat doma z práce. Pro rodinu to může být výzva. Pečlivé česání a kontrola za mokra je to nejlepší, co můžete udělat, abyste se co nejrychleji vrátili ke své běžné rutině. Zatímco pouze hnidy v blízkosti pokožky hlavy by měly být znepokojivé, bude uklidňující, pokud budete moci odstranit všechny hnidy.

Pamatujte, že úplné vyřešení zamoření může chvíli trvat - a zkuste se nenechat odradit na počkání.

Poraďte se s rodinným lékařem nebo pediatrem o krocích, které podnikáte, a zeptejte se, zda existují lepší způsoby, jak to vyzkoušet. Některé komunity vidí vši, které jsou odolné vůči některým formám léčby, takže může existovat lepší volba než ta, kterou používáte.