Pokud jste podstoupili amputaci končetiny, můžete těžit z kvalifikovaných služeb fyzioterapeuta, které vám pomohou znovu získat maximální mobilitu. Váš fyzioterapeut vám může ukázat cvičení, naučí vás spravovat protézu a maximalizovat mobilitu při minimalizaci bolesti nebo nepohodlí. Rehabilitace po amputaci končetiny - dolní končetina nebo horní končetina - obvykle zahrnuje několik různých složek. Cvičení může pomoci zlepšit vaši sílu a rozsah pohybu. Balení může pomoci tvarovat vaši zbytkovou končetinu a připravit ji tak na správné používání protézy. Desenzibilizační cvičení mohou pomoci snížit zbytkovou přecitlivělost končetin.
Blend Images / Getty ImagesPo amputaci končetiny může být desenzibilizační cvičení jednou ze součástí rehabilitačního programu. Tato cvičení jsou navržena tak, aby pomohla snížit přecitlivělost, která může nastat po amputaci. Po amputaci můžete pociťovat fantomovou bolest končetin. Někdy může být konec končetiny velmi citlivý na dotek. Díky tomu může být používání protézy obtížné nebo nemožné.
Proč jsou po amputaci nutná desenzibilizační cvičení?
Po amputaci končetiny se může podél uzdraveného chirurgického řezu vyvinout oblast přecitlivělosti. Díky tomu může být nošení kompresního obvazu bolestivé a může to interferovat s použitím protézy. Speciální desenzibilizační cvičení mohou pomoci tento nepříjemný pocit snížit. Tato technika zahrnuje postupný rozvoj aplikace textury a tlaku na hypersenzitivní oblast. Důsledným poskytováním měnícího se vstupu do nervů vaší zbytkové končetiny se sníží vaše přecitlivělost a protetické použití se může stát pohodlnějším a přirozenějším.
Před zahájením desenzibilizačních cvičení - nebo jakéhokoli jiného cvičení po amputaci - se poraďte se svým lékařem nebo fyzioterapeutem, abyste se ujistili, že cvičení pro vás jsou bezpečná. V rámci desenzibilizačních cvičení byste nikdy neměli otírat žádný materiál otevřeným řezem nebo ranou. To může způsobit, že se infekce do vašeho těla dostane řezem.
Začněte tím, že na hypersenzitivní místo lehce protřete hladký texturovaný materiál, jako je hedvábí. Třete sem a tam, v kruzích a náhodných směrech. Nezapomeňte pokrýt celou oblast, která může být přecitlivělá. Při tření materiálu o zbytkovou končetinu byste měli cítit nepohodlí, svědění, bolest nebo citlivé pocity. Několik minut byste měli citlivou oblast protírat a desenzibilizační cvičení lze provádět několikrát denně.
Když si během desenzibilizačních cvičení přestanete třást končetinu, nepříjemné pocity, které cítíte, by měly zmizet. Přinejmenším by měly klesat na intenzitě.
Jakmile se pocit uklidní během několika dnů nebo týdnů, posuňte texturu i aplikovaný tlak. Může být vyžadován drsnější povrch a může být nutný o něco větší tlak na vaši zbytkovou končetinu. Desenzibilizace by měla být prováděna každé dvě hodiny po dobu 15 minut po celý den.
Různé textury pro cvičení desenzibilizace
Pro vaše desenzibilizační cvičení byste měli používat různé textury. To vám může pomoci postupně snižovat přecitlivělost, kterou cítíte ve zbytkové končetině. Váš fyzioterapeut vám může dát představy o různých texturách, které můžete použít k urychlení vašich desenzibilizačních cvičení.
Pokrok textury lze postupovat od hladkého po drsný následujícím způsobem:
- Hedvábí
- Bavlna
- Samet
- Manšestr
- Vlna
Vaše tolerance vůči každé struktuře se může lišit a pro každý typ textury budete možná muset postupovat pomalu během několika dní (nebo týdnů). Během této doby může být důležitá úzká spolupráce s vaším PT a lékařem, abyste přesně věděli, co můžete od desenzibilizačních cvičení očekávat.
Slovo od Verywella
Prováděním desenzibilizačních cvičení s použitím různých povrchů a tlaků můžete snížit celkovou hypersenzitivitu na dotek ve zbytkové končetině. Zapojení do komplexního rehabilitačního programu, včetně cvičení a desenzibilizace, vám pomůže úspěšně se zotavit po amputaci končetiny.
-therapy-for-autism.jpg)
-for-migraines.jpg)
