Zjistíte, že kapíte potem ve zvláštní době, bez zjevného důvodu? To je jeden z těch bizarních, matoucích příznaků fibromyalgie a syndromu chronické únavy, které na těchto neadekvátní seznamech málo příznaků nevidíte. Lékaři a vědci se tím opravdu neobtěžují, protože máme tolik větších problémů, ale když to budete muset řešit každý den, může to mít velký dopad na váš život. Zde jsou některé z komentářů, které jsem viděl:
Paula Winkler / Getty Images„Co přesně způsobuje nadměrné pocení? Je to hormonální, vedlejší účinek všech mých léků? Nebo kombinace obou? Neobtěžuji se nosit make-up v létě, protože to nemá smysl - prostě se to rozplyne.“
„Mám problém, který jsem ještě neviděl ... nevysvětlitelné nadměrné pocení ... jako kdybyste vyšli ze sprchy ... vlasy mokré kapaly..oděvy ... promočené! ... Dalo to velký tlumič můj životní styl."
„Moje končetiny byly během té doby tak chladné a bolestivé, a přesto se můj obličej bude potit z tepla uvnitř.“
„Ani já nemůžu vydržet příliš mnoho tepla, srdce mi začne bít příliš rychle a hodně se potím. Mohu být zpocený a zároveň mám příliš studenou pokožku!“
„Potím se silně - zejména z hlavy a krku - z nejmenší námahy.“
Co způsobuje nadměrné pocení?
Za naše pocení může být několik věcí, ať už samostatně nebo v kombinaci. Obsahují:
- Dysfunkce autonomního nervového systému
- Citlivost na teplo / přehnaná reakce na teplo
- Vysoký norepinefrin, přirozeně nebo z léků (antidepresiva)
- Úzkost
Jedinou příčinou, která je „vyléčitelná“, je vedlejší účinek léčby, a to pro vás nemusí být atraktivní možnost, pokud lék prospívá více než škodě.To je jeden z těch příznaků, se kterými musíme buď žít, nebo najít způsoby, jak to zvládnout. Jednou z důležitých věcí je zůstat hydratovaný - vyměňte vodu i elektrolyty, které vypotíte, protože dehydratace opravdu není žádná zábava. A pro nás může být těžké zjistit, kdy jsme dehydratovaní, protože příznaky mohou být podobné těm, které již máme. (Najdete je zde: Příznaky dehydratace.)
Můj největší problém s potem je na čele. Je to obecně nejhorší hned poté, co jsem vyšel z vany nebo sprchy, a může to být směšné, když si hned vysuším vlasy. Někdy se zastaví důkladným setřením, ale jindy to prostě pořád přichází. V těch dnech musím nosit klobouk, protože přední část vlasů bude vypadat hrozně. V létě s sebou často nosím klobouk, pro případ, že by znovu začalo pocení. Zkoušel jsem antiperspirant na čele a ve vlasové linii, ale nic mi nepomůže.
Myslím, že moje pochází z citlivosti na teplo a autonomní dysfunkce. Zdá se, že se moje tělo příliš „zahřívá“, a pak se můj systém nedokáže správně regulovat, aby vypnul tok, jakmile se spustí.
Foto © Jupiterimages / Getty Images
