Vzhledem k tomu, že genitální herpes (HSV-2) je sexuálně přenosný, mohou postupy bezpečnějšího sexu předcházet infekci i přenosu dlouhou cestou. Oparům nebo orálním oparům (HSV-1) je obtížnější zabránit, protože se obvykle šíří náhodným kontaktem, i když existují strategie, které mohou pomoci. Pokud jste již nakaženi virem herpes simplex, můžete také snížit frekvenci symptomatických recidiv.
I když již proběhly některé slibné pokusy s vakcínami proti herpesu, dosud žádné studie na lidech neprokázaly dostatečně vysokou účinnost pro uvedení vakcíny proti herpesu na trh.
Existuje několik přístupů k prevenci přenosu HSV typů 1 a 2, stejně jako způsoby, jak snížit vaše šance na opakování, pokud již máte infekci.
Verywell / Ellen Lindner
Prevence genitálního herpesu
Je zvláště důležité předcházet orálním nebo genitálním infekcím HSV, pokud máte imunitní nedostatečnost. Tyto stavy mohou být vážnější, pokud váš imunitní systém nefunguje tak, jak by měl.
Mnoho lidí s HSV-2 nemá žádné příznaky. Pokud jste sexuálně aktivní, měli byste si být vědomi rizika a podniknout kroky k jeho snížení.
Pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět, měli byste být ostražití při prevenci genitální infekce HSV, protože se může na vaše dítě přenášet během vaginálního porodu, což může způsobit vážné problémy.
Bariérová metoda
Na rozdíl od mnoha jiných pohlavně přenosných nemocí se herpes šíří kontaktem kůže na kůži místo tělními tekutinami. Vzhledem k tomu, že kondomy nepokrývají všechny oblasti potenciálně infekční kůže, nemohou úplně zastavit šíření oparu.
Důsledné používání kondomů snižuje riziko přenosu oparu z mužů na ženy o 96% a ze žen na muže o 65%.
Pokud vy nebo váš partner máte opar nebo si nejste jisti stavem partnera, musíte kondomy správně používat pokaždé, když máte sex, i když nejsou přítomny žádné příznaky.
Každá nechráněná sexuální expozice zvyšuje riziko přenosu oparu, takže občasné používání kondomů není při prevenci účinné. I když používáte kondomy, je nejlepší se zdržet sexuálního kontaktu, pokud máte prodromální příznaky a máte propuknutí.
Bariéry by měly být také použity pro orální sex, protože genitální opar může být rozšířen do úst a orální opar může být rozšířen do genitálií.
Sexuální abstinence
Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak snížit riziko přenosu oparu, je vyhnout se sexu těsně před vypuknutím, jsou-li přítomny prodromální příznaky.
Prodromální příznaky zahrnují necitlivost, bolest nebo brnění v genitální oblasti a objevují se několik dní před objevením se opakujících se lézí.
Jste nejvíce nakažliví během prodromální fáze, kdy se virus množí, zvyšuje se jeho množství, opouští své spící (klidové) místo a vstupuje do dalších oblastí těla (proces známý jako vylučování viru).
Herpetický virus se nachází v otevřených vředech a puchýřích, proto je nejlepší se zdržet sexuálního kontaktu - dokonce i s kondomem -, jsou-li přítomny aktivní léze.
I když je třeba používat kondomy, aby se zabránilo šíření infekce, i v asymptomatických intervalech se doporučuje zdržet se sexu, jsou-li přítomny léze.
Prevence oparů
Je velmi snadné přenášet virus, který způsobuje opary - a nakazit se sami. Vědět to však může připomenout, abyste si dvakrát promysleli některé běžné postupy, které vás (nebo jiné) mohou ohrozit.
Verywell / Emily Roberts
Líbání může šířit opary, i když léze nejsou přítomny. Stejně tak může každý předmět, který přijde do styku s bolavým.
Jedním z nejlepších způsobů, jak se vyhnout orálnímu oparu, je vyhnout se sdílení šálků, nádobí, rtěnky, balzámu na rty, zubních kartáčků, dýmek, vodních dýmek, cigaret, elektronických cigaret nebo jiných předmětů, které se dostanou do úst a dotknou se vašich rtů.
Opary mohou být také způsobeny HSV typu 2 v důsledku orálního sexu. Pokud vy nebo váš partner dostanete opary nebo genitální opar, je důležité vědět, že orální sex může šířit genitální herpetickou infekci do úst a orální opar do genitálních oblastí.
K šíření infekce může dojít bez ohledu na to, zda jsou vředy viditelné nebo ne, proto byste měli být opatrní, i když nemáte žádné příznaky.
Opary se pravděpodobně znovu objeví, pokud jste již byli nakaženi. Některé preventivní metody zahrnují vyhýbání se úrazům v ústech, vyhýbání se spáleninám (používejte opalovací krémy a balzámy na rty, když jste venku na slunci) a vyhýbání se nadměrnému stresu, protože to vše může zvýšit pravděpodobnost opakování oparu.
Předpisy
K prevenci propuknutí genitálního oparu lze použít léky na předpis. Zatímco užívání těchto léků k prevenci recidivy herpesu v ústech je vzácné, může vám lékař napsat předpis, pokud mají vaše infekce tendenci být závažné, časté nebo nadměrně bolestivé.
Existují tři antivirové léky, které pomáhají předcházet ohniskům, Valtrex (valacyklovir), Zovirax (acyklovir) a Famvir (famciklovir).
Lidé, kteří mají opakující se opar, mohou užívat stejné léky, které se doporučují pro symptomatická ohniska, když se objeví charakteristické brnění a bolest. V těchto situacích je léčba zahájena okamžitě, aby se odvrátila nebo snížila závažnost epizody.
Supresivní terapie, zahrnující každodenní užívání antivirotik, aby se zabránilo opětovnému výskytu ohniska, může snížit příznaky a množství virového vylučování. To může být docela užitečné, zejména v kombinaci se spolehlivým používáním kondomů.
Pokud má váš partner opar, ale vy ne, můžete snížit riziko tím, že před sexem budete užívat antivirotikum. Strategie známá jako preexpoziční profylaxe (PrEP) může být vhodná, pokud má váš partner častá ohniska nebo je váš imunitní systém oslaben HIV nebo jinými příčinami.
Pokud jste dospělí, příznaky oparu jsou obvykle docela dobře zvládnutelné a jen zřídka způsobují komplikace. Herpes však může být velmi nebezpečný, pokud se během těhotenství přenáší na rostoucí dítě.
Pokud máte genitální opar a jste těhotná nebo jste sexuálně v kontaktu s někým, kdo je těhotná nebo plánujete otěhotnět, poraďte se s lékařem o řízení rizik.