Jak zacházet s kyčelní burzitidou

Nejlepší léčba bursitidy kyčle nebo jakékoli formy bursitidy je zaměřena na kontrolu zánětu způsobeného tímto stavem. Jako u každého léčebného programu, vždy před zahájením jakékoli konkrétní léčby se poraďte se svým lékařem.

Odpočinek

To obvykle znamená časové období neúčastnící se sportu nebo aktivit, které zhoršují vaše příznaky. Obecně platí, že je třeba se vyvarovat jakékoli činnosti, která způsobuje bolest burzitidy kyčle - přispívá to pouze k zánětu burzy.

Úprava způsobu provádění konkrétních činností může pomoci zmírnit tlak na zanícenou burzu. Může to pomoci při práci s fyzioterapeutem (PT). PT je odborníkem na pohyb a vyrovnání, a pokud jsou některé svaly nadměrně používány ve srovnání s ostatními, může to vést ke špatným pohybovým vzorům a podráždění burzy.

Protizánětlivé léky

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID jako Motrin, Aleve, Naprosyn atd.) Pomáhají kontrolovat zánět spojený s bursitidou kyčelního kloubu. Tyto léky jsou užitečné při léčbě bolesti i při zmírňování zánětu.

Perorální protizánětlivé léky mohou být extrémně účinné, ale je třeba je brát opatrně. Vždy postupujte podle pokynů na štítku, pokud lékař neurčí jinak.

Dávejte pozor na nežádoucí účinky protizánětlivých léků a informujte svého lékaře, pokud se u vás vyskytne některý z nežádoucích účinků.

Led

Zmrznutí oblasti bursitidy kyčle často pomáhá zmírnit příznaky, zejména po cvičení může led kontrolovat zánět snížením průtoku krve do oblasti.

Neaplikujte led přímo na kůži - mezi led a pokožku vždy používejte hadřík nebo ručník. Led by neměl být ponechán déle než 15 minut.

Aspirace

U pacientů, kteří mají velké množství tekutiny, které se nahromadilo v burze, může být do burzy vložena jehla, která tekutinu vypustí. To je zřídka nutné v případě kyčelní bursitidy, ale pokud je hotovo, lze ji kombinovat injekcí kortizonu.

Injekce kortizonu

Injekce kortizonu může být také podána do burzy u pacientů s bolestí. Injekce kortizonu je užitečná, protože může být diagnostická i terapeutická.

V případech, kdy může být bursitida kyčelního kloubu jednou z několika zvažovaných diagnóz, může být podán kortizon, aby se zjistilo, zda výstřel pomáhá zmírnit příznaky.

Kortizon je silný protizánětlivý lék, který lze podávat přímo na místo problému. Tyto injekce jsou obecně dobře snášeny, i když existují možné vedlejší účinky injekce kortizonu.

Jakmile jsou počáteční příznaky zvládnuty, mohou být užitečná některá cvičení pro posílení a protažení fyzické terapie.

Protahování

Většina pacientů najde úlevu při protažení svalů a šlach, které se nacházejí přes vnější stranu kyčle, konkrétně iliotibiální pás. Myšlenka je, že lépe upravený sval a šlacha budou klouzat snadněji a nezpůsobí kyčelní bursitidu. Je třeba věnovat zvláštní pozornost správné technice protahování.

Fyzikální terapie

Práce s fyzioterapeutem je užitečným doplňkem léčby pacientů s bursitidou kyčle.PT korigují svalovou nerovnováhu protahováním a cvičením. Zlepšení vyrovnání může zabránit tomu, aby se podráždění burzy znovu objevilo

Chirurgická operace

Chirurgická léčba bursitidy kyčle je zřídka nutná a většina pacientů, kteří věří v léčbu, se zlepší během šesti týdnů.

Pacienti, kteří neodpočívají od svých aktivit, dokud zánět nezmizí, mají často příznaky kyčelní bursitidy. Také pacienti, kteří se vracejí příliš agresivně (tj. Ne postupné hromadění), mohou také zjistit, že se jejich příznaky vracejí.

V těch několika případech, kdy je nutný chirurgický zákrok, může lékař doporučit artroskopickou bursektomii. U tohoto minimálně invazivního postupu je burza odstraněna malým řezem a po krátké době hojení se pacient vrátí k normální činnosti.

Chirurgický zákrok se provádí ambulantně a nejčastěji se berle používají jen několik dní. Pacienti nepotřebují burzu, a proto existuje několik komplikací z tohoto typu operace. Nejběžnějšími komplikacemi jsou anestetické komplikace a infekce.

Slovo od Verywell

Bursitida kyčle je běžný stav, který může vést k nepohodlí na vnější straně kyčelního kloubu. Lidé s bursitidou kyčle si často stěžují na příznaky nepohodlí s fyzickou aktivitou a chůzí, stejně jako bolesti, když se snaží v noci ležet na postižené straně.

Naštěstí se léčba bursitidy kyčelního kloubu obvykle provádí několika jednoduchými kroky. Úsilí omezit tlak přímo na burzu, zmírnit zánět a obnovit normální pohyb kyčelního kloubu obvykle povede k vyřešení příznaků. Pro zmírnění bolesti kyčelní bursitidy je zřídka zapotřebí více invazivní léčby.