Jak pečovat o COVID-19 doma

Zatímco mezi začátkem března a začátkem dubna bylo hospitalizováno 4 000 lidí s novým koronavirem (COVID-19), většina případů - přibližně 86% - je mírných a lze s nimi manipulovat doma. Ať už jste nemocní nebo pečujete o někoho s příznaky COVID-19, tady je to, co potřebujete vědět o zotavení, když jste izolovaní doma.

Běžné příznaky

Příznaky COVID-19 nelze brát na lehkou váhu, ale většinou je lze zvládnout doma. Často zahrnují:

• Únava
• Slabost
• Bolest svalů
• Horečka přes 100,4 ° F
• Suchý kašel
• Dušnost

Mezi další příznaky, které byly hlášeny, patří bolest v krku, ucpaný nos, ztráta chuti a čichu a gastrointestinální problémy jako průjem nebo nevolnost.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Pokud vy nebo osoba, o kterou pečujete, byste měli zavolat svému lékaři nebo vyhledat okamžitou lékařskou pomoc:

• Dušnost, která ovlivňuje vaši schopnost mluvit nebo chodit
• Trvalá bolest nebo tlak na hrudi
• Modravý tón rtů nebo obličeje
• Nový zmatek nebo nereagování

Měli byste dostat test?

Ne každý potřebuje diagnostický test, ale měli byste zavolat svého lékaře, pokud si myslíte, že vaše nemoc je natolik závažná, že vyžaduje lékařskou péči. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) vydala specifické priority pro testování s již hospitalizovanými pacienty symptomatičtí pracovníci ve zdravotnictví a symptomatičtí vysoce rizikoví jedinci na prvním místě seznamu.

Aby se zabránilo dalšímu šíření infekce a kvůli omezeným zdrojům, může vám lékař doporučit, abyste zůstali doma, pokud se vaše příznaky nezhorší.

Domácí léčba

Zatímco se možnosti léčby intenzivně zkoumají, v současné době neexistují žádné schválené způsoby léčby nebo léčby COVID-19, ani vakcína. Některé léky jsou testovány v nemocnicích, pokud je zaručena pokročilá péče, ale většina infekcí bude vyžadovat pouze podpůrnou péči doma. Podpůrná péče zahrnuje:

• Odpočinek
• Zůstat dobře hydratovaný
• Volně prodejná kontrola příznaků, jako je acetaminofen ke snížení horečky

Použití zvlhčovače může být pro některé lidi užitečné, i když to není běžně nutné. Antibiotika se nedoporučují pro obecné použití u infekcí COVID-19. I když existují obavy ohledně užívání nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID) u lidí s COVID-19, US Food and Drug Administration (FDA) říká, že neexistují žádné důkazy, které by spojovaly jakékoli NSAID - jako je ibuprofen - se zhoršujícími se příznaky COVID-19.

Tip: Opřete se

To, jak lžete, když jste nemocní, může ovlivnit vaše uzdravení. Pokud máte potíže s dýcháním, zkuste odpočívat sedět nebo se opírat, ale ne úplně ležet na zádech.

Chraňte sebe a ostatní

Ať už jste nemocnou osobou nebo se staráte o nemocného, ​​úředníci v oblasti veřejného zdraví mají dlouhý seznam preventivních opatření, která pomohou omezit šíření přípravku COVID-19.

Pokud jste nemocní

• Zůstat doma.
• Oddělte se od ostatních členů domácnosti. Zůstaňte v oddělené místnosti od ostatních lidí a domácích zvířat a pokud je to možné, použijte samostatnou koupelnu.
• Noste obličejový kryt, pokud potřebujete komunikovat s někým ve vaší domácnosti, nebo pokud absolutně musíte jít ven (například k lékaři).
• Sledujte své příznaky, ale nejezděte do nemocnice, pokud se vaše příznaky nezhorší nebo pokud vám k tomu nedoporučí lékař. Pokud půjdete k lékaři nebo na pohotovost, zavolejte předem.
• Nesdílejte osobní předměty z domácnosti, jako jsou nádobí, poháry, ručníky nebo ložní prádlo.
• Zakryjte kašel a kýchání a často si umyjte ruce.

Pokud se staráte o někoho, kdo je nemocný

• Sledujte jejich příznaky. Znáte kontaktní údaje svého poskytovatele zdravotní péče a obraťte se na tohoto poskytovatele, pokud onemocní nebo se objeví výše uvedené nouzové příznaky.
• Izolujte osobu v jedné místnosti. Pokud je to možné, nechte je použít i samostatnou koupelnu od ostatních členů vaší domácnosti.
• Nechte je nosit obličejový kryt, když je nutná interakce s jinými lidmi (ať už doma, v autě nebo v ordinaci lékaře).
• Noste obličejový kryt. Před nasazením a sundáním si umyjte ruce, což byste měli dělat pouze za řemínky. Snažte se nedotýkat se přední části krytu obličeje.
• Umyjte si ruce často. Používání mýdla a vody je nejlepší, ale funguje i dezinfekční prostředek na ruce.
• Nedotýkejte se očí, úst, nosu a obličeje.
• „Dotykové“ předměty a povrchy často čistěte.
• Důkladně umyjte nádobí, šálky, ručníky, ložní prádlo a další předměty používané nemocnou osobou. Nesdílejte tyto položky.
• Pokud potřebujete vyčistit a vydezinfikovat ložnici nebo koupelnu nemocného (doporučuje se mu to sami), dělejte to pouze podle potřeby. Noste obličejový kryt a rukavice. U úklidů koupelen a ložnic počkejte co nejdéle poté, co nemocná osoba místnost využila.

Ukončení izolace

Izolaci domácnosti - včetně izolace od ostatních v domácnosti - lze ukončit, pokud jsou splněna všechna tři z následujících kritérií:

1. Tři dny žádná horečka
2. Zlepšení dalších příznaků, jako je kašel
3. Od začátku příznaků uplynulo nejméně sedm dní

Pokud máte možnost nechat se otestovat, abyste zjistili, zda jste stále nakažliví, jsou k ukončení izolace kromě zlepšených příznaků a nedostatku horečky zapotřebí dva negativní výsledky s 24hodinovým odstupem.

Jakmile příznaky COVID-19 ustoupí, měli byste si stále dělat sociální distancování a řídit se pokyny svého lékaře a místního zdravotního oddělení. Stále existuje spousta neznámých, pokud jde o to, jak se virus šíří, zda se může znovu aktivovat nebo jak dosáhneme imunity.