Jak si vybrat oční krém

Vrásky kolem očí, vaků a tmavých kruhů dříve či později postihnou většinu z nás.

Jak stárnete, vaše pokožka ztrácí mastnotu a potní žlázy, což ji činí suchší. Ztrácí tuk, který udržuje vaši pokožku plnou a hladkou. A ztrácí kolagen a elastin, které udržují pokožku pružnou. To vše vede ke krepování a tvorbě vrásek, jako jsou vrány ve vnějších koutcích očí.

Kromě toho se v kůži nad nebo pod očima často objevuje pokles. Tuk „odejde“ z očních víček a přesune se na jih do očních důlků, takže vaše oči klesnou a vypadají tmavší. Někdy vám poklesnou dolní víčka, což způsobí vačky pod očima.

Jak se kůže kolem očí ztenčuje, tmavě modravé krevní cévy pod nimi se stávají viditelnějšími. Proto s přibývajícím věkem jsou tmavé kruhy ještě tmavší.

To vše je jen přirozené stárnutí. Ale to neznamená, že jste tím zasekli. Oční krémy vám slibují jasnější oči nebo omlazený vzhled. Opravdu mohou změnit, pokud je krém, který si koupíte, nejlepší pro oční stížnosti, které chcete zlepšit.

Co hledat

Některé přísady do očních krémů nabízejí specifické výhody pro pokožku kolem očí.

• Antioxidanty: Antioxidanty chrání pokožku před poškozením buněk. Působí proti vrásčitým a matným účinkům stárnutí. Mohou rozjasnit pokožku a zabránit dalšímu poškození životního prostředí, zejména pokožky kolem očí. Hledejte přísady, jako je vitamin C, vitamin E a kyselina ferulová.
• Kyselina hyaluronová nebo ceramidy: Tyto látky zvlhčují vaši pokožku tím, že zadržují vodu a pomáhají plnit vrásčité oblasti.
• Retinol: Tato forma vitaminu A stimuluje kolagen ke snížení a prevenci jemných linií a vrásek.
• Peptidy: Pokud jde o pokleslé vaky pod očima, hledejte peptidy. Tyto složky proti stárnutí zvyšují kolagen a elastin, aby zpevnily ochablou pokožku.
• Niacinamid nebo kyselina kojová: Tyto přísady mohou pomoci zesvětlit kruhy pod očima. Rozjasní pokožku zpomalením buněk produkujících pigmenty. Pokud jsou však tmavé kruhy pod očima způsobeny tím, že jste zůstali příliš pozdě, zapomeňte na oční krém a místo toho si zdřímněte.

Pro dosažení nejlepších výsledků používejte tyto produkty důsledně a dlouhodobě. Obvykle trvá tři až čtyři měsíce, než se začnou projevovat účinky jakéhokoli režimu péče o pleť.

Čeho se vyvarovat

Jedna věc, kterou v očním krému nepotřebujete, je vysoká cena. Dražší neznamená lepší. Najdete spoustu cenově dostupných možností, které obsahují přísady, které potřebujete pro mladší oči.

Někdy oční krémy stojí jednodušší, protože vypadají, cítí nebo voní dražší. Nedoporučujeme pružení pro tyto odpustky. Nebudou fungovat o nic lépe než levnější oční krémy se stejnými přísadami. Ve skutečnosti nemusí fungovat stejně.

Výrobky se silnou vůní mohou dráždit jemnou pokožku kolem oka. Podráždění může způsobit sucho a potenciálně více poškození, jako jsou vrásky.

Jak si vylepšit oči bez očního krému

Bez ohledu na váš věk můžete také snížit účinky stárnutí na oči bez očního krému.

• Používejte opalovací krém. Použijte stejný krém, který používáte na zbytek obličeje. Nebo najděte opalovací krém určený pro vaše oční okolí, SPF 30 nebo vyšší. Ať tak či onak, ochrana očí před poškozením sluncem pomůže udržet vrásky pryč. Sluneční brýle mohou také pomoci.
• Odpočiňte si a oživte. Roky vynechání dostatečného spánku se mohou projevit v očích - nebo alespoň na kůži kolem nich. Snažte se každou noc spát šest až osm hodin.
• Vyvarujte se kouření. Kromě poškození srdce a plic kouření ničí kolagen a elastická vlákna ve vaší pokožce. V průběhu času se vaše pokožka scvrkla.
• Nadechněte se čerstvého vzduchu. Látky znečišťující životní prostředí, jako jsou saze a výfukové plyny, mohou poškodit vaši pokožku. Pokud je to možné, vydejte se na procházku do parků a zelených ploch.
• Vyživujte pokožku zevnitř. Jezte vyváženou stravu se zdravými tuky z olivového oleje, avokáda a ořechů. Ovoce a zelenina mohou poskytnout další podporu antioxidantů chránících pokožku. Pít hodně vody pomůže udržet vaši pokožku hydratovanou.

Stejné tipy, které udržují vaše tělo zdravé, pomohou udržet vaše oči vypadat mladší. Správný oční krém také může zlepšit odolnost vaší pokožky vůči stárnutí.

Jak se vitamín A zaměřuje na vrásky