Prunella vulgarisje přírodní kvetoucí rostlina, která se již dlouho používá v bylinné medicíně. Jeho listy a květy jsou široce dostupné ve formě doplňků a považují se za přírodní lék na různé zdravotní podmínky, od menších problémů, jako je bolest v krku a bolest hlavy, až po nemoci, jako je cukrovka nebo dokonce rakovina.
Chybí však vysoce kvalitní vědecké důkazy, které by podporovaly jeho použití jako uzdravovací pomůcky pro jakékoli zdravotní problémy.
Andrea Robinson / Getty Images
Také známý jako
- All-heal
- Modré kadeře
- Brownwort
- Brunelle
- Tesařská bylina
- Sebehojit
- Woundwort
Prunella vulgarisby neměla být zaměňována s sanicle, rostlinou používanou k samoléčení.
Výhody zdraví
Prunella vulgarisse používá v lidovém léčitelství k léčbě nebo prevenci následujících zdravotních problémů:
- Alergie
- Kolika
- Crohnova nemoc
- Cukrovka
- Gastroenteritida
- Bolest hlavy
- Ulcerózní kolitida
- Bolest krku
Navíc,Prunella vulgarismá stimulovat imunitní systém.
Vědci zkoumali chemické sloučeniny, které jsou přítomny vPrunella vulgariszjistili, že bylina poskytuje antioxidační a antimikrobiální vlastnosti. Vědci vědí, že obsahuje vitamín C, vitamin K, thiamin a třísloviny. Triesloviny mohou pomoci snížit zánět.
Existuje však jen málo vědeckých důkazů, které by podpořily jeho použití v jakýchkoli zdravotních podmínkách.
Lidské studie s využitímPrunella vulgarischybí. Většina studií dosud byla provedena in vitro (na buňkách) nebo na hlodavcích. Z tohoto důvodu není jistě známo, jaké výhodyPrunella vulgarismůže nabídnout lidem.
Předběžný výzkum však poskytl určité vodítka.
Opar
Prunella vulgarispodle studie z roku 2011 může pomoci v boji proti viru herpes simplex 1 (nebo HSV-1, viru, který způsobuje opary) a viru herpes simplex 2 (nebo HSV-2, viru, který způsobuje genitální opar).
V testech na buňkách v kultuře vědci prokázali, že některé sacharidy se nacházejí vPrunella vulgarismůže pomoci zastavit tyto viry v pronikání do hostitelských buněk.
Cukrovka
Existují určité důkazyPrunella vulgarismůže pomoci při léčbě cukrovky. Ve studii z roku 2007 zAsia Pacific Journal of Clinical Nutritionnapříklad léčení diabetických myší pomocíPrunella vulgarisZdálo se, že zvyšuje citlivost zvířat na inzulín.
Výzkum navíc ukázal, žePrunella vulgarispomáhá inhibovat rozvoj aterosklerózy, což je běžný problém lidí s cukrovkou.
Rakovina
Několik studií o lidských buňkách, včetně zprávy z roku 2010 zveřejněné vAsian Pacific Journal of Cancer Prevention,naznačte toPrunella vulgarismůže pomoci vyvolat apoptózu, typ programované buněčné smrti nezbytný pro zastavení šíření rakovinných buněk.
V současné době však chybí vědecká podpora pro toto tvrzeníPrunella vulgarismůže léčit nebo předcházet rakovině u lidí.
Možné nežádoucí účinky
Z důvodu nedostatečného výzkumu je málo známo o bezpečnosti pravidelného používáníPrunella vulgaris. Předpokládá se, že je to pro většinu lidí bezpečné, ale vzhledem k absenci lidských studií neexistuje způsob, jak to definitivně vědět.
Správná dávka pro vás může záviset na vašem věku, pohlaví a zdravotním stavu. Vždy si promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče a získejte osobní radu o příslušném množstvíPrunella vulgarispoužít. Nezapomeňte sdělit všechny doplňky nebo léky, které užíváte, ať už na předpis nebo na přepážce.
Výběr, příprava a skladování
Široce dostupné pro nákup online, nejčastěji ve formě tobolek,Prunella vulgarisse také prodává v mnoha obchodech s přírodními potravinami, drogeriích a obchodech se specializací na doplňky stravy.
Při nakupování této byliny pravděpodobně uvidítevšichni se uzdravíneboléčit sám sebeprominentně na etiketách produktů; drobný tisk by jej měl identifikovat konkrétně jakoPrunella vulgaris.V některých případech se konkrétně prodává jako léčba oparů nebo oparu.
Pamatujte, že ve Spojených státech je nezákonné uvádět na trh produkt doplňků stravy jako léčbu nebo léčbu jakéhokoli konkrétního onemocnění nebo ke zmírnění jeho příznaků. Bylinné produkty, jako jsou tyto, také nejsou testovány FDA na účinnost nebo bezpečnost.
Při výběru doplňku je nejlepší nakupovat od známého prodejce a hledat produkty, které byly certifikovány společností ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia (USP) nebo NSF International. Tyto organizace nezaručují, že je produkt bezpečný nebo efektivní, ale poskytují určitou úroveň testování kvality.
Společné otázky
Jaké jsou nejběžnější alternativy kPrunella vulgaris?
Řada přírodních léčivých přípravků může nabízet účinky na zdraví podobné údajným výhodámPrunella vulgaris. Studie například ukazují, že lysin, citrónový balzám, reishi a resveratrol mohou pomoci léčit orální opary (opary).
Mohu pěstovat své vlastní uzdravení?
Ano, někteří lidé ano. Zahradníci ji popisují jako houževnatou, půvabnou rostlinu. Mezi běžná stanoviště patří vlhké černé půdní prérie, nízká půda podél řek a jezer, louky, houštiny, lesní otvory, lesní hranice, pastviny a opuštěná pole.
Slovo od Verywell
Je důležité si uvědomit, že samoléčba chronického stavu a vyhýbání se nebo oddálení standardní péče mohou mít vážné následky. Pokud uvažujete o použitíPrunella vulgarispři léčbě chronického stavu se poraďte se svým lékařem.
