Lotion je osvědčená a účinná strategie pro péči o suchou pokožku. Výzkum ukázal, že pleťové vody zlepšují texturu pokožky a její bariérovou funkci a snižují suchost. Zde je přehled nejlepších ingrediencí v pleťových mlékách pro zmírnění suché pokožky - a které pleťové vody, masti a krémy obsahují tyto léčivé prvky.
FreshSplash / Getty Images
Složky, které pomáhají suché pokožce
Existuje řada různých přísad, které pokožku hydratují a vyživují. Nejlepší volba pro vás závisí na vašich konkrétních příznacích a na tom, zda máte stav pokožky, jako je ekzém. Při výběru pleťové vody dávejte pozor na alespoň jednu z těchto složek na štítku, u nichž je klinicky prokázáno, že zvyšují absorpci vlhkosti pokožkou:
- Bambucké máslo
- Kyselina hyaluronová
- Kakaové máslo
- Glycerol
- Ceramidy
- Koloidní ovesné vločky
- Petrolatum
- Dimethicone
Bambucké máslo vs. kakaové máslo
Bambucké máslo a kakaové máslo jsou podobné, ale pokožce nabízejí různé výhody. Bambucké máslo je tuk ze ořechů, u kterého bylo prokázáno, že snižuje zánět Kakaové máslo je tuk z rostliny, u kterého bylo prokázáno, že zlepšuje tón a pružnost pokožky.
Jak si vybrat krém na suchou pokožku
Výběr pleťové vody pro suchou pokožku závisí na řadě faktorů. I když musíte zvážit své cíle a to, jak chcete, aby vaše pokožka vypadala, je také důležité přemýšlet o aktuálním stavu pokožky a typu pleti. To vám pomůže vybrat zvlhčovač, který nejlépe vyhovuje vašim osobním potřebám.
Složení
Prvním krokem při výběru nejlepšího pleťového mléka pro vás je najít ten, který obsahuje správné přísady. Například podmínky, jako je akné na obličeji a těle, vyžadují, abyste se drželi nekomedogenních přísad, což znamená, že nebudou ucpávat póry. Výzkum ukazuje, že přísady jako vazelína, lanolin a minerální olej mohou být pro akné problematické.
Naproti tomu někdo s ekzémem nebo velmi suchou pokožkou těží spíše z krémů a mastí než z vodních krémů. Každý má jiné kožní podmínky, takže si před posouzením přísad ujasněte stav své pokožky.
Cíle kůže
Kromě zvlhčení pokožky zvažte, zda máte jiné cíle týkající se pokožky. To vás může nasměrovat k výběru správných ingrediencí. Například kyseliny hyaluronové a alfa hydroxykyseliny mohou pomoci snížit zánět a zároveň zvlhčit suchou pokožku.
Minerální olej, vazelína a včelí vosk jsou nejlepší pro lidi s ekzémy a kožními alergiemi. Pokud je vaším cílem omlazení pokožky z důvodu stárnutí nebo vystavení slunečnímu záření, jsou nejlepší volbou kolagen, elastin a keratin. Když víte, jaké jsou vaše cíle, je mnohem snazší se brodit mořem dostupných možností.
Vůně a konzistence
Nakonec je důležité vybrat krém, který má vůni a konzistenci, která vás baví. Denní nošení pleťové vody je důležité pro zajištění optimálních výsledků. Pokud se však pleťová voda cítí příliš mastná nebo nedostatečně zvlhčuje, pravděpodobně ji nebudete používat.
Navíc, pokud se vám nelíbí vůně, pravděpodobně ji nebudete pravidelně aplikovat. Pokud jste citliví na pachy, je volba bezpečné vůně vždy bezpečnou sázkou. Lidé s alergií nebo pokožkou náchylnou k ekzémům by se také měli vyhnout krémům s vůněmi, protože to může také zhoršit ekzém. Lotiony s oleji mohou mít mastnější pocit, zatímco pleťové vody na bázi glycerinu mohou být silnější a krémovější. Lidé mají různé preference v konzistenci, takže si určitě vyberte něco, co vám nejlépe vyhovuje.
Glycerin je pro pokožku prospěšnou složkou, protože je zvlhčovačem i změkčovadlem, což znamená, že pomáhá pokožce udržovat vlhkost a zvyšuje její hebkost a vzhled.
Nejlepší krémy pro suchou pokožku
Na výběr jsou stovky možností. Abychom vám to usnadnili, zde je pohled na pleťová a tělová mléka, která mohou pracovat pro lidi s různými potřebami - a jak mohou pomoci.
Nejlepší celkově pro suchou pokožku
Jedním z nejlepších celkových krémů na suchou pokožku je hydratační krém CeraVe. Toto mléko obsahuje ceramidy, které zvyšují funkci vnější vrstvy pokožky a zvyšují celkovou vlhkost. Toto mléko je také neparfémované, takže je jemné pro všechny alergiky.
Nejlepší pro extrémně suchou pokožku
Pokud máte extrémně suchou pokožku, Aquaphor Healing Masti je skvělá volba. Tato mast je vyrobena z vazelíny a glycerinu, u nichž se prokázalo, že zlepšují absorpci vlhkosti v suché pokožce.
Nejlepší pro ruce
Neutrogena norská formule na ruce obsahuje 40% glycerinu a poskytuje suchou a poškozenou pokožku okamžitou a dlouhodobou vlhkost. Je také bez vůně, doporučeno dermatology a akceptováno Národní asociací pro ekzémy.
Nejlepší tělové mléko
Curél Hydratherapy Wet Skin Moisturizer hydratuje celé tělo. Toto mléko je vyrobeno z ceramidů, které pomáhají pokožce udržovat vlhkost a zabraňovat suché pokožce. Je určen k aplikaci hned po sprchování, kdy je pokožka stále vlhká, což zajišťuje hydrataci.
Nejlepší pro citlivou pokožku
Jedním z nejlepších krémů pro citlivou pokožku je hydratační krém Cetaphil. Tento krém je vhodný pro citlivou pokožku, protože je bez vůně a bez parabenů, což znamená, že pravděpodobně nezanáší póry. Toto mléko navíc není mastné a váže se na pokožku, aby poskytlo trvalou vlhkost.
Nejlepší pro ekzém
Nejlepší krémy na ekzém jsou certifikovány Národní asociací pro ekzémy, jako je La Roche Posay Lipikar krém na ekzém, který má krémovou nemastnou texturu a zmírňuje svědění podrážděné pokožky. Toho je dosaženo použitím přísad, jako jsou koloidní ovesné vločky, bambucké máslo a niacinamid.
Nejlepší drogerie Lotion
Aveeno Daily Moisturizing Lotion je skvělá volba, kterou najdete v každé drogerii. Toto nekomedogenní mléko je vytvořeno z koloidních ovesných vloček a změkčovadel, které chrání suchou pokožku. Může být také použit denně k podpoře vlhkosti a prevenci sucha.
Nejlepší krém proti stárnutí
Denní krém na obličej a krk č. 7 Restore & Renew SPF 30 je dobrý krém proti stárnutí. Tento zvlhčovač obsahuje kyselinu hyaluronovou, která uklidňuje zarudnutí a podporuje pružnost, zatímco složky, jako je extrakt ženšenu, omlazují a podporují jas pokožky.
Nejlepší pro zanícenou pokožku
Lidé se suchou a zanícenou pokožkou se mohou rozhodnout pro intenzivní hydratační krém First Aid Ultra Repair Cream. Toto mléko obsahuje bambucké máslo, ceramid a antioxidanty, které minimalizují zánět a zklidňují pokožku zvýšenou vlhkostí. Je to také volba bez vůně, která je bezpečná pro alergiky a citlivou pokožku.
Nejlepší čisté mléko
Tělové mléko z marulového oleje a cedrového dřeva Love, Beauty and Planet je čistou volbou pro lidi, kteří dbají na ekologii. Toto mléko neobsahuje parabeny, silikon, barviva a ftaláty. Je také naplněn přírodními přísadami zvyšujícími vlhkost, jako je marula olej, který doplňuje ztracenou vlhkost a zlepšuje funkci kožní bariéry.