Když si dáte ruce na boky, jsou na kyčelním hřebenu kyčelních kostí, přední a vnější oblasti vašeho pánevního pletence. Iliakální hřeben je silná zakřivená horní hranice kyčelního kloubu, nejvýznamnější kosti na pánvi. Iliakální hřeben je vpředu konkávní, dovnitř zaoblený a vzadu konvexní, zaoblený směrem ven.
Iliakální hřeben můžete cítit tím, že tlačíte ruce po stranách v pase, cítíte kost a sledujete ji dolů a dopředu. Když si myslíte, jak široké jsou vaše boky, pravděpodobně myslíte na vzdálenost od hřebenu kyčelního kloubu na jedné straně na druhou.
Stocktrek Images / Getty ImagesSynonyma
- Hřeben ilium
- Kyčelní kosti
Anatomie
Iliakální hřeben je horní okraj křídla kyčelního kloubu, vnější a horní okraj pánevního pletence. To běží od přední horní kyčelní páteře k zadní horní kyčelní páteři. Má vnitřní a vnější ret.
Na nejširším bodě kyčelního hřebenu je iliakální tuberkul. To je místo, kde se iliotibiální pás připojí k boku. Iliotibiální pás připevňuje svaly, které se prodlužují, unášejí a bočně otáčejí kyčlí a stabilizují koleno.
Mnoho důležitých břišních a jádrových svalů je připevněno k iliačnímu hřebenu. Patří mezi ně jak vnitřní, tak vnější břišní šikmé svaly, svaly erektora spinae, latissiums Dorsi, transverus abdominis a tensor fasciae latae.
Iliac Crest Kostní dřeň a kostní štěpy
Pokud je nutná biopsie nebo odběr kostní dřeně pro darování, je kyčelní hřeben místem, kde lékaři dávají přednost červené kostní dřeni. Je snadné ji najít a má velkou zásobu dřeně. Je to také místo, které se používá k odběru kostí pro roubování. Když lékaři potřebují provést lumbální punkci (spinální kohoutek) mozkomíšního moku, nejprve lokalizují kyčelní hřeben, protože jsou to značky pro nalezení bederních obratlů L4, kde vpíchnou jehlu do páteře.
Zranění kyčelního hřebene kyčelního hřebene
Sportovci se mohou seznámit s hřebenem kyčelní kosti pouze tehdy, když utrpí zranění kyčelního ukazováčku. K tomu dochází nejčastěji v kontaktních sportech, zejména v americkém fotbalu a hokeji. Přímý úder do kyčle pohmoždí kost, sval a fascii. Je to nesmírně bolestivé. Protože se zde vkládají břišní svaly, bolest lze pociťovat při běžných činnostech, dokonce i při chůzi, smíchu nebo kašlání. Je třeba dát čas na uzdravení pomocí konzervativní léčby a úlevy od bolesti.
Kyčelní chrániče, aby se zabránilo poranění kyčelního hřebenu
Ve fotbalových a hokejových sportech mohou sportovci nosit chrániče kyčle, aby se snížilo riziko, že během hry nebo tréninku dostanou kyčelní ukazatel. Tato výplň je umístěna přes hřeben kyčle, aby byla chráněna. Polštářky mohou být z lehkého plastového materiálu, který lze zasunout do speciálně navržených rukávů na fotbalových a hokejových kalhotách. Pro jiné sporty a aktivity mohou být navrženy jako kompresní šortky ve správných oblastech.