Podle studie z roku 2015 se uvádí, že přibližně 33 až 73 procent pacientů s mozkovou příhodou trpí dysfagií, poruchou, která způsobuje potíže s žvýkáním a polykáním jídla. Dysfagie může způsobit vážné komplikace, jako je aspirační pneumonie, dehydratace a podvýživa, a může příležitostně vést k úmrtí.
Juice Images Ltd / Getty ImagesMrtvice a dysfagie
Cévní mozková příhoda nastane, když je přerušení dodávky krve do části vašeho mozku přerušeno nebo výrazně sníženo, což mozkové tkáni zbavuje kyslíku a živin. Během několika minut začnou mozkové buňky odumírat. Mrtvice může ovlivnit oblasti mozku, které řídí žvýkací svaly. To způsobuje potíže při generování masy jídla, které je měkké a dostatečně malé na to, aby bylo možné ho spolknout. To nepřímo vede k dysfagii. To je důvod, proč pro mnoho lidí může cvičení čelistí dramaticky zlepšit schopnost polykat. Dysfagická terapie může člověku pomoci udržovat kvalitu života.
Úvod do terapie dysfagie
Dysfágická terapie zahrnuje řadu cviků od čelistí a rtů po jazyk a skutečných polykacích cviků. Čelist je nejdůležitější během žvýkání, když nám pomáhá rozkládat jídlo na menší kousky, které jsou kombinovány do jednoho bolusu jídla.
Zde najdete tři jednoduchá cvičení, která vám pomohou znovu získat sílu čelistí a vrátit velkou část vaší polykací schopnosti.
Boční protažení čelistí
Toto cvičení pomáhá obnovit některé ze skutečných pohybů prováděných během žvýkání, ale jen o trochu přehnaněji. Jednoduše pohybujte čelistí z jedné strany na druhou a jděte co nejdále do stran. Z tohoto cvičení byste neměli cítit bolest, ale měli byste cítit roztažení svalu. Vyzvěte se a každý den se posuňte o kousek dál. Vždy však přestaňte, pokud začnete pociťovat bolest nebo se vám objeví křeč čelisti. Opakujte 5 až 10krát v každé relaci.
Otevřete úsek čelisti
Smyslem tohoto cvičení je protáhnout svaly čelisti. Představte si, že se chystáte kousnout do gigantického jablka a otevřete ústa co nejširší. Neotvírejte jej tak široko, aby se u vás objevil křeč, ale ujistěte se, že při jeho otevírání máte pocit, že svaly čelisti jsou skutečně napnuté. Toto cvičení opakujte 5 až 10krát a pokaždé držte otevřená ústa po dobu 5 až 10 sekund.
Kruhy čelistí
Čelí nakreslete kruhy ve vzduchu. Jinými slovy, pohybujte čelistí kruhovým pohybem a snažte se vytvořit co největší kruh. Znovu se snažte při tom protahovat svaly. Proveďte toto cvičení 5 až 10krát.
Dysfagie po mrtvici
Dysfagie je potenciální komplikací pro lidi, kteří měli mrtvici. Klinické pokyny doporučují včasný screening na dysfagii po cévní mozkové příhodě, aby se snížila pravděpodobnost nebezpečných účinků na zdraví, včetně pneumonie, podvýživy, dehydratace a dalších komplikací. Krmné trubice se doporučují lidem, kteří nemohou bezpečně spolknout do sedmi dnů po mrtvici.
.jpg)
