Když vaše dítě trpí mizernými příznaky nachlazení, může být lákavé sáhnout po léku, který vám bude k dispozici na prodej, aby se cítilo lépe. Faktem však je, že studie ukázaly, že léky na kašel a nachlazení jsou u dětí mladších 6 let neúčinné. A zatímco FDA dosud nevydala pokyny pro děti školního věku, etikety na studené léky nyní říkají, že tyto léky se nedoporučují děti mladší 4 let. Přidejte k tomu děsivé potenciální vedlejší účinky, jako je rychlý srdeční tep, křeče nebo dokonce smrt, a přírodní léčba se najednou jeví jako mnohem lepší volba.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesJak pomoci zmírnit příznaky nachlazení vašeho dítěte
Nezapomeňte si promluvit se svým lékařem o příznacích vašeho dítěte, abyste se ujistili, že netrpí vážnějším onemocněním než běžné nachlazení. Poté zkuste následující přírodní domácí léky, které vašemu dítěti pomohou cítit se lépe:
- Dejte svému dítěti syrový med na kašel. Studie ukázaly, že surový med může léčit kašel účinněji než léky dostupné v obchodě. Smíchejte s trochou teplé vody nebo do nějakého bylinného čaje bez kofeinu - nebo ho dokonce dejte svému dítěti rovnou - a máte pro své školní dítě vynikající lék na kašel. (Ujistěte se však, že nikdy nedáváte med dítěti mladšímu než 1 rok, protože děti v tomto věku čelí riziku botulismu z konzumace medu.)
- Přimluvte své dítě, aby si dalo kuřecí polévku. Jedná se o jeden staromódní lék, který, jak se zdá, má určité výhody. Studie ukázaly, že složky kuřecí polévky mohou pomoci zmírnit příznaky infekcí dýchacích cest. I když vaše dítě říká, že nemá příliš hlad, zkuste mu přinejmenším popíjet vývar.
- Vyzkoušejte solné nosní kapky nebo spreje. Tento přírodní lék může pomoci otevřít ucpané nosní cesty a usnadnit tak vašemu dítěti dýchání. Ujistěte se však, že jste vyloučili spreje obsahující léky, které by mohly zhoršit příznaky nebo způsobit další nežádoucí účinky.
- Usnadněte svému dítěti odpočinek. Vaše dítě bude lépe schopné bojovat s infekcí, pokud je jeho tělo v dobrém stavu. Pokud vás na nějakou dobu prosí, abyste si zahráli videohru nebo DVD, určitě tyto stimulující aktivity omezte. Povzbuďte odpočinek zatemněním jeho pokoje, přehráváním uklidňující hudby a dokonce dejte dítěti masáž, která mu pomůže usnout.
- Vyzkoušejte zvlhčovač chladné mlhy. Zvyšování vlhkosti v dětském pokoji může pomoci zmírnit jeho dopravní zácpy a dýchat. Zvlhčovač čistěte, abyste zabránili hromadění choroboplodných zárodků.
Další tipy, které je třeba mít na paměti
- Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud má vaše dítě potíže s dýcháním. Totéž platí, pokud jeho horečka přetrvává déle než čtyři dny. Lékař by měl také vidět vaše dítě, pokud příznaky nachlazení trvají déle než 10 dní.
- Dávejte pozor na dávkování. Pokud se vy a váš lékař rozhodnete, že by vaše dítě mělo mít nějaký lék na nachlazení nebo kašel, ujistěte se, že používáte dávkovač dodávaný s tímto konkrétním lékem. Používání pravidelné čajové lžičky nebo šálku z jiné lahvičky s léčivem vám může poskytnout nepřesnou dávku.
- Poraďte se s lékařem o lécích. Při podávání různých léků dítěti buďte velmi opatrní. Některé léky na nachlazení a kašel mohou kombinovat přísady - jako je přípravek na zmírnění horečky a expektorans a potlačující kašel - takže pokud používáte tento a jiný lék, můžete vystavit své dítě riziku předávkování.
- Udržujte své dítě dobře hydratované.
- Nikdy nedávejte svému dítěti léky určené pro dospělé.
- Nezapomeňte si často umýt ruce, abyste sami neochoreli a aby ostatní členové rodiny udělali totéž.
Se spoustou odpočinku a spoustou TLC od vás bude vaše dítě za okamžik zpět k sobě.