Jak mluvit s umírajícím milovaným

Očekávaná smrt přítele nebo milovaného člověka změní váš vztah - někdy k lepšímu, sbližuje vás, ale někdy k horšímu. Pro mnoho lidí může být neuvěřitelně obtížné a trapné mluvit se svým umírajícím milovaným.

Možná vás zajímá otázka „Co na to řeknu?“ a „Jak se dozvím, když už jsem toho řekl dost?“ Existuje několik společných přesvědčení o mluvení na smrt, které mají potenciál nám vůbec zabránit v mluvení. Zde je pohled na některé z mylných představ o rozhovoru s umírajícím milovaným.

„Mluvení o smrti způsobí rozrušení.“

Je všeobecnou vírou, že mluvení o něčí nemoci nebo hrozící smrti ho jen rozruší. Mnoho lidí je překvapeno, když zjistí, že umírající chce mluvit o tom, co se s ním děje. Mnoho umírajících lidí si ve skutečnosti myslí totéž: že mluvit o tom, co se s nimi děje, rozruší jen přítele nebo blízkého.

Mluvení o smrti umožňuje milované osobě vyjádřit nevyslovené obavy a obavy. Časté sdílení těchto pocitů s někým, kdo poslouchá plně a bez obav, může pomoci snížit zadržené úzkosti.

„Mluvení o smrti to všechno ještě zhorší.“

Někteří lidé věří, že když se o smrti mluví, ve skutečnosti se to stane dříve. Mohou si myslet, že diskuse o smrti umírácího člověka stresuje a může způsobit infarkt nebo cévní mozkovou příhodu. Mohou se také bát, že pokud umírající přijme vlastní smrt, vzdá se to a zemře dříve.

Tato víra je zcela neopodstatněná. Vrací se do doby, kdy lékaři říkali členům rodiny, aby neodhalili terminální diagnózu starému rodiči, manželovi nebo prarodiči. („Vědění je zabije!“)

Hovořit o smrti může být stresující, ale může být také terapeutické a uzdravující pro všechny zúčastněné. Samozřejmě, ne každý bude chtít mluvit o smrti nebo umírání. To je také v pořádku.

Nechte se vést konverzací soucitem, pamatujte, že to není o vás. To neznamená, že nemůžete sdílet své pocity; jen si buďte jisti, že tyto pocity nepřidávají na břemenu milovaného člověka (například to, zda zvládnete nebo ne, jakmile zemřete).

„Mluvit o každodenních věcech je zraňující.“

Tato víra brání mnoha lidem diskutovat o každodenních aspektech našeho života. Můžeme si myslet, že když budeme mluvit o hře play-off nebo o naší oblíbené televizní show, bude to vypadat, že se nestaráme o to, co se děje s naším milovaným. Mohli bychom si myslet, že ho možná nezajímají novinky ani to, co se nám dnes stalo v práci.

Pravda je, že většinu umírajících lidí stále zajímají stejné věci, o které se zajímali, než věděli, že umírají. Pokud jsou vášnivými sportovními fanoušky, nemusí to nutně zmizet. Existuje každá šance, že váš milovaný bude chtít slyšet o tom, co se děje ve vašem životě, stejně jako předtím.

Mluvení o každodenních věcech pomáhá potvrdit, že i když život může být omezený, váš milovaný je stále naživu a je součástí vašeho života.

„Ticho je pro každého stresující.“

Je pravděpodobné, že pokud tomu věříte, budete prostě mluvit a mluvit, abyste se vyhnuli tichu a rozházeli vzduch slovy, která nic neznamenají. Někteří lidé dokonce využijí strach z trapnosti, aby se vyhnuli tomu, že uvidí umírajícího přítele. („Nevím, co na to říct.“)

V těchto případech je důležitější nesnažit se najít něco hlubokého nebo říkat (což bude obecně znít falešně), ale prostě tam být. Jedna věc, lepší než mluvit, je ve skutečnosti být posluchačem.

K povzbuzení konverzace můžete udělat několik věcí. Posaďte se na stejnou úroveň jako váš milovaný bez překážek mezi vámi. Nakloňte se dopředu a věnujte jim plnou pozornost, aniž byste skládali ruce nebo se vrtěli. Ve zkratce,buď tam.

Je také důležité vědět, že ne všechno ticho musí být trapné. Uklidňující fyzická přítomnost je často vše, co umírající člověk potřebuje nebo chce.