Přehled tarzálních kostí v noze

Tarzální kosti nohy jsou důležité při pohybu a mnohem více. Kde jsou tyto kosti a co se stane, když dojde k procesu, jako je zlomenina?

Přehled

Tarzální kosti se nacházejí v oblasti nohou a zadní části chodidla (také nazývané zadní noha) lidské nohy. Tyto kosti jsou souhrnně označovány také jako tarsus.

Ve skupině tarzálních kostí je sedm kostí:

• Talus (kotníková kost)
• Kalkaneus (patní kost)
• Navicular
• Kvádr - Kvádr zajišťuje stabilitu nohy a pomáhá s pohybem prstů
• Mediální klínové písmo - Tato kost zakotvuje několik vazů v noze
• Mezilehlé klínové písmo - Mezilehlé klínové písmo, pokud je velmi důležité pro pružnost chodidla
• Boční klínové písmo

Kalkaneus je největší z tarzálních kostí a je největší kostí v celé noze.

Anatomie

Tarzální kosti artikulují s kostmi metatarzu, což je skupina pěti dlouhých kostí umístěných mezi tarzálními kostmi a falangy (špičkami kostí). Tarsus se setkává s kotníkovým kloubem výše, který se připojuje k holenní a lýtkové kosti nohy.

Hnutí

Kotníkový kloub umožňuje chodidlu otáčet se a naklánět se v různých polohách.

• Inverze je noha nakloněná tak, že chodidlo chodidla směřuje dovnitř ke střední linii těla.
• Everse je chodidlo obložené tak, že chodidlo chodidla směřuje ven, pryč od střední linie těla.
• Plantární flexe naklánějící nohu tak, aby prsty směřovaly dolů
• Dorsiflexe je opačný pohyb, který sklápí nohu nahoru, takže prsty směřují k obloze.

Pronace a supinace

Dva další výrazy používané k popisu pohybu v noze jsou supinace a pronace.

Ty popisují nohu obvykle v pohybu a to, jak noha dopadá na zem, například při běhu.

Pronace popisuje přistání na vnější straně paty a naklánění a zploštění chodidla směrem dovnitř. Jedná se o normální a nezbytný pohyb nohy během pohybu; mohou však nastat abnormální podmínky, kdy je pronace extrémní během pohybu (přehnaně).

Supinace popisuje zadní stranu pronace (označuje se také jako nedostatečná pronace), při které je chodidlo namísto směrem k vnější části chodidla.

Supinace je v pohybu normální, když se noha během kroku tlačí; nicméně, tam jsou abnormální podmínky ve kterém supination je extrémní během pohybu. Toto nadměrné odvalení kotníku směrem ven značně zatěžuje vazy a šlachy kloubu a může mít za následek vymknutí kotníku a další zranění.

Pronace, supinace a přehnanost mohou ovlivnit vaši chůzi mnoha způsoby.

Tarzální zlomeniny

Zlomenina tarzálu se často používá k popisu jakékoli zlomeniny nohy. Skutečné tarzální zlomeniny tarzálních kostí a zadní nohy jsou vzácné. Mohou nastat při úrazu nebo síle při opakovaných akcích.

Stresové zlomeniny nebo vlasové zlomeniny se mohou vyskytovat nejčastěji v kalkaneu nebo navikulárních kostech.

Pokud trpíte zlomeninou tarzálního stresu, zejména zlomeninou navikulární kosti, ujistěte se, že váš lékař zkontroluje hladinu vitaminu D, protože je to při hojení zásadní.

Příznaky a léčba

Mezi příznaky zlomenin tarzálu patří náhlá bolest a potíže s nosností nohy a citlivost v oblasti zlomeniny. Stresová zlomenina má obecně za následek postupný nástup bolesti a obtíží s nosením váhy.

Léčba zlomenin tarzální oblasti obvykle zahrnuje odlitek nošený na noze přibližně šest týdnů a pacient zůstává mimo zlomenou nohu.

U stresových zlomenin může být předepsána speciální bota. Berle se v obou případech používají k udržení váhy nohy při hojení.

Někdy je nutný chirurgický zákrok, který může lidem pomoci vrátit se ke sportu, než by bylo jinak možné. Jako alternativy se také používají nová ošetření, jako je terapie rázovými vlnami a koncentrát aspirátu kostní dřeně.

Bolest nohou

Vzhledem k počtu kostí a dalších struktur v noze není divu, že někdy může být obtížné určit zdroj bolesti nohy. Věnujte trochu času tomu, abyste se dozvěděli více o své chůzi a o tom, co můžete udělat, abyste ochránili nohy před poškozením.