AC společný kompresní test

Akromioklavikulární (AC) kloub je část vašeho ramenního kloubu, která se skládá ze setkání vaší klíční kosti (klíční kosti) s akromickým procesem vaší lopatky. Problémy zde mohou vést ke ztrátě pohybu ramen, bolesti a obtížím při provádění úkolů, které vyžadují použití vaší paže.

Pokud máte bolesti ramene, může váš fyzioterapeut (PT) posoudit váš stav a určit nejlepší léčbu. Během vyšetření může váš PT provést test komprese kloubu AC.

AC kloub je velmi stabilní kloub a dochází tam jen k mírným pohybům. Přesto můžete trpět podvrtnutím vazů, které drží váš AC kloub pohromadě. Když k tomu dojde, nazývá se to AC kloubová separace. To pravděpodobně způsobí značné bolesti ramen a vy můžete mít potíže s normálním pohybem paže.

Oddělení AC kloubu by nemělo být zaměňováno s vykloubením ramene. K vykloubení ramen dochází tam, kde se míček a jamka vašeho ramenního kloubu setkávají. K oddělení AC kloubu dochází v horní části vašeho ramene, kde se setkává vaše klíční kost a akromický proces vaší lopatky.

Příčiny oddělení AC kloubů

Vzhledem k tomu, že váš AC kloub je tak stabilním kloubem, je zde obvykle zapotřebí značné trauma, aby zde došlo ke zranění. K oddělení AC kloubu obvykle dochází po pádu na stranu ramene nebo při pádu na nataženou ruku (známou také jako FOOSH zranění).

Nárazy nebo síly během atletických závodů, které přicházejí ze strany nebo přímo před vaše rameno, mohou také způsobit oddělení AC kloubů.

Příznaky oddělení AC kloubů:

• Bolest v rameni na horní nebo boční straně paže
• Obtížnost pohybu ramenního kloubu
• Pocit tepla vycházející z ramenního kloubu (známka zánětu)
• Velká boule nebo boule na horní části ramenního kloubu
• Pocit slabosti při zvedání nebo používání paže

Pokud máte podezření, že jste si oddělili rameno, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře. Váš lékař může v rámci klinického vyšetření provést test komprese kloubu AC. Obvykle lze provést jednoduchý rentgenový snímek k potvrzení diagnózy oddělení AC kloubů.

Vyzkoušejte oddělení AC kloubu

Speciální test ramen pro oddělení AC kloubů se nazývá AC kompresní test. Je to jednoduchý test a váš PT nebo lékař to mohou udělat jako součást vašeho hodnocení bolesti nebo problémů s rameny. Postupujte takto:

1. Pohodlně se posaďte na židli.
2. Nechte přítele nebo člena rodiny stát na vaší straně, kde je vaše bolestivé rameno.
3. Váš přítel by měl položit jednu ruku na přední část ramenního kloubu a jednu ruku za ramenní kloub.
4. Váš přítel by měl pomalu, ale pevně tlačit na obě strany ramene, aby stlačil váš AC kloub. Tuto kompresi je třeba několik sekund podržet.

Pozitivní test naznačující možnou separaci AC kloubů je, když se během stlačení v rameni objeví extrémní bolest. Pokud je váš test komprese kloubů AC pozitivní, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře, abyste potvrdili vaše podezření a okamžitě zahájili správnou léčbu.

Léčba

Pokud máte oddělení AC kloubů, budete pravděpodobně muset nosit na rameni popruh, zatímco se věci uzdravují.

Po několika týdnech hojení AC kloubu může lékař doporučit fyzikální terapii, která vám pomůže zlepšit rozsah a sílu ramenního rozsahu (ROM). Váš PT může předepsat konkrétní cviky, aby se vaše rameno (a lopatka) pohybovaly správně.

Příležitostně se doporučuje chirurgický zákrok k opravě oddělení AC kloubů. Pokud máte chirurgický zákrok k opravě AC kloubu, můžete po operaci také těžit z fyzikální terapie, která vám pomůže zlepšit celkovou mobilitu a obnovit normální pohyb a sílu ramen. Vaše PT vám také může pomoci zvládnout bolesti ramen po operaci.

Slovo od Verywell

Pokud máte bolesti ramene a máte podezření, že jste si poranili kloub AC, může vám podezření potvrdit test komprese kloubu AC. Pokud vyzkoušíte test a máte pocit, že jste oddělili AC kloub, navštivte svého lékaře, aby potvrdil vaši diagnózu a zahájil proces hojení a zotavení.

Bolest v rameni může omezit vaši schopnost vykonávat běžné činnosti, ale při správném zacházení se můžete rychle vrátit k normální činnosti. Téměř 95% lidí může obnovit úroveň aktivity před úrazem - toto číslo však platí pro chirurgickou léčbu.

Pokud vás bolí rameno, navštivte svého lékaře a fyzioterapeuta a ihned začněte s léčbou. Tímto způsobem se můžete rychle vrátit ke své každodenní činnosti.