Jak cestovat s autistickým členem rodiny

Většina lidí s autismem dává přednost životu předvídatelným a rutinním. Ve skutečnosti může být pro některé lidi ve spektru rozrušující i ta nejmenší změna (například objížďka po cestě do školy). Není tedy divu, že cestování může být pro autistické jedince a jejich rodiny velmi náročné. Naštěstí existují způsoby, jak cestování usnadnit; vaše volba metody bude záviset na vašich konkrétních potřebách a peněžence.

Cestovní výzvy pro lidi na autistickém spektru

Cestování jakéhokoli druhu může být náročné. Každá cesta vyžaduje nejen změnu v rutině, ale také flexibilitu a ochotu podřídit se preferencím a potřebám ostatních. Delší cesta do neznámého prostředí může být stresující nejen pro osobu s autismem, ale také pro členy rodiny. Zde je jen několik náročnějších aspektů cestování s autismem.

• Jakákoli změna v rutině může podkopat pocit autisty mít kontrolu nad prostředím. To může vést k úzkosti, která zase může vést k „zhroucení“ nebo jinému náročnému chování.
• I cesta k návštěvě prarodičů může často vyžadovat ochotu (a schopnost) přizpůsobit se jinému rozvrhu, novým jídlům a novým vzorům komunikace. Pro některé lidi ve spektru může být tato úroveň změn ohromující.
• Veřejná doprava může být pro lidi ve spektru obtížná, přičemž na prvním místě v seznamu je cestování letadlem. Mezi promítáním TSA (Transport Security Administration), zpožděním a nutností sedět klidně a tiše celé hodiny to může být ohromující.
• Senzorické útoky mohou být obtížné zvládnout, když jste na silnici. Neexistuje způsob, jak zabránit někomu jinému zatroubit na roh nebo křičet - a bezpečnostní pásy, i když jsou nepohodlné, jsou povinné.
• V některých cestovních situacích může být problémem bezpečnost. To platí zejména v případě, že je váš autistický člen rodiny „útěk“ (má sklon k útěku) nebo může být agresivní.
• Zatímco většina lidí si je vědoma autismu a do určité míry mu rozumí, je pravděpodobné, že narazíte na lidi, kteří zírají, jsou netrpěliví nebo dokonce odmítají sloužit osobě, která se chová neobvyklým způsobem. Díky tomu může být cestování velmi nepříjemné.
• Pro některé rodiny je stresující vědět, že člen rodiny s autismem bude ve stresu. Představa toho nejhoršího může rodiče a sourozence uvést do nejvyšší pohotovosti, což zbytečně ztěžuje i běžné nepříjemnosti.

Jednoduché tipy pro cestování bez stresu

Zdaleka nejjednodušší způsob cestování s osobou autistického spektra je návrat na stejné místo každý rok ve stejnou dobu. Vědět, kam a kdy jedete, jak se tam dostáváte a co můžete očekávat, když přijedete, může z procesu vyvést velkou úzkost. Přidejte k tomu pečlivé plánování zahrnující přestávky a lahůdky, které oslovují autistu ve vašem životě, a pravděpodobně budete mít dobrou zkušenost. Zde je několik konkrétních tipů:

• Vyberte si místo a čas, který bude dobře fungovat pro všechny členy rodiny. Nikdo by neměl mít pocit, že kvůli autismu „obětuje“ svoji dovolenou.
• Pokud pravidelně navštěvujete rodinu, ujistěte se, že to vaši hostitelé chápou a mohou vašeho autistického člena rodiny náležitě přivítat. To může znamenat nižší očekávání pro objetí, skladování oblíbených jídel, snížení hladiny hluku a jiné zapamatování zvláštních potřeb.
• Zachovat tradice. Zatímco někteří členové rodiny mohou milovat a potřebovat spontánnost, lidem s autismem se daří podle tradice. Pokud chodíte každý rok lovit na potok, naplánujte si příští rok. Pokud by někdo v rodině raději zkusil něco nového, je to v pořádku - ale je nejlepší netrvat na tom, aby váš autistický člen rodiny šel spolu.
• Naplánujte si speciální lahůdky, o kterých víte, že osloví vašeho autistického člena rodiny. Pokud miluje plavání, turistiku nebo jinou činnost, nezapomeňte si to naplánovat. Pak mu plán pravidelně připomínejte!
• Připravte si společenský příběh a / nebo fotoalbum nebo videa, která můžete sdílet předem. Sociální příběhy poskytují náhled toho, co přijde. Může být velmi užitečné sdílet připomenutí toho, co se stane, zvláštní očekávání chování a připomenutí místa a zkušeností, které přijdou.

Návrhy pro náročnější cestovní situace

I když je ideální cestovat pouze do známých a známých míst, vždy existují situace, které vyžadují pozitivní reakci na neočekávané. Pokud víte, že se chystáte podniknout náročnou cestu, můžete si naplánovat úspěch. Zde je několik zdrojů a tipů, které vám mohou pomoci.

Použijte specializovanou cestovní kancelář nebo agenturu.

Se zvyšujícím se počtem lidí s autismem rostl také počet cestovních kanceláří a agentur věnovaných potřebám rodin s autistickými členy. Tyto služby nejsou levné, ale mohou být velmi užitečné. Můžete vyhledat Certified Autism Travel Professional (CATP), který absolvoval kurz a složil test, aby prokázal, že jsou „jak znalí, tak schopní poskytovat podporu a cestovní služby jednotlivci v autistickém spektru i jeho rodina. “

Můžete také navštívit cíle přátelské k autismu, které jsou speciálně nastaveny tak, aby přivítaly lidi ve spektru zážitky a zdroji vstřícnými k senzorům. Autismtravel.com najímá certifikované autistické experty na cestování autismem a pomáhá rodinám vytvářet vlastní cesty přátelské k autismu.

Autismontheseas.com nabízí autistické plavby ve spolupráci s Royal Caribbean, Disney Cruise Line, Carnival Cruise Line a dalšími; na palubě mají k dispozici profesionály, kteří se přizpůsobí „typickým plavebním službám, jakož i poskytování specializovaných oddychových a soukromých aktivit / relací, které umožňují našim hostům využívat zábavní zařízení lodí ubytovaným a asistovaným způsobem.“

Vyberte cíle přátelské k autismu

Některé destinace jsou přátelštější k autismu než jiné. Las Vegas pravděpodobně způsobí jeden smyslový útok za druhým, zatímco Aruba může být rájem pro lidi ve spektru. Podobně, i když může být Six Flags ohromující, Disney World je vybaven tak, aby poskytoval vhodné zkušenosti a podporu lidem se zdravotním postižením.

Spojte se s letištěm a TSA před časem

Projít bezpečím může být pro lidi s autismem a jejich rodiny velkým utrpením - ale TSA opravdu chce pomoci. Podle jejich webových stránek:

Cestující s mentálním postižením nebo s vývojovým postižením, jako je Downov syndrom nebo autismus, mohou být podrobeni detekční kontrole, aniž by byli odděleni od svých společníků, pokud cestují s jedním. Vy nebo váš společník na cestách se můžete poradit s úředníkem TSA o nejlepším způsobu, jak zmírnit jakékoli obavy během procesu prověřování. Můžete také poskytnout úředníkovi kartu oznámení TSA nebo jinou lékařskou dokumentaci popisující váš stav.

Samozřejmě budete chtít nechat spoustu času navíc, abyste prošli zabezpečením, abyste ani vy, ani váš autistický člen rodiny nebyli stresováni potřebou rychlosti.

Chcete-li připravit svého autistického člena rodiny na tento zážitek, můžete mu přečíst sociální příběh vytvořený společností Jet Blue nebo mu ukázat video Autismus ve vzduchu, které je k dispozici na YouTube.

Připravte si plán B na stresové situace

Každý ví, že cestování může být plné stresu. Na dálnici je záloha; letadlo je zpožděno; rezervace hotelu byla ztracena. S vědomím, že tyto nepříjemnosti jsou nejen možné, ale také vysoce pravděpodobné, je důležité se předem připravit. Co uděláte, když to nepůjde podle plánu?

I když neexistuje žádná odpověď, existuje řada možností, které lze snadno nastavit v případě nouze. Například:

• Ujistěte se, že máte stažené oblíbené video a jste připraveni jej přehrát pro případ, že budete čekat dlouho a nečekaně.
• Sbalte si oblíbená jídla a občerstvení, pro případ, že byste uvízli na místě, které nenese to, co potřebujete.
• Mějte k dispozici tlumící sluchátka pro případ, že by váš hotel pořádal hlučné události, jako je festival punkové hudby.

Rozdělte dílo

Může být těžké strávit dovolenou se členem rodiny ve spektru, zvláště pokud si ostatní členové rodiny užívají spontánního průzkumu, nového jídla nebo jiných náročných zážitků. Proto je důležité, aby každý člen rodiny měl čas na své oblíbené činnosti. Pro jednu osobu (obvykle maminku) může být snadné převzít celé břemeno zpříjemnění cestování autistickému dítěti - ale každý si zaslouží dovolenou.

Plán bezpečnosti

Značný počet lidí s autismem má náročné chování, které může zahrnovat „útěk“ nebo agresi. Jedná se o chování, díky kterému je téměř nemožné opustit domov, protože je tak těžké zaručit bezpečnost autisty nebo lidí v jeho okolí.

V některých případech je chování tak extrémní, že cestování nemusí být vhodné. Lepší volbou může být odlehčovací péče, někdy dostupná ze zdravotního pojištění nebo ze státního financování.

Pokud je riziko útěku nebo agrese relativně nízké, existují možnosti. Například:

• Noste zámky bezpečné pro děti kamkoli cestujete a použijte je k zajištění předních dveří prázdninových domů, hotelových dveří a dalších vchodů.
• Vybavte svého autistického člena rodiny zařízením GPS, jako je například náramek, abyste je mohli najít, pokud se potulují.
• Když cestujete společně, vyhněte se náročným místům a situacím, abyste minimalizovali riziko agresivity vyvolané úzkostí.
• Ujistěte se, že máte uklidňující senzorické nástroje, léky, hudbu a videa snadno dostupné podle potřeby.

Slovo od Verywell

Pro drtivou většinu lidí s autismem je cestování nejen možné - může být i velmi příjemné. Klíčem je pečlivě vybrat cíl, naplánovat dopředu a vědět, jak zvládnete neočekávané. V některých případech však může být změna v rutině pro autistického člena rodiny tak rozrušující, že za to nestojí. V těchto případech je pro všechny zúčastněné lepší hledat odlehčovací péči, aby poskytovatelům péče poskytl čas.