Invalidní vozík může být požehnáním i prokletím, když cestujete s fibromyalgií, syndromem chronické únavy nebo jiným oslabujícím onemocněním. Mohlo by to umožnit cestování s mnohem menší bolestí, únavou nebo jinými příznaky, ale také to komplikuje věci.
Mnoho z nás, kteří používáme židli na cestování, ji nepoužíváme na plný úvazek, a tak se nakonec na dovolené učíme lana. To není ideální, takže si před cestou udělejte nějaké cvičení po městě.
Dotazy k položení
Nulové kreativy / Getty Images
Nejprve se podívejme na to, jaký typ židle je pro vás vhodný, nebo zda bude užitečné, kam jedete. Položte si tyto otázky:
- Budeš vůbec sám? Kroutit se kolem je těžší, než to vypadá. Únava, malátnost po námaze nebo bolest rukou, paží, ramen nebo zad mohou ruční židli vyloučit.
- Bude židle muset jet auty, autobusy nebo vlaky? Pro osobní skútry, které jsou objemné a extrémně těžké, je připraveno několik osobních vozidel. I SUV často potřebují na zadní straně speciální nosič s rampou. Manuální židle se často vejde do kufru nebo nákladního prostoru. Zatímco většina veřejné dopravy je přístupná, může být rychlejší a snazší chodit, než čekat na rampy nebo výtahy.
- Jsou místa, která navštěvujete, přístupná židlí? Některá historická místa vás nemusí ubytovat, proto si před cestou zkontrolujte. Parky, zahrady a další venkovní místa mohou mít štěrkové stezky, nerovný nebo kamenitý podklad nebo jiné cesty, které pro židli nefungují dobře. V těchto případech je obecně nejlepší elektrický.
- Zvažte, zda židli potřebujete neustále, nebo zda můžete použít ty, které nabízejí některé atrakce, jako jsou zoologické zahrady a muzea. Nezapomeňte zkontrolovat webové stránky týkající se míst, která navštěvujete, a zavolat, abyste dostali odpovědi na otázky.
- Pokud nepotřebujete židli, když se nacházíte v cíli nebo z něj, můžete si ho jednou pronajmout. Nezapomeňte zavolat a rezervovat si to.
Nezapomeňte si s sebou vzít parkovací štítek pro tělesně postižené. Pokud žádný nemáte, zvažte jeho pořízení.
Co „přístupnost“ ve skutečnosti znamená
Bernard Van Berg / EyeEm / Getty Images
Ano, máme zákony, které vyžadují přístupnost. To neznamená, že se bez problémů dostanete kamkoli chcete.
Podniky jsou povinny dodržovat určité pokyny, včetně:
- Dveře dostatečně široké pro invalidní vozíky
- Alternativy ke schodům, jako je rampa, výtah nebo výtah
- Cesty vesmírem
Historické budovy jsou však osvobozeny, pokud by úpravy znamenaly změnu nebo zničení chráněných objektů. Obavy o bezpečnost mohou také vést k omezením.
Některé podniky jsou příliš malé na to, aby pojaly židle, a mají nabízet alternativu, jako je například obrubník.
Ve skutečném světě narazíte na složité situace a více, než byste čekali, když jste na židli nováčkem.
Dveře
Grady Coppell / Getty Images
Dveře musí být dostatečně široké, ale nemusí být snadné je otevřít.
Chcete-li dosáhnout kliky, musíte manévrovat těsně u dveří, což znamená, že nemáte prostor k tomu, abyste je otočili směrem k sobě.
Mnoho obchodních dveří je opravdu těžkých. Pokud si nejste opatrní, zatažením za jeden se může vaše židle posunout více než dveře.
Dveře jsou také obtížné pro někoho, kdo vás tlačí, protože opět brání židli.
Řešení
Možná bude třeba, aby váš společník otevřel dveře a držel se k nim zády, manévroval s židlí a poté prošel dozadu. Možná budete muset s manévrováním pomoci.
Pokud jste sami, možná budete muset vstát, abyste otevřeli dveře a prošli prázdnou židli.
Ujistěte se, že to procvičujete před cestou, abyste se vyhnuli frustraci.
Naučíte se milovat dveře, které se otevírají tlačítkem. Jsou nejlepší, i když je musíte používat.
Přenášení věcí
Abalcazar / Getty Images
Pokud jste na vlastní pěst, je těžké něco nést. Možná si myslíte, že můžete jen pověsit věci na řídítka, ale pokud to nejsou ta správná brašny, mohou vám překážet v kolečkách nebo se srazit, když projdete úzkým prostorem.
Ani kola nejsou dobrým řešením. Tyto předměty vám mohou při manévrování překážet nebo spadnout, zatímco sjíždíte po rampě nebo svahu.
Řešení
Ujistěte se, že máte tašku, která dobře funguje na opěradlo židle. Pokud nemáte nic, najdete spoustu doplňků pro invalidní vozíky online.
Nezapomeňte na držáky nápojů! Jsou nutností.
Pro kabelku může dobře fungovat tenký styl cross-body. Popruh by měl být dostatečně dlouhý, aby spočíval na klíně nebo na sedadle po boku, aby vám nenamáhal krk. Je handsfree a snadno přístupný a navíc s sebou, když vstanete, takže na něj nezapomenete a nebudete riskovat krádež.
To vyvolává dobrý bod. Pokud vstanete a budete chodit, cokoli na židli je pro zloděje snadným terčem. Vědí, že je nemůžete pronásledovat, že?
Ujistěte se, že tašky jsou bezpečně uzavřeny, aby obsah nebyl viditelný. Možná budete také chtít věci svázat způsobem, který znesnadní jejich uchopení.
Alternativně můžete vy (nebo společník) zatlačit na prázdnou židli.
Letiště
Huntstock / Getty Images
Představte si toto: žena na manuálním vozíku s mužem, který ji tlačí přes obrovské parkoviště a zároveň se snaží zvládnout rolovací kufr s taškou a taškou na fotoaparát zavěšenou na zádech. To nezní zábavně, že? To nebylo. Buďte chytřejší než já.
Podívejte se na obrázek výše. Poznáte, že ten chlap vlastně nikam nejde, protože má ruku na kufru a kufr je dostatečně široký, aby zasahoval do manévrování. Přidává také váhu, což ztěžuje obcházení.
Letiště představují spoustu výzev, protože téměř vždy nosíte spoustu věcí.
Řešení
První pravidlo letecké dopravy je: zavolat. Vaše letiště nebo letecká společnost by měla mít možnost, aby se s vámi někdo setkal u chodníku, zvládl vaše zavazadla a v případě potřeby vás tlačil k bráně.
Využijte pomoc, i když máte společníky, kteří si myslí, že to všechno zvládnou. Nenoste je dříve, než opustíte město.
Je třeba zkontrolovat elektrické skútry, takže letecká společnost poskytne židli, která vás dostane do vašeho letadla. Posádka možná bude muset rozebrat židli nebo skútr, pokud jsou velké, a bude pravděpodobně nutné odpojit určité typy baterií. To znamená, že musíte být na letišti obzvláště brzy.
Ruční židli lze zkontrolovat buď u pokladny, nebo přímo u dveří do letadla. Ujistěte se, že je označen vaším jménem, kontaktními údaji a cílem.
Různé letecké společnosti mají různé postupy, proto navštivte jejich webové stránky a nezapomeňte zavolat předem. A nezapomeňte zavolat předem. Zjistíte, jak je to důležité, že?
Hotely
Huntstock / Getty Images
Hotely musí být bezbariérové a nabízet bezbariérové pokoje, ale to nemusí vždy znamenat, že je vše snadno dostupné.
Můžete narazit na problémy s úzkými dveřmi výtahu, nepříjemnými přístupy k výtahem a dlouhými vzdálenostmi od východů nebo výtahů.
Řešení
Opět zavolejte. Zeptejte se, co se liší v jejich přístupných místnostech a kde jsou tyto pokoje. Poznejte šířku židle a zeptejte se, zda je výtah dostatečně široký a zda do něj vede přímá cesta. (Úhly nebo křivky to mohou ztěžovat nebo znemožňovat.)
Pokud raději necháte židli v autě a chodíte do svého pokoje a ze svého pokoje, ten má spíše krátkou chůzi než pokoj pro tělesně postižené.
Neděláte si dobře sprchy? Požádejte o vanu.
Stigma
Martin Barraud / Getty Images
Když přepínáte mezi židlí a chůzí, můžete se obávat, že si lidé budou myslet, že jste líní, nebo že budou dělat ošklivé komentáře.
To se může stát. Někteří lidé jsou hlupáci, kteří nechápou, čím procházíme.
Řešení
Nejlepším řešením je nestarat se o to, co si myslí. To je jejich problém, ne váš.
Pokud chcete být připraveni na komentáře, vymyslete něco jako: „Ano, můžu chodit, ale nemůžu chodit bez bolesti.“
Nebo je prostě ignorujte. Nemusí žít s následky toho, že to přehánějí. Děláš.
Nedovolte, aby vám strach z úsudku bránil v tom, co je nezbytné k tomu, aby byl váš výlet a váš život lepší.
Na světlé straně
Kromě toho, že nemusíte chodit, je cestování s invalidním vozíkem nahoře. Na letišti si můžete nechat odnést věci, projít kratší linkou TSA, nejprve nastoupit do letadla a přeskočit mnoho linek. To pomáhá vyrovnat některé z problémů, se kterými se setkáváme. Můžete také příležitostně získat slevu.
Samozřejmě je tu také menší bolest a únava, což znamená, že si výlet můžete skutečně užít.
Nezapomeňte zavolat předem!
