Kašel může být dráždivý a narušit váš každodenní život. Ačkoli mohou být způsobeny mnoha věcmi, kašel způsobený respiračními infekcemi, jako je nachlazení a chřipka, může trvat tři až osm týdnů.
Pokud se potýkáte s kašlem, který trvá mnohem déle, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče. Možná budete muset léčit základní příčinu kašle (jako je zápal plic nebo zánět průdušek), místo abyste se jen pokusili o úlevu od příznaku.
Máte obavy z nového koronaviru? Zjistěte více o COVID-19, včetně příznaků a diagnostiky.
Pokud hledáte úlevu od kašle vyvolaného nemocí, máme několik možností, které vám mohou pomoci.
LightFieldStudios / Getty ImagesPotlačující kašel
Léky bez předpisu (OTC) mají poskytnout úlevu potlačením reflexu, který způsobuje kašel.
Bylo však provedeno velmi málo výzkumu, který by prokázal, že tyto léky skutečně přinášejí jakoukoli výhodu a mají vedlejší účinky. Většina klinických studií zahrnujících léky potlačující kašel, které jsou k dispozici na prodej, ukázala, že nejsou účinnější než nedělat vůbec nic.
Expektoranti
Expektoranty, které jsou také k dispozici OTC, se liší od látek potlačujících kašel, protože nezastavují kašel. Ředí vám hlen, takže lépe odteče a vy kašlete snadněji.
Na rozdíl od látek potlačujících kašel bylo prokázáno, že tyto léky v klinických studiích snižují sekreci, což by mohlo snížit množství kašle, s nímž se musíte vypořádat.
Pokud je kašel způsoben běžným nachlazením, antihistaminikum a dekongestant jsou obvykle předepsány rodinným lékařem.
Léky na předpis proti kašli
Přípravky potlačující kašel na předpis se používají k úlevě od tak silného kašle, že přerušují každodenní činnosti (obvykle spánek) a produkty bez předpisu nejsou účinné.
Většina léků na kašel na předpis zahrnuje kodein, který je narkotikum a způsobuje ještě více vedlejších účinků a přináší více rizik než volně prodejné produkty.
Jiné možnosti
Máte několik dalších možností, jak zmírnit kašel.
Kapky proti kašli: Pastilky do krku nebo kapky proti kašli obsahující mentol mohou dočasně zmírnit kašel. Mentol působí jako mírné anestetikum a může snížit potřebu kašlat.
Zvlhčovač: Pokud jste nemocní s onemocněním horních cest dýchacích, může použití zvlhčovače pomoci zmírnit mnoho příznaků, s nimiž se potýkáte. Dává do vzduchu extra vlhkost a snižuje podráždění ze suchého vzduchu, které může obtěžovat již bolesti v krku a nepříjemné nosní cesty.
Přestože používání zvlhčovače nezmizí z kašle, mohlo by to pomoci snížit podráždění dýchacích cest, což znamená, že můžete kašlat méně často.
Lžíce medu: V nedávných studiích se ukázalo, že med je při úlevě od kašle účinnější než volně prodejné léky proti kašli, zejména u dětí. Jen lžíce medu může alespoň periodicky obalit hrdlo a uklidnit kašel.
Podle Americké pediatrické akademie by se med nikdy neměl podávat dítěti mladšímu 12 měsíců. Obsahuje spóry botulismu, které nejsou škodlivé pro dospělé, ale mohou vést k otravě botulismem u dětí mladších jednoho roku.
Slovo od Verywell
Pokud se potýkáte s obtěžujícím kašlem způsobeným lehkým onemocněním, tyto triky vám mohou poskytnout dočasnou úlevu.
Je důležité si uvědomit, že kašel je ve skutečnosti dobrá věc. Při dráždění nám pomáhají eliminovat další hlen z našich dýchacích cest a zabraňují tomu, aby se zachytil v plicích a vedl k vážnějším onemocněním, jako je zápal plic.
Pokud váš kašel přetrvává déle než několik týdnů nebo pokud se významně mění, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče a zjistěte, zda potřebujete jiný typ léčby. Ačkoli se většina kašle vyřeší sama, některé jsou závažnější a je třeba je dále vyšetřit.
.jpg)
