CO ZPŮSOBUJE VZPLANUTí PSORIáZY?

Stres

Stres je běžným spouštěčem psoriázy. Emoční stres může mít mnoho podob, včetně problémů ve vaší práci, domácích výzev, jako je rozvod nebo výchova dětí, a úzkosti z aktuálních událostí. Emoční stres někdy není jen jedna věc, ale soubor hektických problémů, které vám brání v uvolnění.

I když nelze zabránit veškerému stresu, každý den věnovaný čas kontrole stresu může pomoci předcházet vzplanutí psoriázy. Cvičení, jako je jóga, jogging nebo vzpírání, může snížit stres. Zdravé stravovací návyky a meditace mohou být také užitečné.

Fyzický stres na těle je také běžným spouštěčem. Hlavní onemocnění, chirurgický zákrok nebo porod jsou všechny běžné příčiny vzplanutí psoriázy. Infekce jsou obzvláště běžným zdrojem vzplanutí, zejména streptokokové infekce, jako je strep krku. Navštivte svého lékaře, aby zjistil nové příznaky, aby se pokusil zabránit tomu, aby se menší nemoc stala závažnou a způsobila s psoriázou katastrofu.

Léky

Léky na jiné zdravotní problémy mohou způsobit neočekávané vzplanutí psoriázy. Kdykoli vám je předepisován nový lék, informujte svého předepisujícího lékaře a lékárníka, že máte psoriázu. Nikdy neukončujte léčbu bez předchozí konzultace s lékařem, který ji předepsal, protože některé léky mohou být při náhlém vysazení nebezpečné.

Beta-blokátory. Tyto léky se běžně používají k léčbě vysokého krevního tlaku a určitých srdečních problémů. Jejich druhová jména obvykle končí písmeny -lol, jako atenolol, metoprolol nebo propranolol.

Lithium. Používá se pro bipolární poruchu a některé další psychiatrické problémy.

Antimalarika. Některé starší léky na léčbu malárie, jako je hydroxychlorochin (Plaquenil), způsobují vzplanutí psoriázy. Tyto léky se již při malárii běžně nepoužívají, ale někdy se používají při lupusu a souvisejících stavech.

Indomethacin. Jedná se o nesteroidní lék proti bolesti, který se někdy používá na bolavé klouby, což může být známkou psoriatické artritidy.

Perorální steroidy. Léky jako prednison a prednisolon mohou dočasně zlepšit psoriázu, ale po ukončení mohou způsobit vzplanutí, někdy závažné.

Počasí

Suché zimní počasí nebo cestování do suchého podnebí může způsobit vzplanutí lupénky, protože pokožka vysychá a štěpí se. Může vám pomoci koupání jemným mýdlem (například Dove nebo Cerave Cleanser). Vyhněte se mýdlům v hotelech, které jsou obvykle velmi suché a mají silnou vůni. Nezapomeňte zvlhčit pokožku denně krémem bez vůně.

Slunce obvykle zlepšuje psoriázu, takže cestování do tmavšího a chladnějšího podnebí může také způsobit vzplanutí. Příliš mnoho slunce však může být také problém, protože spálení sluncem může způsobit vznik lupénky v místech popálenin. Pokud cestujete do slunečného podnebí, nezapomeňte nosit klobouk a opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším.

Poranění kůže

Již dlouho je známo, že řezání nebo poranění kůže může způsobit vzplanutí psoriázy na stejném místě. Dermatologové tento efekt nazývají „Koebnerův fenomén“. Psoriáza může často vzniknout podél linie řezu po operaci nebo na pažích po popálenině nebo kousnutí. Chraňte se při práci na zahradě nebo na jiných místech, kde se běžně vyskytují drobná zranění, dlouhými rukávy a silným oblečením. Pokud dojde k lehkému poranění, očistěte oblast mýdlem a vodou a poté naneste antibiotickou mast a zakryjte ji obvazem, dokud se nezhojí. Navštivte svého dermatologa, abyste zjistili jakékoli rány, které se pomalu hojí, nebo známky infekce, jako je neobvyklá bolest, teplo nebo zarudnutí kolem rány.

Ačkoli jsou tyto spouštěče běžným důvodem vzplanutí psoriázy, jiné naznačují vědecké důkazy, jako je kouření cigaret, nadváha a nadměrné pití alkoholu. Je důležité sledovat, jak se vaší pokožce daří, abyste si mohli vytvořit seznam vlastních spouštěčů psoriázy. Pokud máte podezření, že něco spouští vaši psoriázu, nezapomeňte to prodiskutovat se svým lékařem, abyste zjistili, zda existují způsoby, jak spoušť ovládat, nebo uklidnit vzplanutí.