Chudnutí Chirurgie: Dlouhodobá péče

Chudnutí chirurgie (označovaná také jako bariatrická chirurgie) je prvním krokem ke zlepšení a v některých případech ke zvrácení zdravotních stavů souvisejících s hmotností, které mohou časem zhoršit vaše celkové zdraví. Samotná operace však není trvalou opravou.

Existuje řada změn, které je třeba provést před i po zákroku, aby se zajistil úspěšný výsledek. Dlouhodobá péče po operaci je jednou z nejdůležitějších částí. Zde je vše, co o tom potřebujete vědět, včetně nezbytných úprav životního stylu, které musíte udělat.

Výhody chirurgie

V kombinaci s úplným a komplexním léčebným plánem, který zahrnuje řadu úprav životního stylu, může hubnutí pomoci zlepšit vaše zdraví léčením obezity. To zahrnuje mnoho nemocí, které může obezita způsobit, jako je cukrovka typu 2, vysoký krevní tlak, srdeční choroby, spánková apnoe, mrtvice a další.

Chudnutí chirurgie také způsobuje hormonální změny v těle. To může změnit způsob, jakým vaše tělo spaluje kalorie a vydává energii, a navíc se rychleji cítí plnější.

Výzkum publikovaný vOchsnerův deníkzjistili, že u subjektů, které podstoupily operaci žaludečních kapes, mělo 80% z nich po dvou letech nadměrný úbytek tělesné hmotnosti 70%, zatímco 70% subjektů, kterým byl podán žaludeční bypass, došlo po třech až čtyřech letech k 50% nadměrnému úbytku tělesné hmotnosti v kombinaci se změnami životního stylu a zdravá strava.

Možné budoucí operace

Ačkoli se většina operací hubnutí provádí laparoskopicky, což znamená, že samotná operace je relativně neinvazivní a doba zotavení po operaci mnohem rychlejší, stále existují komplikace, které se mohou objevit při řešení dalších zdravotních problémů.

Zvládání stavů, jako jsou žlučové kameny, ledvinové kameny a peptické vředy, může být obtížnější díky nové struktuře žaludku po operaci hubnutí.

Kromě toho věci, jako je rakovina pankreatu, rakovina žaludku a rakovina jícnu, představují výzvy, pokud jde o použití žaludku jako kanálu pro léčbu a také o práci na nové rekonstrukci gastrointestinálního traktu.

Samotná operace hubnutí se obvykle neprovádí dvakrát, i když pacient přibírá na váze. Je to proto, že stejný postup opět zvyšuje riziko komplikací, jako je krvácení, infekce nebo únik z gastrointestinálního traktu.

Díky tomu je pro pacienta ještě důležitější dodržovat svůj dlouhodobý plán léčby po operaci, aby nezrušil výhody, které mu pomohla nastartovat jeho operace hubnutí.

Úpravy životního stylu

Jak úspěšná je operace hubnutí pro jednotlivce, do značné míry závisí na tom, jak dobře dodržuje upravený životní styl. Skládá se ze dvou hlavních částí - cvičení a stravy.

Strava

Doporučené denní kalorie budou první rok po operaci mezi 400 a 900 kalorií denně. Postupem času se to zvýší (i když nikdy nepřesáhne 1 000 kalorií denně) a bude důležité se ujistit, že jíte potraviny s vysokým obsahem živin v malých dávkách, které mohou tělu dodávat nový, menší žaludek.

Budete úzce spolupracovat s odborníkem na výživu, abyste našli správný dietní plán, protože některé potraviny vám mohou zpočátku způsobovat nepohodlí, i když se to také postupně bude časem měnit.

Cvičení

Cvičení je druhou částí této rovnice, protože se budete snažit získat 30 až 45 minut aktivity, jakmile se zotavíte z operace přibližně třikrát až pětkrát týdně. To pomůže udržet hubnutí i budovat svalovou hmotu, což vám pomůže spálit více kalorií v průběhu času.

Léky

Kromě sledování vaší stravy a dalšího pohybu vám lékařský tým předepíše nějaké léky, které budete užívat po operaci, abyste zabránili vzniku vředů a žlučových kamenů. Tyto léky mohou být potřebné pouze na několik měsíců nebo na dobu neurčitou a budou užívány spíše rozdrcené než ve formě tobolek, aby je váš žaludek mohl správně absorbovat.

Budete mít také seznam vitaminů, které je třeba brát, včetně vápníku, vitaminu D, vitaminu B12 a případně dalších, abyste se ujistili, že vaše tělo dostává správnou výživu, kterou nyní potřebuje, když je vaše strava tak omezená.

Slovo od Verywell

Dlouhodobá péče po operaci hubnutí může být ohromující, a proto je tak důležité zajistit, abyste pečovali nejen o své fyzické zdraví, ale také o své duševní zdraví. Připojte se ke skupině podpory nebo fóru, se kterými můžete diskutovat o překážkách a vítězstvích, a také si pomáhat navzájem se zodpovídat.

Chirurgický zákrok na hubnutí je extrémně efektivní, když je spárován s dlouhodobou péčí, protože 85% pacientů ztrácí a udržuje 50% počátečního úbytku nadváhy. Se správným léčebným plánem a podporou vám přizpůsobí životní styl po operaci hubnutí brzy se budete cítit spíše jako vaše nová norma než jako kontrolní seznam, který musíte každý den vyplnit.

Navíc, bonus dlouhověkosti a více fyzické energie k tomu, abyste mohli dělat věci, které vás baví, a trávit čas s těmi, které máte rádi, vás inspiruje k tomu, abyste zůstali na správné cestě na dlouhou trať.