Nově diagnostikovaní pacienti s artritidou chtějí znát svou prognózu téměř ihned, jakmile uslyší diagnózu. Je jen přirozené, že chcete vědět, co se stane a co můžete očekávat roky po silnici.
Zvláště osteoartróza je zatížena určitou dávkou negativity:je to nemoc starého člověka a zhoršuje se to.Jak přesné je to? Ve skutečnosti se OA může objevit u kohokoli s poškozením kloubů, postupuje poměrně pomalu a může být diagnostikována již ve 20. letech.
Jan-Otto / Getty Images
Zhoršují se všichni pacienti s artrózou?
Osteoartróza je většinou lidí považována za postupné opotřebení kloubů - dalo by se říci, že je pomalu progresivní. Nejnovější výzkum však naznačuje, že ne všichni pacienti s osteoartrózou se zhoršují; někteří se skutečně stabilizují.
Rychle progresivní poškození kloubů není u osteoartrózy běžné. Zatímco asi 40 procent starších lidí má rentgenové důkazy odhalující významnou osteoartrózu v bocích a kolenou, méně než 5 procent bude mít operaci náhrady kloubu. Pouze na základě této skutečnosti se osteoartróza u většiny pacientů nadále nezhoršuje.
Co se stane s vývojem osteoartrózy?
Lékařští odborníci vykreslují přesnou prognózu osteoartrózy tímto způsobem:
- Většina případů osteoartrózy se stabilizuje.
- Některé případy osteoartrózy postupují.
- Malý počet pacientů s osteoartrózou se spontánně zlepší.
Osteoartróza má aktivní a méně aktivní fáze. Během aktivních fází se tvoří osteofyty, kloubní pouzdro zesiluje, subchondrální kost (vrstva kosti pod chrupavkou) se mění a dochází ke ztrátě chrupavky.
I při rentgenovém důkazu OA během různých fází může být pacient stále bez příznaků osteoartrózy.
Komorbidity přispívají k postižení
Prognóza osteoartrózy nemusí být nutně špatná. Pamatujte také, že starší lidé mají běžně komorbiditu (stavy, které se vyskytují společně). U osoby s osteoartrózou mohou být komorbidity zodpovědnější za zhoršení postižení než samotná osteoartróza.
Jak můžete zlepšit svou prognózu OA
Osteoartrózu nelze zvrátit, léčba je však k dispozici. Je také možné, že několik jednoduchých změn životního stylu může zpomalit jeho postup a zlepšit vaši osobní prognózu.
Podle American College of Rheumatology může ztráta hmotnosti pouhých 10 liber během 10 let snížit pravděpodobnost rozvoje OA až o 50 procent. Doporučují také, že pokud máte nadváhu a byla vám diagnostikována OA, každodenní cvičení k udržení a budování síly a další strategie hubnutí vám pomohou snížit tlak na klouby.
Kromě toho se doporučuje omezit množství práce, kterou postižené klouby vykonávají. Jednoduché věci, jako je zvýšení výšky židlí, ve kterých sedíte, a snížení počtu opakujících se pohybů, které kloub dělá, mohou mít významný dopad. Pomocná zařízení, jako je chůze s holí, mohou také zlepšit úroveň bolesti, kterou pociťujete.
Drtivou radou je cvičit, kontrolovat váhu a odpočívat kloub.
Kromě léčby drog pro zvládání bolesti a snižování otoků spojených s OA se někteří lidé také zaměřili na doplňky stravy. Jak však uvedlo Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví, neexistují žádné přesvědčivé důkazy o tom, že tyto funkce fungují. Některé předběžné důkazy sice ukazují slib, ale většina z těchto alternativních terapií stále potřebuje další výzkum, který by zkoumal jejich bezpečnost a účinnost.
