Jsou autisté introverti?

Populární obraz osoby s autismem je tichý, izolovaný jedinec, který upřednostňuje samotu před sociální interakcí. To je často pravda, ale v žádném případě to tak vždy není. Zatímco autisté mají ze své podstaty problémy se sociální komunikací, mnoho lidí si užívá sociální interakce, skupinové aktivity a přátelství. Protože takové činnosti mohou být pro osobu se sociálními komunikačními výzvami vyčerpávající, bude relativně málo lidí s autismem pravděpodobně označováno za „společenské“.

Co je to introverze?

Test osobnosti indikátoru typu Myers-Briggs zahrnuje otázky, které určují, zda je jedinec introvertní nebo extravertovaný. Tyto definice jsou užitečné, protože oddělují plachost a sociální úzkost od nutnosti mít čas sám. Zatímco extroverti jsou popisováni jako lidé, kteří získávají energii a vhled do sociální angažovanosti, introverti jsou popsáni následovně:

„Rád získávám energii z řešení myšlenek, obrázků, vzpomínek a reakcí, které jsou v mé hlavě, v mém vnitřním světě. Často dávám přednost tomu, abych dělal věci sám nebo s jedním nebo dvěma lidmi, se kterými se cítím dobře. přemýšlejte, abych měl jasnou představu o tom, co budu dělat, když se rozhodnu jednat. Nápady jsou pro mě téměř solidní věci. Někdy se mi líbí představa něčeho lepšího než skutečná věc. “

Jinými slovy, introverti nemusí být plachí ani sociálně úzkostliví. Mohou velmi rádi trávit čas s jinými lidmi. Na druhé straně je pro ně únavné trávit čas ve velkých skupinách a mohou raději věci promyslet sami, než diskutovat o nápadech s ostatními.

Teorie spojující autismus a introverzi

Jedna teorie, kterou vyvinula Jennifer Grimes v roce 2010, je, že introverze je formou vnitřní versus vnější orientace, a proto silně souvisí s autismem. Ve své disertační práciIntroverze a autismus: Koncepční zkoumání umístění introverze na autistické spektrum, uvádí, že: „[Introverze je] nepřetržitý segment neklinické části autistického spektra a že to není totéž jako inverze extraverze. Když jsou introverze a autismus umístěny na stejném kontinuu, přirozenost vztah rysů se stává zjevnějším ... Tento přehled literatury [demonstruje] zjevnou synonymní povahu rysů navzdory různé míře závažnosti výrazu. “

Grimesova teorie, i když je často diskutována a diskutována, nebyla jinými výzkumníky podporována. Mnozí poukazují na to, že díky aspektům autismu je socializace náročnější - ale tato skutečnost nemusí nutně souviset s introverzí (a rozhodně nekoreluje s ostychem nebo sociální úzkostí, ačkoli oba jsou v autismu relativně běžné).

Proč je introverze spojena s autismem

Autismus je vývojová porucha, která je definována potížemi se sociální komunikací. Tyto potíže se mohou pohybovat od jemných až po extrémní. Pro lidi s vysoce fungujícím autismem může být obtížné udržovat oční kontakt nebo rozlišovat přátelské škádlení od šikany, zatímco lidé s těžkým autismem nemusí být zcela schopni používat mluvený jazyk. Expresivní a vnímavá řeč, oční kontakt, řeč těla a zvládnutí nuancí vokálního tónu jsou kriticky důležité nástroje sociální komunikace.

Vzhledem k tomu, že sociální komunikace je pro autisty tak náročná, většina z nich na to není moc dobrá a mnozí ji považují za frustrující i vyčerpávající. To nutně neznamená, že se nechtějí zapojit do práce s ostatními - ale tento proces není ani jednoduchý, ani přirozený.

• I pro lidi s velmi dobře fungujícím autismem je obtížné nebo dokonce nemožné „číst“ mimiku, hlasový tón a řeč těla. Lidé s autismem nemusí být schopni identifikovat vtip, zachytit sarkasmus nebo vědět, kdy je v pořádku přerušit konverzaci. Mnoho lidí se středně těžkým autismem má potíže s rychlými konverzacemi nebo s vytvořením odpovědí dostatečně rychle, aby se mohli náležitě zúčastnit.
• I ti nejinteligentnější autisté se musí ve skutečnosti naučit přímým poučováním nebo pečlivým pozorováním rozpoznávat mimiku a interpretovat řeč těla. Mohou také potřebovat procvičit své vlastní dovednosti v sociální komunikaci - potřesení rukou, navázání očního kontaktu, přiměřené úsměvy atd. I po letech praxe mnoho lidí s autismem není schopno „pasovat“ za neurotypické (nikoli autistické) kvůli rozdílům v intonaci, pohybu nebo očním kontaktu.
• Lidé s autismem, i když mohou být velmi dobrými pozorovateli, obecně nedokáží napodobovat ostatní. Zatímco tedy neautističtí lidé „mísí“ pozorováním a napodobováním ostatních v sociálním prostředí, autisté si buď neuvědomují nevyslovené sociální normy, nebo se snaží identifikovat a reprodukovat chování, které kolem sebe vidí.
• Kromě potíží s mechanickými schopnostmi sociální komunikace si lidé s autismem často vybírají nepravděpodobná témata konverzace, zaměřují se na oblíbená témata nebo kladou neočekávané otázky. Například osobě s autismem, která je fascinována astronomií, může být téměř nemožné soustředit se na rozhovor o jakémkoli jiném tématu. Navíc kvůli problémům se společenským narážením si lidé ve spektru nemusí být vědomi sociálních nevhodností, jako je kladení osobních otázek ohledně nedávného rozvodu nebo fyzického vzhledu jiné osoby. Díky těmto rozdílům může být socializace nezajímavá, nepříjemná nebo trapná.
• A konečně, většina lidí v autistickém spektru je neobvykle citlivá na hlasitý hluk, jasná světla, intenzivní pachy a hmatové vjemy. Hlasitá restaurace, rockový koncert, míčová hra nebo tanec mohou být fyzicky ohromující. Mnoho aktivit ve velké skupině zahrnuje alespoň jednu, ne-li všechny, tyto náročné zkušenosti.

Všechny tyto výzvy činí sociální interakci (zejména ve velkých skupinách) obtížnou a v některých případech vyčerpávající. Výsledkem je, že někteří lidé s autismem se mohou rozhodnout pro socializaci zřídka nebo v malých skupinách. Mnoho neurotypických lidí navíc předpokládá, že osoba, která se těžce socializuje, musí v důsledku toho raději nesocializovat.

Autističtí introverti

Většinu lidí s autismem lze popsat jako introverty, jak je definoval Myers Briggs. Jinými slovy, většina lidí ve spektru upřednostňuje interakci v menších skupinách a hodně času na samotu. Držet se malých skupin a čas sám nabízí řadu funkcí. Menší skupiny (nebo samostatně) mohou:

• Nabídněte interakce, které se pohybují pomalejším tempem, což usnadňuje porozumění konverzačnímu partnerovi a jeho reakci
• Poskytněte tolik potřebnou pauzu od hlasitých, často chaotických interakcí, které jsou běžné v prostředí školy a zábavních podniků
• Podporujte zvláštní zájmy nebo poskytněte čas a prostor, ve kterém můžete sledovat vášnivé zájmy
• Poskytněte čas a prostor na úvahy a plánování
• Poskytněte čas a prostor pro dobití energie potřebné pro monitorování, analýzu a reakci na sociální podněty
• Umožněte vyhnout se potenciálně trapným nebo rozrušujícím nedorozuměním, škádlení nebo jiným negativním sociálním zkušenostem

I když jsou všechny tyto důležité a smysluplné důvody pro upřednostňování malých skupin a / nebo samoty, žádný nenaznačuje nechuť k sociální interakci obecně. A i když sociální úzkost často existuje společně s autismem, nejedná se o „zapečenou“ část diagnózy autismu.

Autističtí extroverti

Existuje mnoho autistických extrovertů. Lidé s autismem, kteří jsou také extroverti, mohou mít život obtížnější než ti, kteří jsou přirozenými introverti. Existuje několik důvodů:

• Jen málo lidí z autistického spektra může „projít“ neautismem. I ti nejlépe mínění sociální partneři mohou mít negativní reakce na někoho, kdo se pohybuje a zní „jinak“, zvláště pokud se tato osoba také jeví jako společensky bezradná.
• Lidé s autismem často říkají a dělají společensky nevhodné věci, aniž by si byli vědomi, že tak činí. To může vést k řadě negativních výsledků; pro děti to může vést k škádlení nebo šikaně, zatímco u dospělých to může vést k obvinění z pronásledování nebo jiné nevhodnosti.
• Většina lidí s autismem má oblasti zvláštního zájmu a mnoho z nich je tak zaměřeno na tyto oblasti zájmu, že může být velmi těžké mluvit o něčem jiném.I když je dobré diskutovat o těchto „vášních“ ve správném kontextu (například skupina lidí se společným zájmem nebo například klub), je to problém v obecné konverzaci. Někteří dospělí s autismem se cítí zraněni nebo uraženi, když jiní odcházejí, zatímco konverzují na téma svého mazlíčka.
• Někteří lidé ve spektru mají potíže s fyzickými očekáváními týkajícími se očního kontaktu, osobního prostoru a osobního soukromí. Přílišné stání, dotazování se nebo sdílení osobních údajů se může cítit ohrožující a může mít negativní sociální důsledky.

Je důležité si uvědomit, že autisté se mohou zdát introvertní kvůli nedostatku očního kontaktu nebo nepříjemné řeči těla. To může být zavádějící: poměrně málo lidí ve spektru ne vždy ví o dopadu svého vzhledu nebo jednání na ostatní.

Jak lidé s autismem řídí sociální interakce

Je náročné být relativně společenskou osobou, která postrádá dovednosti potřebné pro úspěšnou spontánní sociální interakci. K překonání těchto výzev používají lidé ve spektru širokou škálu zvládacích technik. Mezi některé patří:

• Používání skriptů a zkoušek k přípravě na očekávané společenské události, jako jsou pracovní pohovory a koktejlové párty
• Staňte se hudebními nebo divadelními umělci, abyste měli na společenském místě určitou, přijatelnou a skriptovanou roli
• V závislosti na tom, zda za ně přátelé nebo rodina mluví nebo prolomí ledy (toto je obzvláště běžný přístup u dívek a žen s autismem)
• Co nejvíce komunikujte s podobně smýšlejícími lidmi, kteří sdílejí stejné vášně
• Výběr společenských akcí a skupin, které jsou menší nebo méně náročné (například jít na film, místo na večeři)
• Trávit většinu společenského času s velmi blízkými přáteli nebo rodinou, kteří pravděpodobně pochopí jejich rozdíly, zájmy a výzvy a je nepravděpodobné, že usnesou.

Slovo od Verywella

Pečovatelé a partneři autistických jedinců mají speciální výzvu, jak pomoci jejich blízkým orientovat se v sociálních zkušenostech. Může být užitečné myslet dopředu na významné společenské události (svatby, večírky atd.), Identifikovat potenciální výzvy a vytvářet a procvičovat skripty, které jim usnadní cestu. Je také důležité zkontrolovat se svým milovaným autistou, abyste zjistili, zda si tato osoba skutečně užívá a chce sociální interakci. V současných amerických kulturách panuje silná předpojatost vůči velkým sociálním skupinám a každodenní sociální interakci - ale realita je taková, že mnoho kultur žije mnohem klidnější a osamělejší život s velkým úspěchem!