Stále více lidí užívá kanabidiolový (CBD) olej pro všeobecné zdraví a k léčbě řady onemocnění, zejména proto, že zákon o farmách z roku 2018 učinil CBD a další konopné produkty legálními na federální úrovni.
Catherine Falls Commercial / Moment / Getty ImagesRůst na trhu s CBD byl ohromující: V roce 2018 byl celosvětový trh oceněn na 4,6 miliardy USD s předpokládanou roční mírou růstu něco málo přes 125% mezi lety 2019 a 2026. Pouze v USA se očekává, že tržby dosáhnou 20 $ miliard do roku 2024.
Komerční CBD obvykle pochází z konopné rostliny, což je druh konopí. Marihuana pochází z úzce příbuzné rostliny konopí, která obsahuje CBD v nižších úrovních.
CBD vás však nedostane „vysoko“. Kanabinoid (chemická látka odvozená z konopí) odpovědná za vysoký obsah marihuany je delta-9-tetrahydrokanabinol (Δ-9-THC), který se v konopí nachází v extrémně nízkých hladinách. Produkty CBD nemohou legálně obsahovat více než 0,3% THC.
Pokud nejste obeznámeni s CBD, může být pokus o výběr produktu komplikovaný a ohromující. Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) to nereguluje, což znamená, že neexistují žádné standardizační ani denní pokyny. Výzkum je v raných fázích, což znamená, že existuje více otázek než odpovědí.
Prodejci CBD navíc nabízejí produkty v mnoha formách a formulacích. Když se snažíte přijít na to, které produkty vyzkoušet, musíte vzít v úvahu několik faktorů:
- Proč to používáte
- Nejlepší typ pro vás
- Formulace
- Síla
- Složení
- Kde roste
- Zda je testováno, kým a jak to můžete zjistit
- Cena
Více než 25% Američanů říká, že užili CBD. Jeden ze sedmi jej používá pravidelně. Lidé, kteří užívali CBD, jsou častěji než uživatelé, kteří nejsou uživateli:
- Bílý
- ženský
- Kolem 40 let
- Střední třída
- Absolventi vysokých škol
- Zaměstnaný na plný úvazek
Účel
Jedinou předpisovou formou CBD schválenou FDA je Epidolex, který je indikován pro záchvaty u těžce léčitelných forem epilepsie. Všechny ostatní formy a použití CBD jsou bez lékařského předpisu a nejsou schváleny FDA. Lidé užívají CBD k mnoha různým účelům, včetně:
- Chronická bolest a zánět z fibromyalgie, artritidy a autoimunitních onemocnění, jako je lupus a Crohnova choroba
- Bolesti hlavy a migrény
- Epilepsie, zejména u dětí
- Duševní onemocnění, včetně deprese, úzkostných poruch, bipolární poruchy a posttraumatické stresové poruchy (PTSD)
- Úleva od stresu
- Bolest svalů
- Kontrola svalů a spasticita, například při Parkinsonově nemoci
- Problémy se spánkem
- Zvyšování chuti k jídlu, aby se zabránilo extrémnímu úbytku hmotnosti na HIV / AIDS
- Pomoc při odvykání kouření
- Vedlejší účinky léčby rakoviny, včetně nevolnosti
Lidé často užívají CBD s požehnáním a vedením svého lékaře. Kdykoli uvažujete o přidání něčeho nového do svého režimu, dokonce něco přirozeného, měli byste to prodiskutovat se svým lékařem.
Pokud chcete vyzkoušet CBD, nezapomeňte o tom nejprve promluvit se svým lékařem - zvláště pokud trpíte chronickým onemocněním a užíváte léky. Mnoho léčiv, včetně Coumadinu (warfarin) a Onfi / Sympazan (klobazam), může s kanabinoidy negativně interagovat.
Typ
K dispozici je několik různých typů CBD. Který z nich si vyberete, částečně závisí na tom, za co ho berete. Typy jsou:
- Izolovat (čistý CBD)
- Širokospektrální (mnoho kanabinoidů, ale žádné THC)
- Celé spektrum (všechny kanabinoidy, včetně nízkého množství THC)
Izolovat
Izolát je CBD, který bylizolovanýz rostliny. Je to čistá krystalická forma bez chuti a zápachu, která může být jemně prášková nebo trochu hrudkovitá.
Izolát je obzvláště účinný a pokud pochází od renomovaného prodejce, neměl by obsahovat absolutně žádné THC. Chcete-li vařit CBD na poživatelné potraviny, je izolát dobrou volbou, protože nezmění chuť jídla.
Hlavní nevýhodou izolátu je, že konopí obsahuje více než 100 různých kanabinoidů, které mohou mít zdravotní přínosy, které samotné CBD nemají, takže produkt obsahující více kanabinoidů může zmírnit další příznaky. Na druhou stranu se tato funkce stává výhodou, pokud jste citliví na některý z ostatních kanabinoidů.
Široké spektrum
Širokospektré produkty CBD obvykle obsahují všechny kanabinoidy kromě THC. Tyto různé kanabinoidy se všemi svými různými účinky na tělo mohou způsobit takzvaný „doprovodný efekt“, což v podstatě znamená, že všichni fungují lépe společně než od sebe.
Některé z nich, když se vezmou společně, vzájemně fungují lépe. Některé mohou také zrušit vedlejší účinky jiných.
Možná by vás mohly zajímat širokospektrální produkty CBD, pokud jste zkoušeli izolovat a nepracoval pro vás dobře. Je to také dobré pro lidi, kteří:
- Chcete účinek produktu s plným spektrem, ale žijete ve státě s přísnými zákony o THC
- Nelze riskovat pozitivní test na přítomnost drog
- Mějte citlivost na THC
- Nechci maximum THC
- Nejste obeznámeni s účinky marihuany a jste nervózní z THC
Širokospektrální produkty jsou však méně prozkoumány a na trhu je těžší je najít. Mnoho z nich má také silnou „skunkovitou“ vůni a chuť spojenou s marihuanou, což může být pro některé lidi nepříjemné.
Celá škála
Jak název napovídá, produkty CBD s úplným spektrem účinku obsahují všechny kanabinoidy, včetně THC. Aby byla legální, i když produkty s plným spektrem nemohou obsahovat více než 0,3% THC, což znamená, že je dost slabé.
Získáte kompletní doprovodný efekt z celého spektra, takže může mít více léčivých výhod než izoláty a širokospektrální CBD.
Této „skunkiness“ se však u těchto produktů nevyhnete. I když jsou hladiny THC nízké, je možné, že by se to mohlo ukázat na drogovém testu.Mohou se také objevit psychoaktivní a sedativní účinky spojené s THC.
Celé spektrum nemusí být správné pro lidi s úzkostí, protože je známo, že THC je spojeno s úzkostí a rychlým srdečním rytmem.
Mohly by vás zajímat produkty CBD s úplným spektrem, pokud:
- Vyzkoušeli jste ostatní typy a neměli jste dostatečnou úlevu
- Váš lékař doporučuje přípravek obsahující THC
- Máte příznaky specificky zmírněné THC
- Marihuana je ve vašem státě legální, čímž eliminuje právní obavy ohledně obsahu THC
- Nemáte obavy z testování na drogy z důvodu zaměstnání ani z jiných důvodů
CBD odvozené od konopí vs. marihuany
Federálně legální CBD je odvozeno z konopného semene, které podle zákona nesmí obsahovat více než 0,3% THC. Ve státech, kde je marihuana legální, mohou výdejny prodávat CBD, které pochází ze semen marihuany a obsahuje mnohem vyšší hladinu THC. V závislosti na poměru THC k CBD mohou tyto produkty způsobit vysokou hladinu, poškodit vás nebo se objevit na drogovém testu.
Formulace
Produkty CBD přicházejí v různých formulacích, z nichž některé mohou mít různé rychlosti absorpce nebo mohou být pro určité aplikace lepší. Dostupné formulace zahrnují:
- Ústní
- Aktuální
- Kapsle
- Kde je marihuana legální, jedlé
Ústní CBD
Oleje, izoláty a tinktury CBD se obvykle podávají sublingválně (pod jazyk). Kapaliny mohou přicházet ve formě spreje nebo kapátka. Držíte si ho pod jazykem, obvykle minutu nebo dvě, a potom ho spolknete.
Profesionálové
Sublingvální podání nabízí výhodu rychlé absorpce do krevního oběhu tkáněmi v ústech. Díky tomu získáte účinky rychleji a zabráníte odfiltrování CBD (a jakýchkoli jiných kanabinoidů ve výrobku) v játrech nebo degradaci procesem trávení.
Sublingvální formy jsou také jednodušší, pokud máte potíže s polykáním pilulek.
Nevýhody
Udržování širokospektrálního nebo celospektrálního produktu pod jazykem může být nepříjemné, pokud vás obtěžuje chuť.
Dávkování izolátů nemusí být obtížné, abyste dosáhli správného výsledku, protože těchto silných produktů nepotřebujete mnoho a pravděpodobně budete měřit prášek v malé lžičce. Pokud máte problémy se zrakem nebo nejistou ruku, může vám být lépe sublingvální tekutinou nebo tobolkou.
Aktuální CBD
Olej CBD můžete získat v krémech, krémech, balzámech, voscích a tekutinách, které jsou určeny k aplikaci přímo na místa, kde máte bolesti měkkých tkání nebo nervů.
Profesionálové
Aktuální CBD vám poskytne úlevu rychle a přesně tam, kde ji potřebujete. Podle studií na zvířatech se to jeví jako bezpečný a účinný způsob zmírnění bolesti a zánětu bez vedlejších účinků.
Aktuální CBD neprodukuje „spálení“ spojené s kapsaicinem. Pokud se chcete vyhnout mátovým výparům mnoha topických látek, snadno najdete produkty CBD, které neobsahují mentol.
Nevýhody
Mohou vám prospět některé ze systémových účinků CBD, kterých se touto metodou nedočkáte. Kromě toho mají tyto výrobky tendenci stát se podstatně vyššími náklady než většina aktuálních produktů na trhu.
Nezaměňujte výrobky pro péči o pleť, jako jsou oční krémy, pro přípravky na lokální bolest (nebo naopak), protože je nepravděpodobné, že vám poskytnou požadované výsledky.
Kapsle
Můžete si koupit kapsle a softgely, které obsahují CBD olej nebo izolovat a spolknout je jako každá pilulka. Některé produkty mohou obsahovat i další doplňky, takže znáte úplný profil ingrediencí všeho, co nakupujete, a chcete si vzít vše, co je v nich obsaženo.
Jednosložkové produkty mohou být nejlepší, když se přizpůsobujete něčemu novému, abyste věděli, co způsobuje jakékoli výhody, vedlejší účinky nebo alergické reakce.
Profesionálové
Pokud už užijete několik pilulek, může být jednodušší přidat ještě jednu tobolku, než si užívat sublingvální přípravky. Kromě toho je dávkování v této formulaci konzistentní, zatímco při počítání kapek nebo měření izolátu malou lžičkou můžete získat více variací.
Nevýhody
To nemusí být nejlepší formulace pro vás, pokud máte potíže s polykáním pilulek. Vzhledem k času, který je třeba strávit, nezažijete výhody tak rychle jako u sublingválního CBD. Vaše játra a trávicí proces budou mít také vliv na to, kolik CBD se dostane do vaší krve.
Jedlé
Jedlé produkty obsahující CBD nejsou na federální úrovni legální, ale najdete je v lékárnách marihuany ve státech, které legalizovaly lékařskou nebo rekreační marihuanu.
Mezi běžné komerčně vyráběné potraviny patří gummies, čokolády, ochucené spreje, guma, žvýkací bonbóny, tvrdé bonbóny, sušenky, čaje a studené nápoje. Pamatujte, že tyto produkty mohou být vyrobeny z CBD odvozeného z marihuany.
Profesionálové
Někteří lidé si vybírají jedlá jen proto, že mají rádi chuť. Jiní chtějí diskrétní způsob, jak je používat veřejně.
Nevýhody
Přesné dávkování je u potravin obtížné, protože dávka něčeho může skončit s nerovnoměrným množstvím. Cokoli, co připomíná bonbón nebo sódu, může přilákat pozornost dětí a obal nemusí být dětem bezpečný.
Potraviny a THC
Jelikož výdejny marihuany často prodávají potraviny CBD, které jsou vyrobeny z CBD odvozených z marihuany, mohou obsahovat značné množství THC.
To může vést k problémům, pokud je přepravíte do státu, kde je marihuana nelegální, pokud je dáte někomu, kdo je nezletilý nebo nemá průkaz lékařské marihuany, nebo pokud musíte z jakéhokoli důvodu podstoupit drogový test. Pokud si nejste zvyklí na účinek THC, můžete také pociťovat poškození.
Snížení spotřeby Vaping CBD
Vaping, který kouří látky pomocí zařízení pro elektronické cigarety (e-cigarety), si mezi uživateli CBD získal popularitu stejně jako u nikotinu nebo THC. Rychle rostoucí soubor výzkumů však ukazuje, že vapování některé z těchto látek představuje vážná zdravotní rizika.
Ve studii z roku 2019 vědci uvádějí: „Výzkum účinků vapingu na zdraví, i když stále omezený, se rychle hromadí a je stále jasnější, že tento zvyk není zdaleka neškodný.
„Pro mládež je to brána k závislosti na nikotinu a dalších látkách. Zda to pomůže lidem přestat kouřit, se teprve uvidí. A v posledních měsících se objevily zprávy o vážných respiračních onemocněních a dokonce úmrtích souvisejících s vapováním.“
V roce 2016 varoval generální chirurg USA, že vaping u dospívajících a mladých dospělých představuje „hlavní problém veřejného zdraví.“ Americká střediska pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) rovněž vydala varování, že byste se měli vapingu úplně vyhnout. .
Studie vapingu jak s nikotinem, tak bez něj prokázala poškození dýchacích cest a dočasné zhoršení arteriální funkce. Studie z roku 2020 uváděla konzistentní poškození plic u lidí užívajících kanabinoidní olej.
Další studie uvádí, že s vapováním je obecně spojeno více forem zápalu plic a jiných onemocnění hrdla a dýchacích cest.
Problém s vapováním pramení z toho, že se zahřáté přísady stávají aerosolizovanými - tvoří se malé částice - které se pak vdechují hluboko do plic. Spolu s CBD nebo nikotinem může produkt obsahovat látky určené k aromatizaci a rozpouštědla, o nichž je známo, že poškozují plíce a mají další negativní zdravotní důsledky.
Mezi známé chemikálie používané v některých e-kapalinách patří propylenglykol, což je těkavá organická sloučenina, která se při zahřátí změní na formaldehyd. U lidí, kteří dělají vape,Zprávy pro spotřebiteledoporučuje hledat výrobky označené „oleje bez rozpouštědel“, aby bylo zajištěno, že neobsahuje tuto nebezpečnou chemickou látku. Vyhýbání se této chemikálii vás však nechrání před veškerým možným poškozením způsobeným vapováním.
Z CDC
21. 1. 2020 AKTUALIZACE: Nedávná onemocnění byla spojena s používáním elektronických cigaret (vaping). Vzhledem k tomu, že konkrétní příčiny těchto případů poranění plic dosud nejsou známy, doporučuje Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) upustit od všech vapingových produktů.
Mnoho informací o vapingu zůstává neznámých, protože se jedná o relativně novou oblast studia. Mnoho z toho, co se vědci naučili, však naznačuje, že vaping není bezpečná alternativa ke kouření, jak se mnozí mylně domnívají. S jinými bezpečnějšími způsoby doručování dostupnými pro CBD máte mnoho možností, které nepředstavují stejná rizika.
Síla
Doposud nejsou k dispozici žádná doporučení ohledně dávkování CBD pro celkový zdravotní stav nebo specifické podmínky. Může vám pomoci váš lékař a můžete najít informace o dávkách použitých v lékařských studiích o vaší nemoci. Stručně řečeno, obecně se považuje za nejlepší začít s nízkou dávkou a budovat postupně.
Různé produkty CBD vyjadřují účinnost různými způsoby. Nezaměňujte to s procentem CBD ve výrobku - to má co do činění s čistotou, ne s účinností. Místo toho hledejte miligramy (v topických látkách) nebo miligramy na mililiter (pro oleje a izoláty). Čím vyšší číslo, tím silnější je produkt.
Při zvažování, jak silný produkt chcete vyzkoušet, nezapomeňte, že způsob, jakým ho berete, má vliv na to, jak na vás působí. Například pokud užíváte jedlé nebo přidáváte CBD do džusu, budete potřebovat silnější produkt nebo více, než kdybyste ho vzali sublingválně.
Každý reaguje na CBD odlišně, takže nalezení nejlepší síly, typu a složení může trvat pokusy a omyly.
Složení
Pokud si nekupujete krystalický izolát, bude produkt, který kupujete, obsahovat více než CBD a jiné kanabinoidy. Měli byste si být jisti, že rozumíte tomu, jaké přísady jsou ve výrobku, který kupujete, a jaký je jejich účel. Pokud máte alergie nebo citlivost, pečlivě zkontrolujte seznam přísad, zda neobsahuje něco, co by vás mohlo obtěžovat.
Nosný olej
Nosný olej je olej rozpustný v tucích, který vám pomůže vstřebat CBD. V produktech CBD se používá mnoho různých olejů, včetně:
- MCT (triglycerid se středním řetězcem) olej
- Konopný olej
- Emu olej (odvozený z tuku emu)
- Olivový olej
- Kokosový olej
- Avokádový olej
- Jojobový olej
- Slunečnicový olej
Některé z těchto olejů mají své vlastní údajné přínosy pro zdraví a každý má své klady a zápory.
Éterické oleje
Některé produkty CBD obsahují éterické oleje, jako je mentol, pomeranč nebo levandule. Mohou být přidány pro chuť, vůni a / nebo údajné zdravotní výhody konkrétního oleje.
Mějte na paměti, že éterické oleje jsou obecně špatně prozkoumány a nejsou regulovány FDA. Protože jsou éterické oleje rozpustné v tucích, mohou také zvýšit vstřebávání. Přítomnost těchto olejů může způsobit, že některé druhy použití budou nebezpečné.
Některé éterické oleje by se například neměly přijímat. Na některé z nich můžete být alergičtí. Jiné mohou dráždit pokožku, a proto by se neměly používat lokálně. Jiní mohou zvýšit riziko vapingu. Ujistěte se, že jste prozkoumali všechny éterické oleje v těchto produktech, než je použijete.
Příchutě, výtažky, sladidla
Zejména v širokospektrálních nebo celospektrálních výrobcích jim mohou tyto přidané přísady pomoci lépe chutnat. Dokonce i izoláty je občas obsahují. Některé výtažky, například ty z ovoce a zeleniny, mohou být přidány také kvůli potenciálním přínosům pro zdraví.
Zatímco příchutě, výtažky a sladidla jsou v mnoha našich potravinách a měla by být bezpečná při požití, měli byste zkontrolovat alergeny a vědět, že tyto látky mohou zvýšit riziko vapingu (což se stejně nedoporučuje.)
Arnica
Arnica je homeopatický lék proti bolesti, který je běžný u CBD krémů, balzámů a mastí. Je to oblíbená přísada pro úlevu od artritidy a bolesti svalů. Výzkum arniky je zatím v raných fázích, ale výzkum je slibný.
Arnika je pro většinu lidí považována za bezpečnou, ale alergie a vedlejší účinky jsou možné. Pokud jste arniku nebo CBD nikdy předtím nepoužívali, je nejlepší vyzkoušet jednu po druhé, abyste se ujistili, že je dobře snášíte, než je budete užívat v kombinaci.
Výživové doplňky
Některé formulace CBD obsahují vitamíny a další doplňky, které mohou nabídnout další zdravotní výhody, zejména pro bolesti svalů, zdraví kloubů, záněty a spánek. Mezi běžné patří:
- Hořčík
- Vitamin E.
- Glukosamin
- Chondroitin
- Kyselina hyaluronová
- Vitamín C
- Melatonin
- Zrzavý
- Kurkuma
I když jsou tyto přísady pro vás obecně dobré, cokoli může být ve velkém množství škodlivé. Před nákupem těchto produktů zvažte svou stravu a doplňky, které již užíváte. Možná už dostáváte dostatek těchto živin, což znamená, že přidání dalších by mohlo vést k vedlejším účinkům nebo by to mohlo být jen plýtvání penězi.
Terpeny
Terpeny jsou aromatické sloučeniny a konopí je přirozeně obsahuje desítky. Nejsou to jen vůně - o mnoha z nich se předpokládá, že mají výhody, jako je zlepšení absorpce kanabinoidů, ačkoli tyto vlastnosti dosud nejsou vědeckou komunitou dobře známy. doprovodný efekt.
Terpeny se do produktů CBD obvykle nepřidávají, ale přirozeně se budou vyskytovat v širokospektrálních nebo plnospektrálních formulacích a mohou být uvedeny v popisu produktu. Pokud však vidíte výraz „terpenoid“, jedná se o terpeny, které byly extrahovány a zpracovány. Víme o nich méně, takže se jim možná budete chtít vyhnout ve prospěch přirozeně se vyskytujících terpenů.
Pokud se chcete terpenům vyhnout kvůli jejich vůni, chuti nebo vlivu na dech, můžete upřednostnit izoláty nebo produkty se silnými příchutěmi.
Peptidy
Peptid je sloučenina skládající se z navázaných aminokyselin, z nichž některé mají zdravotní přínos. Populárním peptidem kombinovaným s CBD je kolagen, který může mít určité výhody pro funkci kloubů a zdraví pokožky.
Některé produkty tvrdí, že obsahují peptidy s určitými přínosy pro zdraví, aniž by přesně uváděly, o jaké peptidy jde. Seznam přísad musí obsahovat všechny látky obsažené ve výrobku, ale mnoho z nich používá vědecké nebo běžné názvy a nemusí je konkrétně identifikovat jako peptidy.
To by nemělo být důvodem k obavám, ale pokud se chcete dozvědět více o peptidech v produktu, kontaktujte společnost. Měl by být schopen tyto informace poskytnout.
Další úvahy
Jakmile víte o samotných produktech, je čas najít spolehlivé místo pro jejich nákup. Mnoho internetových podvodů se objevilo, aby využilo obrovského růstu trhu, takže musíte vědět, od koho nakupujete.
Vědět, kde se pěstuje
Počítá se umístění. Držte se společností, které pro své produkty CBD používají konopí pěstované v USA, protože dovážené produkty nepodléhají stejným testovacím standardům. Ještě dále se podívejte, v jakém stavu byl pěstován.
PodleZprávy pro spotřebitele, Colorado má nejlepší konopný program, následovaný Oregonem, protože tyto státy změnily své zákony s dostatečným předstihem před zákonem o farmách z roku 2018.
Testování třetí stranou a certifikát o analýze
Nedůvěřujte jen tomu, že společnost prodává legitimní produkty - ujistěte se, že máte k dispozici výsledky testů, které můžete prohlédnout. Tímto způsobem víte, že nedáváte své peníze pochybné společnosti, která prodává podřadný nebo dokonce nebezpečný produkt.
Osvědčení o analýze (COA) vám ukáže hladiny CBD, obsah THC a veškeré kontaminující látky, které mohou být v samotném konopí. Některé společnosti jdou nad rámec toho, co vyžaduje zákon, a platí také za to, že nechají hotový produkt otestovat.
Konkrétní věci, na které je třeba zkontrolovat certifikát pravosti, jsou:
- ISO 17025, což znamená, že zkušební laboratoř splňuje vysoké vědecké standardy.
- Ověření jednou z těchto organizací: Asociace oficiálních zemědělských chemiků (AOAC), American Herbal Pharmacopoeia (AHP) nebo US Pharmacopeia (USP).
- Pokud některá z těchto organizací není v seznamu, zeptejte se u Mezinárodní organizace pro normalizaci, zda je testovací laboratoř akreditována.
Pokud společnost nemá tyto informace volně dostupné, nakupujte jinde.
Zvažte organické konopí
U všech zemědělských produktů existuje riziko, že vás vystaví pesticidům a jiným chemikáliím. Značky, které jsou ekologicky certifikovány americkým ministerstvem zemědělství (USDA), tuto expozici pravděpodobně způsobí.
Renomované společnosti
Můžete podniknout další kroky ke kontrole společnosti prodávající CBD.
- Požádejte úřad FDA, zda vydal varovné dopisy ohledně pochybných produktů nebo neprokázaných reklamací.
- Dejte si pozor na velkolepá tvrzení o zdraví, protože pro společnosti je nezákonné je vyrábět a může to být rudá vlajka, že jsou pochybná.
- Ujistěte se, že štítky produktů obsahují kontaktní informace o společnosti. Zákon vyžaduje, aby tam byl, a je znamením, že společnost je legitimní a dodržuje předpisy.
Cena
Produkty CBD najdete s velmi rozdílnými cenami. I když neexistuje záruka, že dražší produkty budou lepší, dejte si pozor na extrémně nízké ceny.
Proces pěstování a zpracování CBD je časově náročný, zdlouhavý a drahý, takže cena, která je hluboko pod průměrem trhu, je pravděpodobně příliš dobrá na to, aby to byla pravda. Nenechte se přesvědčit nízkou cenou, abyste riskovali společnost nebo produkt, který nesplňuje standardy.
Znalí zaměstnanci
Pokud nakupujete v místním obchodě nebo lékárně, hledejte zaměstnance se znalými zaměstnanci, kteří vám zodpoví vaše dotazy a pomohou vám při výběru.
Zeptejte se
Promluvte si s lidmi, které znáte, kdo používal produkty CBD, o tom, kde nakupují a které produkty preferují. Podívejte se na vývěsky online podpory pro lidi se zdravotními problémy a podívejte se, co tam lidé doporučují. (Stále byste měli zkoumat společnost a produkty sami, ale to vám může dát prostor, kde začít.)
Slovo od Verywell
Může se to zdát jako hodně, ale pokud má CBD příznivý dopad na vaše zdraví a pohodu, může to stát za ten čas a úsilí. Stojí také za to, abyste se ujistili, že dostáváte kvalitní produkt a nenecháte se podvést pochybnou společností.
Jako vždy se ujistěte, že jste do konverzace zahrnuli svého lékaře, a to jak před užitím CBD, tak při výskytu jakýchkoli výhod nebo vedlejších účinků.