Jen velmi málo lidí trpí samotnou rakovinou prsu. Rakovina prsu je rodinnou chorobou a každý člověk je postižen různými způsoby. O rodinném životě s metastazujícím karcinomem prsu bychom mohli sdílet mnoho, ale promluvme si o obavě, která je příliš často opomíjena: o rodinné pečovatele o rakovinu.
Juanmonino / iStock
Péče o milovaného
Péče o milovaného člověka s metastatickým karcinomem je pravděpodobně jednou z nejláskavějších věcí, jaké kdy uděláte. Pravděpodobně se na tyto dny ohlédnete s pocitem nostalgie po celá léta a zapomenete na časy, kdy emoce zuří. Přesto se nyní můžete cítit emocionálně roztrhaní a vyčerpaní.
Pravděpodobně uslyšíte, že vám libovolný počet lidí připomene, abyste se o sebe dobře starali, a je pravděpodobné, že řeknete (pravděpodobně tiše) sarkastickým tónem. Slova jsou mnohem snazší než následovat.
To, co si mnoho lidí neuvědomuje - přinejmenším hned - je to, že když se vzdáte svých vlastních potřeb, můžete se vrátit a kousnout vás. Nejenže to, že se člověk nedokáže postarat sám o sebe, může mít za následek špatné zdraví a sníženou schopnost péče o svého blízkého, ale může ještě více zakořenit kořeny emocí: zášť a hořkost.
Pokud jste milovanou osobou někoho s metastatickým karcinomem prsu, víme, že se také bojíte a bolíte. Slyšeli jsme od lidí s pokročilou rakovinou, kteří věří, že tato zkušenost je pro jejich blízké těžší než pro sebe, a to může být často pravda. Alespoň když sami žijete s rakovinou, „něco děláte“ - ať už to znamená léčbu nebo zvládání příznaků rakoviny. Naproti tomu u milovaných může dojít k ohromujícímu pocitu bezmocnosti.
Všichni chceme něco udělat, abychom pomohli těm, které milujeme. Přesto, pokud jde o metastatický karcinom prsu, jsme tak omezeni. Nemůžeme snést bolest svého milovaného. Nemůžeme dostat ošetření. Nemůžeme ani rozhodovat o možnostech léčby.
Kromě toho všeho možná budete muset ctít svého milovaného tím, že podpoříte jeho rozhodnutí utkat se cestou léčby, která by nebyla vaší ideální volbou. Pokud existuje skutečná míra lásky, může to být jeden test. Jak můžete plně povzbudit milovanou osobu, která se ubírá směrem, kterým byste se sama neudělala? Pojďme si promluvit o tom, co pomohlo ostatním pečovat o milovanou osobu s metastatickým karcinomem prsu.
Tipy pro pečovatele
- Opatruj se. Víme, že jste to už slyšeli, ale nechte tuto myšlenku proniknout hluboko. Musíte se o sebe starat nejen proto, že je důležité vaše vlastní zdraví a pohoda, ale také proto, že jediný způsob, jak se můžete o svého blízkého starat, jak nejlépe umíte, je, pokud jste správně nakrmeni a odpočinutí. Pokud s tím bojujete, zvažte, co byste chtěli, kdyby se tabulky obrátily. Chcete, aby byl váš milovaný co nejzdravější?
- Nechoď na to sám. Opravdu trvá vesnici, aby podpořila někoho, kdo žije s metastatickým karcinomem prsu. Pokud jste někdo, kdo má rád silné a zvládá problémy sám, možná se budete muset naučit některé z těchto ovládacích prvků opustit. Možná, že jiný přítel není tak dobrý jako kuchař, není tak dobrý jako posluchač, nebo nerozumí také potřebám vašeho blízkého. Naučte se umožnit ostatním pomáhat, i když je tato pomoc trochu pod vašimi standardy.
- Přidejte humor do situace bez humoru. Ti, kteří řekli, že humor je nejlepší lék, pravděpodobně byli někým s metastatickým karcinomem prsu. Dotek humoru může přinést potřebnou úlevu i v těch nejšpinavějších situacích. Je tu opravdu čas na smích a čas na truchlení.
- Udržujte své hranice. Je dobře známo, že rodinní pečovatelé lidí s rakovinou mohou vyhořet. Musíte vědět, kdy říct ne, nebo že někdo jiný musí vykonat úkol místo vás. Je snadné překonat tyto hranice a nezištně se pokusit udělat všechno, ale nedělejte to. Příliš často pocit, že chcete milovat co nejvíce, se změní v pocit zášti a hořkosti. Pokud máte pocit, že dáváte nad své schopnosti nebo obětujete své vlastní blaho, najděte jinou možnost.
Řešení konce životnosti
Pokud se váš milovaný vyrovnává s metastatickým karcinomem prsu, máte dvojí výzvu. Zatímco se snažíte být oporou svého milovaného člověka, sami se vyrovnáváte se svými pocity smutku, hněvu, viny a frustrace.
Očekávaný zármutek se vyskytuje pro milované stejně nebo dokonce více a může se cítit jako temný, temný les. Můžete se cítit provinile za to, že trpíte svými pocity ztráty, zatímco váš milovaný je stále blízko vás a velmi živý.
Existuje mnoho, o co bychom se mohli s blízkými podělit při řešení problémů týkajících se konce života, ale jedna velmi důležitá otázka - i když se o ní mluví jen zřídka - je blízko vědomí smrti.
Ke konci života je běžné, že lidé, kteří umírají, začnou sdílet příběhy, například vidět ty, kteří již zemřeli, nebo mluvit o tom, že jsou na jiném místě. Je to, jako by váš milovaný měl jednu nohu v tomto světě a druhou nohu v jiném světě.
Nevíme, co to znamená, ale víme, co je uklidňující pro ty, kteří umírají. Pokud váš milovaný mluví o tom, že vidí ty, kteří již dříve zemřeli, neopravujte je. Neříkejte jim, že mají halucinace. Mnoho lidí je rozrušených, pokud se zdá, že jim jejich rodina nevěří. Jednoduše poslouchejte bez nápravy a nabídněte své ujištění, že jste tam, a milujte je. Pro ty, kteří mají čas, můžete najít útěchu při čtení knihy, kterou o těchto posledních chvílích napsali hospicové sestry. Kniha je Závěrečné dárky: Porozumění speciálnímu povědomí, potřebám a komunikaci umírajících.
Až váš milovaný projde, dejte si čas na smutek. Pravděpodobně uslyšíte mnoho frází, ale neexistuje správný způsob, jak truchlit. Někteří lidé nacházejí útěchu a útěchu při čtení knihy, jako je Janis AmatuzioNavždy naše. Tyto příběhy napsané soudním patologem nám připomínají, že ty, které jsme ztratili, nemusí být tak daleko, jak si myslíme.
