Co nevidomí vidí nebo zažívají, když sní v noci

Sní slepí lidé? Je otázkou, že lidé se zrakem někdy uvažují, protože sny jsou do značné míry považovány za vizuální zážitky. Většina z nás zároveň chápe, že sny se skládají z myšlenek a vjemů, které přesahují hranice toho, co je vizuálně zastoupeno v naší mysli.

Jak se mohou tyto myšlenky a pocity proměnit ve sny u těch, kteří buď ztratili zrak, nebo se narodili slepí?

Dream Sleep in Blind People

Za prvé, slepí lidédělatsen. Procesy, které vyvolávají sny u nevidomých, se neliší od procesů u zrakově postižených.

Vysněný spánek je spojen s fází spánku zvanou spánek rychlých pohybů očí (REM). Během spánku REM budou lidé pociťovat fyziologické změny, jako je hluboká svalová relaxace, rychlejší dýchání, chvění nebo pohyby očí a zvýšená mozková aktivita.

V typické noci povede REM spánek k přibližně dvěma hodinám snění, které jsou přerušeny jinými střídavými fázemi spánku.

Pokud jde o samotné sny, někteří vědci se domnívají, že jde pouze o způsob mysli, jak konsolidovat vzpomínky, a to buď kontrolou a reorganizací nedávných událostí nebo vjemů, nebo propojením nových zkušeností se staršími. V tomto kontextu je vize ústřední součástí pamětiale ne jediný.

Dokud existují vzpomínky a vjemy, s nimiž je lze spojit, člověk sní, ať už je vidící nebo slepý.

Jak nevidomí sní

Když většina lidí přemýšlí o snech, poznává intenzivní vizuální snímky vytvořené ve scéně snů. Pro mnohé je to jako sledovat film v hlavě. Zážitek může obsahovat i jiné prvky, včetně zvuků, doteků, chutí a vůní; vizuální zážitek však hraje ústřední roli.

Zatímco většina snů obsahuje rysy, které jsou kinestetické (související s pohybem) nebo sluchové (související se zvukem), méně než 1% zahrnuje čichové (čichové), chuťové (chuťové) nebo hmatové (dotykové) vjemy.

U lidí se slepotou jsou tyto neobvyklé pocity častěji zažívány během snů. Při absenci vidění jsou to pocity, na které se slepí lidé více spoléhají, když jsou vzhůru, ale také když sní.

Vizuální snění pro nevidomé

Někteří nevidomí prožívají vizuální snění, při kterém „vidí“ obrazy ve scéně snů, ne jinak než vidící osoba. Zařízení k tomu je do značné míry závislé na tom, kdy ztratili zrak.

Výzkum ukázal, že lidé, kteří se narodí slepí nebo oslepnou v raném věku (obvykle před pěti lety), nebudou mít ve svých snech vizuální snímky.

Naproti tomu ti, kteří oslepli po pěti, pravděpodobněji zažijí vizuální vjemy při snění, což naznačuje, že existuje vývojová prahová hodnota, během které se mísí vidění, poznání a paměť. Pro tyto jedince mohou být vizuální obrazy stejně konkrétní a identifikovatelné jako obrazy vidících lidí.

S tím se říká, že lidé s pozdní slepotou často ztrácejí jasnost a barvu vizuálních dojmů, čím déle jsou slepí a jak stárnou, mohou jen občas přerušovaně „vidět“ během snu.

Ačkoli lidé, kteří se narodili slepí nebo kteří oslepli na začátku života, nebudou mít vizuální sny, mnoho z nich zažije prostorové vztahy, které jim umožní vytvářet imaginární reprezentace velikosti, měřítka, polohy nebo pohybu lidí a předmětů. V podstatě „rozpoznávají“ čas, místo a lidi stejným způsobem jako vidící lidé během snů.

Emoční intenzita ve snech

I když se obsah snu mezi nevidomými a slabozrakými neliší, existují rozdíly v intenzitě určitých emocí.

Podle studie zveřejněné v roce 2014Lék na spánek,lidé narození slepí mají tendenci zažívat větší agresi a noční můry než ti, kteří mají zrak nebo kteří oslepli později v životě.

Může to být způsobeno neschopností dosáhnout imaginárních reprezentací, které pomáhají konsolidovat vzpomínky a pocity do něčeho, co může mysl snadno pozorovat a zpracovat. Bez určitého pocitu prostorového vztahu se mohou sny stát více odloučenými, dezorganizovanými a chaotickými.

Jiní věří, že noční můry jsou častější u lidí, kteří se narodí slepí, protože mají vyšší míru ohrožujících zážitků v každodenním životě. Je to fenomén sdílený lidmi, kteří se narodili hluchí, u nichž je také větší pravděpodobnost, že budou mít noční můry.

Slovo od Verywell

Slepí lidé sní stejně jako kdokoli jiný. I když se způsoby, kterými sní, mohou lišit, emoční reakce a obsah snů zůstávají naprosto stejné.

Způsob, jakým sny slepí lidé potvrzují, potvrzuje, že zrak a zkušenost nejsou vzájemně propojeny a že nedostatek zraku neznamená, že je zážitek méně „skutečný“. Je to lekce, která by se měla rozšířit na to, jak se na slepotu díváme obecně.