Verywell / Anastasia Tretiak
Jojoba (Simmondsia chinensis) je keř, který roste ve vyprahlých oblastech jihozápadních Spojených států, severního Mexika a některých částí Afriky. Jeho semena ve tvaru žaludu jsou bohatá na olej a tekutý vosk, o nichž se říká, že mají léčivé vlastnosti. Jojoba, která se dlouho používá v lidovém léčitelství, obsahuje esenciální mastné kyseliny, o nichž se předpokládá, že při aplikaci na pokožku nabízejí určité výhody.
Dnes se jojoba používá v mnoha komerčních produktech péče o pleť, osobní péči a kosmetických přípravcích. Běžně se také používá jako nosný olej v aromaterapii. I když je jojoba považována za bezpečnou pro vnější použití, může u některých způsobit kožní alergii.
Také známý jako
- Coffeeberry
- Jelení matice
- Kozí ořech
- Šedá krabička
- Pignut
- Chininový ořech
- Divoká líska
Výhody zdraví
Jojobový olej a vosk mají zvláčňující vlastnosti, což znamená, že mohou pokožku zjemnit a uklidnit. Dělají to tak, že zadržují vlhkost na nejvzdálenější vrstvě kůže, která se nazývá stratum corneum. To pomáhá hydratovat kožní buňky zvané korneocyty, zmírňuje suchost, odlupování a svědění.
Jojoba se používá po staletí v indiánských kulturách, kde se obvykle rozemele na máslovou mast, aby uzdravila a upravila pokožku. Voskovité oleje se také používaly k úpravě zvířecích kůží, zatímco semena se konzumovala jako pomoc při porodu nebo při nachlazení.
V alternativní medicíně je jojoba uváděna jako přírodní lék na řadu běžných stavů, včetně:
- Akné
- Alopecie (vypadávání vlasů)
- Popáleniny
- Ekzém
- Psoriáza
- Striae (strie)
- Úžeh
- Vrásky
Některá z těchto tvrzení jsou lépe podporována výzkumem než jiná. Následuje pohled na některé ze současných důkazů podporujících používání jojoby pro zdraví pokožky.
Akné
Podle studie z roku 2012 zveřejněné v časopise může jojobový olej pomoci při léčbě aknéVýzkum v doplňkové medicíně.
Pro tuto studii bylo přijato 194 lidí s různými typy akné, kteří byli požádáni o aplikaci obličejové masky obsahující jíl a jojobový olej dvakrát až třikrát týdně.
Po šesti týdnech bylo dosaženo celkového snížení akné o 54%, zatímco počet papul (zanícených hrbolků), pustul (hnisavých hrbolků) a komedonů (černé nebo bílé hlavičky) byl snížen o 44%, 60% a 60 %.
Navzdory pozitivním zjištěním není jasné, jak moc jílová maska mohla přispět k výsledkům.
Hojení ran
Existuje méně důkazů na podporu tvrzení, že jojoba může urychlit hojení ran ve srovnání s ponecháním rány samotnou. Ačkoli je známo, že jojoba má antibakteriální vlastnosti, z velké části kvůli vysokým koncentracím vitaminu E, většina důkazů podporujících tuto výhodu je buď neoficiální, nebo omezena na studie na zkumavkách.
Jedna taková studie zveřejněná vJournal of Ethnopharmacology uvádí, že jojobový vosk stimuloval syntézu kolagenu v buňkách lidské kůže. Kromě toho vosk po aplikaci na poškrábané vzorky tkáně urychlil opravu keratinocytů (typ kožní buňky) a fibroblastů (typ buňky produkující kolagen).
Jak se nálezy zdají slibné, tyto mechanismy představují pouze část toho, co je potřeba k zahojení ran, včetně strií a jizev.
Ekzém a psoriáza
Ekzém a psoriáza jsou dvě kožní poruchy charakterizované výskytem suché, odlupující se a svědící kůže. I když se příčiny onemocnění liší, jsou definovány přetrvávajícím zánětem. Zmírnění tohoto zánětu je klíčem ke zmírnění příznaků.
Mnoho lidí o Jojobě věří, že to dělá. Semena obsahují sloučeniny známé jako alifatické alkoholy a kyseliny, které mají silné protizánětlivé účinky.Studie ve zkumavkách ukázaly, že chemické látky mohou snižovat zánětlivé sloučeniny (včetně faktoru nekrózy nádorů) a současně snižovat produkci oxidu dusnatého, který napomáhá tvorbě lézí.
S tím se říká, že je nepravděpodobné, že lokální aplikace jojoby může zastavit nadměrně aktivní imunitní odpověď, která pohání nemoci. Místo toho může poskytnout lokální úlevu, spíše kvůli jeho změkčujícím vlastnostem než protizánětlivým účinkům.
Možné nežádoucí účinky
Jojobový olej a vosk jsou pro místní použití považovány za bezpečné. Někteří lidé však mohou po použití jojoby zaznamenat alergickou reakci. Pokud se objeví vyrážka, svědění nebo zarudnutí kůže, okamžitě přestaňte používat. Závažné alergické reakce na jojobu, včetně anafylaxe, jsou považovány za vzácné.
Jojoba je určena pouze k vnějšímu použití a nikdy by se neměla užívat ústy. Mohlo by to způsobit závažné příznaky, včetně bolesti žaludku, průjmů, bolestí těla, neklidu, suchých očí a extrémní žízně.
Výběr, příprava a skladování
Jojobu najdete v široké škále produktů, včetně make-upu, šamponů, balzámů na rty a krémů na ruce, obličej a tělo. Můžete také najít rafinovaný a nerafinovaný jojobový olej od libovolného počtu online prodejců a obchodů s aromaterapií.
Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci nakupovat jojobový olej:
- Většina naturopatických lékařů a bylinkářů vám doporučí koupit pouze nerafinovaný organický za studena lisovaný panenský jojobový olej. Nerafinovaný jojobový olej bude čirý s jasně zlatou barvou a bude mít jemnou ořechovou vůni.
- Nepoužívejte oleje, které se prodávají v něčem jiném než v lahvích z tmavého jantaru nebo modrého skla. Jojobový olej se snadno odbourává slunečním zářením a čiré / světle zbarvené sklo umožňuje světlu snadněji dosáhnout oleje.
- Koupit v malém množství. I když se jedenlitrový plastový džbán s jojobou může zdát jako dobrý obchod, je pravděpodobnější, že bude nekvalitní.
- Nenechte se při rozhodování o nákupu řídit samotnou cenou. Dokonce i u některých značkových značek je známo, že jsou ředěny minerálním olejem nebo isopropylalkoholem, což může způsobit podráždění pokožky. Zkontrolujte štítky produktu.
Při čtení štítků na výrobcích si nezaměňujte výraz „čistý“ s výrazem „organický“. Termín „čistý“ jednoduše znamená, že nejsou přidány žádné přísady.
Jojobový olej má překvapivě dlouhou trvanlivost (až pět let). Je odolný vůči vysokým teplotám a lze jej bezpečně skladovat při pokojové teplotě. Pokud byly voskové estery odstraněny, lze je dokonce uchovávat v chladničce ještě déle.
Rostliny jojoby lze zakoupit v některých částech Spojených států, kde jsou oceňovány pro svou okrasnou hodnotu i pro své terapeutické vlastnosti.
