Jak vytvořit senzorickou místnost pro vaše autistické dítě

Děti (i dospělí) s autismem velmi často pozitivně reagují na určité typy smyslových vstupů. Některým například uklidňují zatěžované vesty a přiléhavé oděvy, zatímco jiní se při fyzické aktivitě dokážou lépe soustředit. Senzorické místnosti poskytují řadu uklidňujících a stimulujících smyslových vstupů, které mohou být navrženy pro skupinu nebo pro potřeby konkrétního jednotlivce.

I když je možné utratit spoustu peněz, abyste svému dítěti poskytli smyslový prostor, který odpovídá jeho potřebám, je také docela možné dělat totéž s velmi omezeným rozpočtem. Klíčem je určit smyslové zážitky, které pro vaše dítě fungují nejlépe, a poté najít nákladově efektivní, vhodné produkty a techniky, které tyto zážitky poskytnou.

Senzorické výzvy a autismus

V roce 2013 byla diagnostická kritéria pro autismus změněna tak, aby zahrnovala „hyper- nebo hyporeaktivitu ke smyslovému vstupu nebo neobvyklý zájem o smyslové aspekty prostředí (např. Zjevná lhostejnost k bolesti / teplotě, nepříznivá reakce na konkrétní zvuky nebo textury, nadměrný zápach nebo dotek předmětů, vizuální fascinace světly nebo pohybem). “

Jinými slovy, drtivá většina lidí na autistickém spektru je buď přitahována, nebo je hyperreaktivní na smyslové vnímání. Mnoho lidí je příliš reaktivních a nedostatečně reaktivních na smyslový vstup, v závislosti na typu vstupu a kontextu, ve kterém je prožíván.

Neoficiální důkazy i výzkum naznačují, že je možné použít smyslové vstupy jako nástroj, který pomáhá lidem s autismem „samoregulaci“ nebo zvládání vlastní úzkosti, stresu a smyslového přetížení.

Senzorické zážitky mohou autistickým jedincům také pomoci vybudovat si smysl pro rovnováhu, zlepšit základní sílu a zvládnout smyslové „útoky“, jako je hlasitá hudba, zářivky a silné pachy.

Realita je taková, že i když je výzkum pozitivní, není zcela přesvědčivý. Ano, senzorická terapie a senzorické místnosti se zdají být užitečné, ale jak uvádí jeden přehled studií, „Ačkoli malé randomizované kontrolované studie vedly k pozitivním účinkům na terapii senzorické integrace, k hodnocení účinků jsou zapotřebí další přísné studie využívající manuální protokoly pro terapii senzorické integrace. pro děti s poruchami autistického spektra a problémy se smyslovým zpracováním. “

Přes mezery ve výzkumu jsou však senzorické intervence u dětí s autismem stále populárnější. Důvody jsou zřejmé: děti si zásahy užívají a mnohé se po smyslových zážitcích cítí klidnější a šťastnější. Senzorické místnosti a senzorické terapie navíc nemají žádné nebezpečné vedlejší účinky, mohou zlepšit fyzické zdraví a jsou relativně nízké náklady.

Senzoričtí integrační terapeuti, z nichž většina jsou ergoterapeuti s dodatečným školením, používají různé nástroje k zajištění vhodných smyslových zážitků pro jednotlivé klienty. Například vážená vesta může pomoci dítěti s autismem cítit se více soustředěně a soustředěně, což mu usnadňuje účast na třídních činnostech.

Co jsou senzorické místnosti?

Senzorické místnosti jsou prostory věnované smyslovým zážitkům navrženým speciálně pro pomoc jednotlivcům s autismem, aby se cítili klidní, podporovaní a soustředěni. Senzorické místnosti se nejčastěji nacházejí v klinických zařízeních, jako jsou kanceláře profesionálních terapeutů, kliniky autismu a domácí prostředí pro lidi s těžšími příznaky autismu. Některé jsou velmi komplikované; Například multisenzorická prostředí Snoezelen jsou high-tech prostory určené nejen pro autisty, ale také pro lidi s demencí a jinými poruchami.

High-tech a drahé senzorické zdroje, i když mohou být efektivní, nemusí být nutně nejlepším nebo jediným způsobem, jak vybavit senzorickou místnost.

Ve skutečnosti jsou výrobky prodávané jako „smyslové“ hračky, houpačky nebo nábytek často jen označenými verzemi mnohem levnějších předmětů dostupných v každém velkém obchodě s krabicemi.

Otázky, které si musíte položit předem

Pokud se vaše autistické dítě nebo dospělý člen rodiny cítí v určitých typech prostředí klidnější a soustředěnější, může být senzorická místnost (nebo prostor) důležitým doplňkem vašeho domova. Může poskytnout útočiště pro únik ze smyslového přetížení, odměnu za dobré chování, nástroj pro uklidnění nebo dokonce terapeutický prostor pro budování dovedností.

Než začnete, je důležité zvážit tyto otázky.

• Kde se bude nacházet vaše smyslová místnost nebo prostor? Pokud máte jen roh obývacího pokoje, budete zřejmě muset omezit počet zakoupených položek; možná budete také chtít najít způsob, jak tuto část místnosti oddělit obrazovkou, vyskakovacím stanem nebo jiným vymezením. Dokonce i stan na hračky je dostatečně velký, aby poskytl smyslové útočiště pro vaše dítě.
• Jaký je tvůj rozpočet? Pokud máte k dispozici několik tisíc dolarů, máte spoustu možností. Dokonce i když máte jen 100 $, můžete svou práci dokončit.
• Jaký je účel místnosti? Je to prostě zamýšleno jako svatyně pro vaše dítě, kam může jít, kdykoli cítí nutkání? Nebo jej plánujete použít k terapii, výuce nebo jiným činnostem?
• Jaké smyslové zážitky vašemu dítěti pomohou? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, možná budete chtít spolupracovat s ergoterapeutem, který vaše dítě dobře zná. Některým dětem se nejlépe daří s velmi aktivními fyzickými zážitky, zatímco jiné dávají přednost zámotkům. Některé hudba přitahuje, zatímco jiné ji dráždí.

Reakce vašeho dítěte na různé smyslové podněty spolu s jeho konkrétními potřebami a výzvami budou diktovat vaše rozhodnutí.

Výběr položek pro vaši senzorickou místnost

Vyberete položky z různých kategorií, které chcete zahrnout do své smyslové místnosti, a vyberete konkrétní položky, které odpovídají vašemu prostoru a vašemu rozpočtu a které (nejdůležitější) osloví vaše dítě. Každá se týká jiného aspektu smyslových zážitků vašeho dítěte.

Vestibulární (vztahující se k zůstatku)

Houpačky jsou téměř vždy začleněny do senzorických prostorů a terapií, protože jsou uklidňující a opakující se, vytvářejí pocit, že jsou zakukleni, pomáhají budovat základní sílu a zajišťují vestibulární vstup.

Můžete utratit jmění za oficiální terapeutický houpačku, která je zavěšena na stropě, ale můžete poskytnout podobnou zkušenost s levnější houpací sítí, houpacím kluzákem nebo houpacím koněm.

Proprioceptivní (orientace těla ve vesmíru)

Některé děti s autismem se cítí odpojeny od těla a touží po fyzických pocitech, aby se mohly soustředit.

S tím mohou pomoci vážené vesty a deky, stejně jako minitrampolíny, mačkání hraček a cvičební míče. Můžete také poskytnout vyskakovací trubice nebo jednoduše svinout dítě v dece a vytvořit „burrito“.

Chcete-li ušetřit peníze, vyhýbejte se položkám označeným „terapeutické“; obyčejný míč na cvičení je v pohodě.

Vizuální

Lidé s autismem se často vizuálně učí a vizuální vstup může být docela ohromující. Zářivky jsou notoricky problematické, ale také halogenová světla, blikající světla atd.

Udržujte světla ve své smyslové místnosti žárovková a relativně tlumená a zvažte možnost poskytnout vašemu dítěti mírnou vizuální stimulaci v podobě pastelových světel s nízkým příkonem, lávových lamp, bublinkových sloupů, vodních fontán nebo světelných projektorů.

Z důvodu úspory nákladů se opět vyhněte něčemu, co je označeno jako „terapeutické“ nebo „senzorické“. Mnoho z těchto položek je dokonce k dispozici na bleších trzích a ve výprodejích.

Sluchově

Pro některé lidi ve spektru jsou uklidňující zvuky skvělým nástrojem pro relaxaci. Zvažte poskytnutí svého prostoru sluchovými prostředky. Mezi možnosti patří CD, stroje s bílým šumem, zvonkohry nebo zvuky přírody. Pokud je hluk nepříjemný pro ostatní členy domácnosti, použijte náhlavní soupravu.

Čichový

Mnoho lidí na autistickém spektru neobvykle reaguje na pachy. Silný zápach může být velmi nepříjemný; nucení k interakci například s hospodářskými zvířaty může být rozrušující.

Ze stejného důvodu však některé vůně mohou být uvolňující a uklidňující. Možná budete chtít experimentovat s aromaterapií, abyste zjistili, zda je pro vaše dítě užitečná.

Používání vašeho smyslového prostoru

Jakmile nastavíte svůj smyslový prostor, najdete řadu způsobů, jak jej využít. Například:

• Připojte se ke svému dítěti v prostoru a hrajte společně jako způsob, jak budovat vzájemný vztah a zároveň posilovat sociální komunikační dovednosti svého dítěte.
• Naučte své dítě používat prostor jako útočiště, kde se může uklidnit, pokud se cítí rozrušené nebo úzkostné.
• Nabídněte čas v prostoru jako odměnu za dobrou práci při méně preferované činnosti, jako je zkoušení nových jídel.
• Poraďte se s terapeuty vašeho dítěte o nápadech na smyslové zážitky nebo zdrojích, které mohou vašemu dítěti pomoci naučit se uklidnit.

Slovo od Verywell

Senzorické místnosti jsou bez rizika, zábavné a mají potenciál pozitivně ovlivnit život vašeho dítěte. Před potápěním je však důležité vědět, co bude pro vaše konkrétní dítě nejlépe fungovat.

Dejte si pozor na produkty, které jsou označeny, abyste využili nedočkavých rodičů, kteří jsou ochotni zaplatit „cokoli“, aby pomohli svému dítěti. Můžete poskytnout kvalitní senzorickou místnost s jakýmkoli rozpočtem.