Jak bezpečně chodit o berlích

Chůze o berlích po poranění dolních končetin - například po zlomenině - nebo po operaci kyčle, kolena nebo kotníku je často důležitou součástí procesu hojení. Lékař vám doporučí berle, pokud dodržujete konkrétní opatření týkající se únosnosti, abyste zajistili, že se vaše noha při hojení dále nepoškodí.

Váš fyzioterapeut vám pomůže naučit se správně chodit o berlích. Může se ujistit, že vaše berle mají správnou velikost a že zařízení používáte správně. Nesprávné nastavení a používání berlí může mít za následek zvýšené bolesti a bolesti, sníženou pohyblivost a možné další zranění.

Berle můžete používat sedmi různými způsoby. Každá z nich má výhody, nevýhody a příslušná označení. Váš fyzioterapeut vám může ukázat různé vzorce chůze s použitím berlí, aby určil, jaký je pro vás a váš stav nejbezpečnější vzor.

Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, než změníte cokoli o chůzi na berlích nebo rehabilitačním protokolu dolních končetin.

Čtyřbodová berle

Čtyřbodový chod berle využívá dvě berle a obě nohy, aby poskytl maximální stabilitu při chůzi. Používání může být trochu těžkopádné, proto si před použitím této metody chůze berlou procvičte.

• Indikace: Slabost obou nohou nebo špatná koordinace.
• Pořadí vzoru: Levá berle, pravá noha, pravá berle, levá noha. Pak opakujte.
• Výhody: Poskytuje vynikající stabilitu, protože vždy jsou tři body v kontaktu se zemí.
• Nevýhody: Pomalá celková rychlost chůze a správa může být těžkopádná.

Tříbodová berlí chůze

Pokud nejste schopni nést váhu na jedné noze, může vám nejvíce prospět používání tříbodové chůze. To vám umožní maximální mobilitu při zachování maximální ochrany zraněné nohy.

• Indikace: Neschopnost nést váhu na jedné noze. (zlomeniny, bolest, amputace).
• Pořadí vzoru: Nejprve posuňte obě berle a slabší dolní končetinu dopředu. Poté srazte celou svoji váhu dolů o berlích a posuňte silnější nebo nepostiženou dolní končetinu dopředu. Opakovat.
• Výhody: Eliminuje veškeré zatížení na postižené noze.
• Nevýhody: Je vyžadována dobrá rovnováha.

Dvoubodová berle

Indikace: Slabost obou nohou nebo špatná koordinace.

Pořadí vzorů: Levá berle a pravá noha společně, pak pravá berle a levá noha společně. Opakovat.

Výhody: Rychlejší než čtyřbodové datum.

Nevýhody: Může být obtížné naučit se vzor.

Dvoubodový chod berle může narušit váš normální chodecký vzor. Když lidé chodí, obvykle houpají protilehlou rukou a nohou - jak se levá noha pohybuje dopředu, pravá ruka se houpá dopředu. Dvoubodový vzor chůze s berlemi to mění a může být návrat do normální ambulace náročný, jakmile již nebudete pro ambulaci vyžadovat používání berlí.

Swing-Through Crutch Gait

Většina lidí, kteří nemají váhu a používají berle, používají vzorec výkyvné berle.

Indikace: Neschopnost plně nést váhu obou nohou. (zlomeniny, bolest, amputace).

Pořadí vzoru: Posuňte obě berle dopředu, potom oběma berlemi uchopte celou váhu rukama dolů a oběma nohama současně projeďte kolem berlí. Dopadněte na nepostiženou (silnou) nohu a držte zraněnou nohu ve vzduchu.

Výhoda: Nejrychlejší vzor chůze ze všech šesti. Snadný pohyb.

Nevýhoda: Energeticky náročná a vyžaduje dobrou sílu horních končetin.

Chůze Swing-To Crutch

Houpací vzor se často používá, když se poprvé učíte chodit s berlemi.

Indikace: Pacienti se slabostí obou dolních končetin.

Pořadí vzoru: Posuňte obě berle dopředu, přičemž oběma berlemi uchopte veškerou váhu rukama dolů a obě nohy posuňte současně dopředu, aby se o berle nedostaly.

Výhoda: Snadno se učí.

Nevýhoda: Vyžaduje dobrou sílu horní končetiny.

Chůze na stativ

Indikace: Počáteční vzor pro pacienty s paraplegií, kteří se učí dělat vzor švihu a chůze.

Pořadí vzoru: Posuňte levou berlu, poté pravou berlu a poté obě nohy přetáhněte k berlím

Výhoda: Poskytuje dobrou stabilitu.

Nevýhoda: Velmi energeticky náročné.

U berlí Lofstrand lze častěji používat vzor chůze se stativem.

Chůze s jednou berlí

Chcete-li použít jednu berlu, podržte ji na silné straně. Vaše zraněná noha nebo operovaná noha by měla být naproti berle.

Indikace: Používá se k odstavení od dvou berlí a při zahájení přibývání na váze po operaci nebo úrazu.

Pořadí vzorů: Posuňte svou slabou nohu berlou na opačné straně. Položte váhu rukou na berle a posuňte pevnou nohu.

Výhoda: Berla pomáhá podporovat váhu vašeho těla se zraněnou nebo slabou nohou. Jednoduché se naučit.

Nevýhoda: Může se stát, že budete mírně nestabilní, zejména bezprostředně po sestupu ze stavu částečné zátěže.

Nezapomeňte se obrátit na svého fyzioterapeuta, abyste zjistili, který vzor chůze je vhodný pro vás.

Slovo od Verywell

Používání berlí může být jednoduše dočasnou nepříjemností nebo může být trvalou součástí vašeho každodenního života. Naučit se správně používat berle a používat pro vás nejlepší typ vzoru je důležité, abyste současně maximalizovali svou funkční mobilitu a vaši bezpečnost.