Některé typy inositolu se slibují jako primární léčba u žen se syndromem polycystických vaječníků nebo PCOS. Inositoly jsou sacharidy, které mohou ovlivnit inzulínovou odpověď těla, a pokud se užívají jako doplněk, mohou pomoci zlepšit metabolické a reprodukční aspekty PCOS.
I když je výzkum slibný, je důležité porozumět základům inositolu, který platí pro PCOS. Zde je co vědět, ale nezapomeňte si promluvit se svým lékařem, než začnete užívat jakékoli doplňky.
Inositoly a PCOS
Inositoly, jako je myo- a d-chiro inositol (DCI), jsou považovány za členy skupiny vitaminů B, ale ve skutečnosti jsou to sacharidy (cukry), které mají také antioxidační vlastnosti. Inositol se nachází ve zdravějších potravinách, jako je ovoce, fazole, zrna a ořechy, i když je také vytvářen tělem.
Myo a DCI fungují jako sekundární poslové přenášející signály zapojené do regulace inzulínu. Předpokládá se, že ženy s PCOS mohou mít poruchu schopnosti těla přeměňovat myo na DCI, což přispívá k inzulínové rezistenci a neplodnosti.
Suplementace inositolem je dobře snášena (žádné gastrointestinální vedlejší účinky, jako jsou ty spojené s metforminem) a bylo prokázáno, že zlepšuje hladinu inzulínu a snižuje intenzivní chutě.
Kombinace Myo a D-Chiro Inositolů
Novější výzkum účinků inositolu odhalil, že většina tkání v těle má poměr myo k DCI přibližně 40: 1. Užívání kombinace těchto dvou doplňků v tomto poměru spíše než samotné užívání myo nebo DCI je doporučeno.
Ve srovnání s myo-inositolem měly ženy s PCOS více výhod týkajících se metabolických parametrů (snížení inzulínu, cholesterolu a zánětlivých markerů), když užívaly kombinaci myo a DCI.
Ve srovnání s metforminem vykázala kombinace myo a DCI v poměru 40: 1 výrazně lepší výsledky, pokud jde o úbytek hmotnosti, ovulaci a těhotenství (46,7% vs. 11,2%).
Inositol Ratio ovlivňuje kvalitu a plodnost vajec
Nerovnováha ve fyziologickém poměru těla k poměru myo / DCI může ovlivnit kvalitu vajec. Bylo prokázáno, že myo-inositol zlepšuje kvalitu vajec u žen s PCOS, zatímco DCI podávaný ve vysokých dávkách (600 až 2400 mg denně) negativně ovlivňuje kvalitu oocytů (buňky ve vaječníku, které by se mohly stát vejci) a reakci vaječníků.
Čím vyšší je dávka DCI (a čím nevyváženější je poměr Myo k DCI), tím horší je kvalita oocytů a reakce vaječníků.
Inositol a gestační diabetes
Bylo navrženo, že ženy s PCOS mohou mít zvýšené riziko gestačního diabetes mellitus (GDM) v těhotenství. Studie ukázaly, že doplňování myo-inositolu během těhotenství může být účinné při snižování rizika GDM u žen s nadváhou iu žen s PCOS.
Studie vGynekologická endokrinologieukázaly, že prevalence GDM u těhotných žen s PCOS, které užívaly skupinu s myo-inositolem, byla 17,4% oproti 54% v kontrolní skupině.
Slovo od Verywell
Výzkum podporuje použití kombinací doplňků inositolu ve vztahu k PCOS. Pokud máte tento stav, stojí za to si promluvit se svým lékařem, abyste zjistili, zda by vám to mohlo prospět. Nezapomeňte, že není dobrý nápad vyzkoušet suplementaci inositolu bez lékařského vedení, zvláště při pokusu o kombinaci myo-inositolu a DCI.
.jpg)
