NOVá ZDRAVOTNICKá TECHNOLOGIE PŘINáŠí DO VAŠEHO DOMOVA WELLNESS

Domácí inteligentní nástroje pro podporu wellness

Díky nové zdravotnické technologii je snazší zůstat fit a posilovat wellness, aniž byste museli vstoupit do posilovny nebo lázní. To jsou jen některé z inovativních nabídek.

Inteligentní zrcadlo pro cvičení

Představte si, že děláte doma hodiny jógy, pilates nebo boxu a stojíte před zrcadlem, které funguje jako videokonferenční systém. Mirror, start-up v New Yorku, nyní uvádí na trh zařízení domácí tělocvičny, které vám umožní vidět vašeho instruktora a spolužáky a připojit se k vaší třídě dle výběru v reálném čase. Očekává se, že tento vysoce designový produkt připomíná zrcadlo po celé délce a přináší novou éru zážitků z domácího fitness. Uživatelé se nejen zúčastní třídy virtuální tělocvičny, ale také získají okamžitou zpětnou vazbu a uvidí své biometrické údaje zobrazené v „zrcadle“. Start-up, založený Brynn Putnam, bývalou tanečnicí, která dokáže ocenit sílu používání zrcadla pro cvičení, si klade za cíl, aby vaše domácí cvičení bylo co nejzábavnější a nejefektivnější.

Inteligentní zrcadla jsou jen jedním z nejnovějších produktů v oblasti fitness technologií, které vám do domácnosti přinesou cvičení ve stylu klubu zdraví. Peloton je další začínající domácí fitness, který svým náročným klientům nabízí špičkové fitness vybavení připojené k internetu. Jejich první nabídkou bylo rotační kolo vybavené dotykovou obrazovkou, která vás okamžitě přenese na živou hodinu fitness. Poté následoval běžecký pás s názvem Peloton Tread. Úspěch této špičkové společnosti závisí na mimořádném zážitku, který vytváří pro uživatele. Třídy jsou streamovány z butikového studia na Manhattanu a ti, kteří se účastní z domova, jsou do kurzu zahrnuti osobním způsobem. Například instruktoři tělocvičny volají na svá jména a povzbuzují je, jako by tam skutečně byli jako součást tělesné výchovy.

Sluchátka s analýzou chůze

Další vybavení, díky kterému se můžete stát soběstačnější, představila společnost SOUL Electronics v roce 2017. Nejnovější sluchátka společnosti jsou poháněna systémem Beflex Biomech Engine a poskytují atletické koučování v reálném čase sledováním vašeho běhu. Měří nepřeberné množství metrik, od rychlosti a vzdálenosti po náklon a vyvážení hlavy. Doprovodná aplikace vám řekne, jak si vedete, a k dispozici je trenér AI, který vám pomůže upravit trénink. Údajně je tu tento produkt, který vám pomůže maximalizovat váš běžecký výkon a minimalizovat riziko zranění.

Někdy vám jemné úpravy domácího fitness vybavení mohou pomoci zlepšit i vaše cvičení jógy. Například Naboso Technology provedla několik úprav původní podložky na jógu, aby vaše pozdravy na slunci byly na místě. Jejich tým použil vědecké důkazy ze studií, které se zabývaly tím, jak konkrétní textury ovlivňují rovnováhu a stabilitu, aby inovovaly materiál používaný pro cvičební podložky na jógu. Jako první používají malý nervový proprioceptivní materiál, který stimuluje proprioceptory na nohou a rukou. To může pomoci tělu udržovat vzpřímený postoj a také aktivuje vaše posturální svaly. Navíc jsou jejich podložky vyrobeny z tvrdšího materiálu, který má během cvičení jógy účinněji stimulovat váš nervový systém.V Naboso (v češtině znamená „naboso“) věří, že je důležitý způsob, jakým stimulujeme nohy během cvičení - a zlepšení procesu může ovlivnit aktivaci celého našeho nervového systému. Naproti tomu mnoho tradičních podložek na jógu ve skutečnosti deaktivuje náš nervový systém blokováním proprioceptorů v nohou a rukou.

Mobilní masáž založená na aplikacích

Právě ráno vás začalo bolet záda a vy byste zbožňovali masáž. Nebo máte mezi schůzkami volnou hodinu a můžete si odpočinout. Kdysi bylo téměř nemožné rezervovat si dobrého maséra improvizovaně. Spuštění Zeel Massage on Demand tento problém vyřešilo u mnoha uživatelů. Společnost Zeel se specializuje na plnění požadavků na masáže ve stejný den a sdružuje více než 9 000 certifikovaných a prověřených masážních terapeutů ve více než 85 městech v USA. Masáže lze rezervovat prostřednictvím aplikace nebo webu Zeel a maséři cestují do míst vhodných pro zákazníky, obvykle do jejich domova nebo do hotelového pokoje. Tato služba se pyšní tím, že poskytuje nejlepší zabezpečení pro zákazníky i odborníky. Pokud pro vás byla masáž z logistických důvodů nepolapitelná forma pohody, můžete si nyní spolehlivě zarezervovat vámi preferovaný typ masáže (např. Masáž hlubokých tkání, švédská masáž, prenatální masáž a sportovní masáž) a v některých případech váš terapeut se do hodiny objeví.

Nevýhoda domácích služeb

Ačkoli odborníci nacházejí mnoho výhod nezávislých domácích fitness programů, byly hlášeny také některé nevýhody. Například virtuální cvičení nemusí být vhodné pro úplné začátečníky, kteří by pravděpodobně měli prospěch z praktického vedení. Navíc mnoho lidí, kteří se sami řídí, tlačí příliš tvrdě, což může vést k přetrénování. Posledním bodem, který je třeba vzít v úvahu, je, že mnoho high-tech gadgetů pro domácí fitness má v současné době vysokou cenu, takže jsou k dispozici pouze určitým skupinám lidí. Pro mnohé má větší smysl testovat modality fitness v modelu předplatného před spácháním nákupu.

Při používání určitých typů služeb na vyžádání může navíc často vzbuzovat obavy zabezpečení. Proto je důležité, aby identity důvěryhodných zákazníků a poskytovatelů mohly být přesně ověřeny důvěryhodnou službou třetí strany. Zejména když jste poprvé zákazníkem, často chcete vědět, že komunikujete s ověřeným profesionálem. Zeel má na to proces. Mnoho dalších online poskytovatelů však krok ověření identity vynechává kvůli obtížím a nákladům. Jak vysvětluje Robert Capps, viceprezident pro obchodní rozvoj společnosti NuData Security, online společnosti musí používat více datových bodů a autentizačních technologií, pokud si chtějí být jisti totožností uživatele. Kromě uživatelského jména a hesla existují i různé biometrické metody (např. , miniatura) lze nyní spojit, aby se zvýšila ochrana. Pasivní biometrie jsou odborníky často zmiňována jako vrstva, která je pro uživatele a podvodníky skutečně neviditelná, přesto poskytuje nepřetržitý proces ověřování.