Fáze 3 Srdeční rehabilitace

Pokud jste prodělali srdeční příhodu, jako je srdeční infarkt, můžete využít 4krokový rehabilitační program. Srdeční rehabilitace zahrnuje péči od mnoha zdravotnických pracovníků, včetně vašeho lékaře, zdravotních sester a rehabilitačních specialistů. Fyzioterapeut je jeden zdravotnický pracovník, se kterým budete pravděpodobně pracovat během rehabilitace srdce.

Fáze 1 srdeční rehabilitace začíná v nemocnici. Tam pravděpodobně budete spolupracovat se svým fyzioterapeutem na obnovení základní funkční mobility. Naučíte se také techniky pro sledování úrovně vaší aktivity a pokud jste podstoupili operaci srdce, vaše PT vám pomůže zvládnout vaše hrudní opatření.

Jakmile opustíte nemocnici, můžete zahájit kardiologickou rehabilitaci fáze 2 v ambulanci. Stále můžete mít potíže s funkční mobilitou a váš fyzioterapeut s vámi bude úzce spolupracovat, aby zajistil hladký přechod do ambulantní rehabilitace.

Fáze 3 rehabilitace srdce je dalším krokem v kontinuu fyzikální terapie po srdeční příhodě. Fázová rehabilitace ve fázi 3 zahrnuje intenzivnější cvičení a aktivitu, zatímco budete i nadále sledovat reakci svého těla na zvýšenou zátěž.

Kdy postoupit do fáze 3

Fáze 2 rehabilitace srdce zahrnuje strukturovaná a pečlivě sledovaná cvičení a aktivity. Jak postupujete fází 2 a do fáze 3, váš fyzioterapeut předepíše samostatnější cvičení a aktivitu. Obvykle jste připraveni zahájit 3. fázi rehabilitace srdce, když vaše vitální funkce, jako je srdeční frekvence a krevní tlak, zůstávají stabilní, jak zvyšujete svoji aktivitu a pracovní zátěž předepsanou v subakutní fázi rehabilitace srdce.

Váš lékař a fyzioterapeut s vámi budou úzce spolupracovat, aby zajistili bezpečný přechod do 3. fáze srdeční rehabilitace.

Hodnocení fyzikální terapie

Během počátečního hodnocení rehabilitace ve fázi 3 bude váš fyzioterapeut pravděpodobně provádět různé testy a opatření k posouzení vaší aktuální úrovně kondice a wellness. Mezi konkrétní opatření, která může přijmout, patří mimo jiné:

• Rozsah pohybu (ROM)
• Síla
• Srdeční frekvence v klidu
• Krevní tlak
• Míra dýchání
• Přísná opatření (pokud jste podstoupili operaci srdce)
• Mobilita jizev (pokud jste podstoupili operaci)
• Úroveň vytrvalosti

Během počátečního hodnocení ve 3. fázi srdeční rehabilitace se váš fyzioterapeut může také rozhodnout provést konkrétní měření výsledku. Tato opatření poskytují vašemu PT objektivní měřítko vaší funkční mobility. Mezi typické výstupy, které se používají během rehabilitace ve fázi 3, patří 6minutový test chůze a test načasovaný a běžný.

Fyzikální terapie

Hlavní léčbou během 3. fáze rehabilitace srdce je cvičení. Váš fyzioterapeut předepíše konkrétní cvičení, která vám pomohou zlepšit celkovou úroveň vytrvalosti a vaši toleranci k aktivitě. Typická cvičení prováděná během rehabilitace 3. fáze zahrnují:

• Běžecký pás
• Veslování
• Jízda na kole
• Ergometr horní části těla (UBE)
• Cvičení síly horní a dolní části těla
• Cvičení flexibility

Váš fyzioterapeut také zajistí, že jste plně schopni sledovat své vlastní cvičení a intenzitu aktivity. Mezi tyto techniky může patřit použití Borgovy stupnice, učení se měření srdeční frekvence nebo použití monitoru srdeční frekvence k hodnocení intenzity cvičení při cvičení. Váš PT vás také může naučit test jednoduchého hovoru sledovat úroveň vaší aktivity.

Srdeční rehabilitace fáze 3 se často vyskytuje v prostředí skupinového cvičení. To může mít konkrétní výhody, protože se budete moci stýkat s ostatními a uvidíte, jak ostatní postupují s vlastní srdeční rehabilitací. Skupinová terapie vám může také pomoci udržet si motivaci během rehabilitace srdce 3. fáze.

Jak budete postupovat ve fázi 3 rehabilitace srdce, váš fyzioterapeut vám pravděpodobně poskytne více a více nezávislých cvičení a aktivit. Dělá se to za účelem přípravy na srdeční rehabilitaci 4. fáze: nezávislé cvičení a úpravy životního stylu.

Jak dlouho trvá srdeční rehabilitace fáze 3?

Obvykle strávíte tři až čtyři týdny účastí na rehabilitaci srdce ve fázi 3. Váš fyzioterapeut vám zajistí bezpečný postup programem, jehož konečným cílem je, abyste ve fázi 4 srdeční rehabilitace přešli k samostatnému cvičení.

Slovo od Verywell

Fáze 3 rehabilitace srdce je jedním krokem v kontinuu péče, kterou můžete zažít po srdeční příhodě, jako je infarkt nebo otevřená operace srdce. Účastí na srdečních rehabilitacích a úzkou spoluprací s PT a lékaři si můžete být jisti, že se vrátíte ke zdravému životnímu stylu.