Ačkoli to může představovat určité logistické obavy, neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že by pohlavní styk během vašeho období byl škodlivý pro vaše zdraví. Některé ženy dokonce zjistily, že pohlavní styk během menstruace přináší několik výhod a je příjemnější než jindy.
Je však důležité si uvědomit, že to, že vaše tělo vylučuje děložní výstelku, protože se uvolnilo vajíčko, ale nebylo oplodněno, ještě neznamená, že nemůžete otěhotnět, když máte menstruaci. přenášené infekce jsou stejné bez ohledu na čas v měsíci.
Hero Images / Getty ImagesVýhody dobového sexu
Mít sex během menstruace má několik výhod, které jsou způsobeny fyziologickými změnami, ke kterým dochází v reakci na pohlavní styk.
Úleva od křečí
Během vašeho období dochází ke křečím, protože děloha se stahuje, aby se zbavila podšívky. Mnoho žen zjistilo, že orgasmy mohou zmírnit jejich menstruační křeče, protože děložní svaly se stahují a poté uvolňují, což během této doby usnadňuje stálý stav svalového napětí.
A samozřejmě, spouštěče sexu se cítí dobře endorfiny, které vás mohou zbavit bolesti a nepohodlí.
Kratší období
Svalové kontrakce během orgasmu pomáhají vyčistit obsah vaší dělohy.
Teoreticky to znamená, že byste mohli mít kratší období, pokud máte menstruační sex, ačkoli neexistují žádné vědecké důkazy, které by to podpořily.
Úleva od bolesti hlavy
Studie ukazují, že sexuální aktivita může částečně nebo úplně zmírnit bolesti hlavy. Vědci si nejsou jisti, proč k tomu dochází, ale spekulují, že nával endorfinů během sexu pomáhá zmírnit bolest hlavy.
Mazání
Pokud je vaše vagina obvykle na suché straně, může menstruační tok působit jako přírodní mazivo, což zpříjemňuje sex a snižuje potřebu lubrikačních produktů.
Bezpečnostní aspekty
Existuje několik věcí, kterým byste měli věnovat pozornost, aby sex během menstruace nevedl k problémům.
Těhotenské riziko
I když je šance na otěhotnění během menstruace malá, stále je to možné. Některé ženy mohou mít kratší menstruační cykly a / nebo menstruační nepravidelnosti, které mohou mít vliv na uvolnění nového vajíčka z vaječníku.
Podle Americké asociace pro těhotenství navíc spermie mohou zůstat naživu v reprodukčním traktu až pět dní. K oplodnění tedy může dojít až poté, co byste to očekávali. Pokud se nepokoušíte otěhotnět, antikoncepce je stále dobrý nápad.
Sexuálně přenosné infekce
Doporučuje se používat kondom k ochraně před pohlavně přenosnými infekcemi. Nechráněný sex během menstruace nebo kdykoli jindy může zvýšit riziko.
Odstranění tamponů
Je důležité pamatovat na to, abyste si před sexem odstranili tampon. Zapomenutý tampon může být tlačen dále do pochvy a potenciálně způsobit bakteriální infekci, která může bez povšimnutí zůstat, dokud neproběhne.
Může být nutné, aby tampon, který je příliš hluboko v těle, odstranil lékař.
Plánování dopředu
Nelze popřít, že sex během menstruace může být trochu špinavý. S trochou předběžného plánování můžete snížit potřebu vyčištění.
Držte se světelných dnů
Pokud víte, že dny 3 až 5 menstruace jsou světlejší, zkuste v tyto dny sexovat. Pokud však sex v 1. den menstruace neobtěžuje vás ani vašeho partnera, jděte do toho.
Snižte průtok
Chcete-li minimalizovat množství krve v pochvě během sexu, můžete zkusit použít menstruační kalíšek - relativně malé a flexibilní zařízení, které je alternativou k tamponům a vložkám. V podstatě sbírá krev při průchodu děložním hrdlem a udržuje vagínu relativně čistou.
Většina opakovaně použitelných menstruačních kalíšků je třeba vyjmout před sexem, ale měkké jednorázové ne. Váš partner by neměl cítit kalíšek a během pohlavního styku by nemělo docházet k únikům. Některé ženy však mohou mít při používání tohoto zařízení nepohodlí během sexu; vagina se může cítit přeplněná a / nebo může být bolest.
Pokud používáte menstruační kalíšek, ověřte si u svého lékaře, že druh, který máte, je bezpečný při sexu. Poznámka: Menstruační kalíšek nechrání před otěhotněním.
Další možností pro snížení menstruačního toku je vaginální antikoncepční houba. Zachytává krev v horní části pochvy stejně jako menstruační kalíšek. I když to nemusí být tak efektivní při odběru krve, je to pravděpodobně pohodlnější. Má také další výhodu v prevenci těhotenství.
Menstruační kalíšek a houbička vás před STI nechrání. Kondomy (mužské nebo ženské) jsou nejlepší metodou ochrany.
Po sexu je třeba odstranit menstruační kalíšek i vaginální antikoncepční houbu.
Mějte po ruce ručníky a tkáně
Před sexem si pod sebe položte nějaké ručníky, abyste chránili plachty a matraci, a udržujte tkáně poblíž, abyste se mohli po skončení otřít.
Rozhodněte se pro misijní pozici
Ležení na zádech během sexu může snížit průtok krve. Při hluboké penetraci buďte opatrní, protože děložní čípek je v této době měsíce nižší a citlivější.
Pokud vás věci začnou bolet, informujte o tom svého partnera a postupujte pomalu.
Zkuste sprchový sex
Proud tekoucí sprchy může pomoci odplavit menstruační tok, jak se zdá, což pomáhá s faktorem nepořádku.
Přehodnotit předehru
Používání rukou během předehry může být nepohodlné, když máte menstruaci. Pokud to vám nebo vašemu partnerovi vadí, zvažte jiné způsoby, jak se navzájem vzbudit.
Orální sex
Orální sex během menstruace je bezpečný. Abyste minimalizovali nepořádek, můžete použít menstruační kalíšek, antikoncepční houbičku nebo tampon. Až budete hotovi, nezapomeňte odstranit cokoli, co použijete.
Pokud si nechcete nic dávat do pochvy, můžete použít zubní přehradu, což je řezaný čtverec z latexu, který lze zakoupit nebo vyrobit řezáním kondomu. Zubní přehrady mohou také pomoci předcházet STI.
Slovo od Verywell
Ne každý má rád dobový sex, proto si s partnerem promluvte předem a zjistěte, jak se váš partner cítí. Některá náboženství a kultury nevěří v pohlavní styk, když je žena v období, a je důležité respektovat city a přesvědčení vašeho partnera.
Diskuse o obavách a pocitech dopředu dává oběma partnerům pochopení očekávání, úvah a obav.
-on-sleep-and-insomnia.jpg)
