Máte bolesti nebo křeče mezi obdobími? Pokud tak učiníte, možná narazíte na Mittelschmerz.
Ulnike Schmitt-Hartman / Getty obrázky
Přehled
Mittelschmerz je pánevní bolest a křeče, ke kterým dochází během ovulace u některých žen. SlovoMittelschmerzpochází z Německa a v překladu znamená „střední bolest“. Obvykle se týká nepohodlí, které některé ženy pociťují v době, kdy se vajíčko uvolňuje z vaječníku. Ovulace nastává zhruba ve středu menstruačního cyklu. Mittelschmerz se také označuje jako bolestivá ovulace, bolest v polovině cyklu a střední křeče nebo bolest.
Příčiny
K ovulaci obvykle dochází asi dva týdny po prvním dni menstruace. Během těchto dvou týdnů dochází k hormonálním změnám, které stimulují vaječník k uvolnění vajíčka. Každé z vašich vajíček se vyvíjí uvnitř jejich vlastního oddílu, který se nazývá folikul. Stimulace vaječníku způsobuje otok několika folikulů, které je připravují na uvolnění vajíčka, což může způsobit určité nepohodlí. Nakonec pouze jeden z těchto bobtnajících folikulů uvolňuje vajíčko nebo vajíčko, které vstupuje do vejcovodu. V době uvolnění vajíčka nebo ovulace se tento dominantní folikul rozlomí a uvolní vajíčko spolu s trochou tekutiny. Někdy také dojde k určitému krvácení z prasklého ovariálního folikulu. Tato tekutina a možná krev se uvolňují do vaší pánve. Toto se označuje jako volná tekutina a dráždí sliznici břicha a pánve, která obsahuje bolestivá vlákna. Volná tekutina může také způsobit, že se vaše střeva trochu zpomalí. Může se stát, že budete roztaženi od zálohovaného plynu, čímž se zvýší vaše nepohodlí.
Asi 20% žen pociťuje s ovulací silné bolesti nebo křeče. Ženy, které zažívají Mittelschmerz, pociťují silné nebo ostré bolesti nebo křeče na jedné straně dolní části břicha, a přestože mohou mít pocit, že je něco vážného špatně, Mittelschmerz to téměř nikdy nemyslí vážně.
Mezi další příznaky, které se někdy vyskytnou u přípravku Mittelschmerz, patří nevolnost a / nebo slabé krvácení nebo špinění. Dobrou zprávou je, že bolest, křeče a další příznaky spojené s tímto stavem obvykle trvají pouze šest až osm hodin, i když Mittelschmerz může trvat až 24 až 48 hodin.
Léčba
Naštěstí máte několik možností, jak zmírnit bolest a příznaky Mittelschmerz. Vaše možnosti zahrnují:
- Naneste teplo: K ulehčení nepohodlí použijte teplý obal nebo vyhřívací podložku
- Používejte NSAID: Protizánětlivé léky, jako je ibuprofen nebo sodná sůl naproxenu, mohou pomoci zmírnit bolest. Nezapomeňte neužívat tyto léky na prázdný žaludek.
- Aplikujte tlak: Jemný tlak nebo masáž břicha vám mohou pomoci zmírnit roztažení plynu.
- Vyzkoušejte tabletu proti plynu: Možná zjistíte, že užívání léku obsahujícího simethikon pomůže plynu projít střevem. To vám může pomoci zmírnit některé nepohodlí z vašich rozšířených útrob.
Prevence
Je běžné mít občasný cyklus se značným ovulačním diskomfortem. Pokud však každý měsíc trpíte významným mittelschmerzem, možná budete chtít zvážit užívání hormonální antikoncepce. Antikoncepční pilulka, antikoncepční náplast nebo antikoncepční kroužek fungují potlačením ovulace. Pokud nemáte ovulaci, nebudete mít ovulační bolesti ani mittelschmerz.
Kdy zavolat svému lékaři
Někdy může být bolest v polovině cyklu známkou závažnějšího problému s vaječníkem nebo případně infekce pánve. Některé příznaky naznačují potřebu zavolat lékaře k diagnostice a léčbě. Mezi tyto příznaky patří:
- Zavolejte svého lékaře, pokud máte horečku, protože můžete mít infekci, která nesouvisí s Mittelschmerz
- Těmito tipy se bolest nezmiňuje
- Bolest, která trvá déle než dva nebo tři dny
- Silné krvácení během ovulace
- Mít vaginální výtok kromě bolesti v pánvi
Pokud nastane některá z následujících situací, vyhledejte pohotovostní péči:
- Zvyšující se bolest
- Bolest břicha s bolestí jedné nebo obou lopatek
- Zvracení krve
- Krvavé stolice
- Pocit slabosti nebo závratě
- Vysoká horečka
- Obtížné nebo bolestivé močení
- Problémy s dýcháním
- Otok nebo nadýmání břicha
Jako vždy nezapomeňte s poskytovatelem zdravotní péče prodiskutovat jakékoli bolesti nebo jiné problémy s obdobím.
