Zdravotní přínosy kluzkého jilmu

Verywell / Anastasia Tretiak

Kluzký jilm (Ulmus rubra) je druh jilmu pocházejícího z východní části Severní Ameriky od jižního Quebecu po severní Floridu a na východ do Texasu. Vnitřní kůra se již dlouho používá v tradiční indiánské medicíně k léčbě ran a gastrointestinálních onemocnění. Kluzký jilm je také hlavní složkou esenciálního čaje.

Kluzký jilm obsahuje typ rozpustné vlákniny známý jako sliz. Sliz zachycuje a absorbuje vodu a vytváří gelovitou látku, která může pokrývat sliznice a poskytuje krátkodobou úlevu od bolesti a zánětu. Vysoký obsah vápníku může také působit jako mírné antacidum.

Kluzký jilm je také známý jako červený jilm, šedý jilm, měkký jilm, los jilm a indický jilm. Nemělo by se to plést americkému jilmu (U. americana), jehož druh se podobá, ale nemá žádné léčivé vlastnosti.

Výhody zdraví

Kluzký jilm se již dlouho používá v bylinné medicíně. Podává se buď orálně nebo lokálně, aby se napomohlo hojení řezů a popálenin. Mezi některé z podmínek, o kterých se předpokládá, že s nimi kluzký jilm zachází, patří:

• Kyselinový reflux
• Zánětlivé onemocnění střev (IBD)
• Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
• Zácpa
• Vředy v ústech
• Bolest krku
• Průjem
• Zánět moči
• Cystitida

Někteří navrhovatelé tvrdí, že kluzký jilm může léčit infekce horních cest dýchacích, syfilis, opar, dnu, psoriázu a dokonce i rakovinu prsu nebo plic. K dnešnímu dni neexistují žádné klinické důkazy na podporu těchto tvrzení.

Bolest krku

Kluzký jilm se používá k výrobě komerčních léků již ve 40. letech 20. století, kdy lékař jménem Henry Thacker začal vyrábět bylinné léky určené k prodeji lékařům. Mezi nimi byl i kluzký elixír z jilmu, který se nejprve prodával jako perorální suspenze a později jako pastilky. Jako přírodní demulcent může kluzký jilm snížit zánět tím, že pokryje výstelku hrdla a jícnu.

Thacker's Slippery Elm Pastiles se vyrábějí dodnes, kromě kluzkého balzámu na rty používaného k ošetření popraskaných rtů. Od té doby se přidali další výrobci, kteří vyrábějí kluzké výtažky, tinktury, pleťové vody a bylinné čaje.

V 60. letech americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv klasifikoval kluzký jilm jako botanickou drogu a věřil, že je bezpečný pro léčbu menších bolestí v krku.

Agentura však nedosáhla deklarace účinnosti, charakterizovala kluzký jilm jako „demulcent s omezenými klinickými účinky“.

Zatímco někteří se domnívají, že kluzký jilm zmírňuje příznaky refluxu kyseliny, účinek léku je relativně krátkodobý (přibližně 30 minut) a nedělá nic pro léčbu základních příčin refluxu.

Poruchy trávení

Zastánci kluzkého jilmu tvrdí, že může zmírnit mnoho příznaků zánětlivých onemocnění střev (jako je ulcerózní kolitida) vytvořením dočasné ochranné bariéry ve střevech. Důkazy o tom jsou doposud smíšené.

Studie z Anglie z roku 2002 zjistila, že kluzký jilm měl antioxidační účinky na vzorky tkáně tlustého střeva odebrané lidem s ulcerózní kolitidou. Studie zkumavek však neprokázala, zda by ke stejnému účinku došlo, kdyby byl orálně odebrán kluzký jilm.

Mezitím další vědci zkoumali, zda kluzký jilm může kontrolovat příznaky syndromu dráždivého tračníku (IBS), klasifikovaného buď jako IBS s převládajícím zácpou (IBS-C) nebo IBS s převládajícím průjmem (IBS-D).

Studie z roku 2008 z Austrálie uvedla, že dva různé bylinné doplňky obsahující kluzký jilm byly schopny zvýšit frekvenci střev o 20 procent u lidí s IBS-C, ale měly minimální účinek u lidí s IBS-D.

Obě skupiny byly také řekl, aby zkušenosti zlepšení je namáhání, bolesti břicha, a nadýmání. Navzdory pozitivním zjištěním byly závěry omezeny skutečností, že výzkum provedl komerční výrobce bylinných drog.

Možné nežádoucí účinky

Vzhledem k omezenosti výzkumu je málo známo o bezpečnosti kluzkého jilmu. Mezi běžně uváděné nežádoucí účinky patří nevolnost a podráždění kůže. U některých lidí může také dojít k alergii, obvykle u těch, kteří jsou alergičtí na pyl jilmu nebo mají křížově reaktivní alergii na broskev.

Protože kluzký jilm může obalit trávicí trakt, může narušovat vstřebávání některých léků. Abyste tomu zabránili, oddělte dávky kluzkého jilmu a dalších léků nejméně o dvě hodiny. Pokud užíváte pravidelné léky, pijte hodně vody, pokud není uvedeno jinak.

Vnější kůra kluzkého jilmu se již dlouho používá v lidovém léčitelství k vyvolání potratů. Ačkoli existuje jen málo důkazů o tom, že to skutečně funguje, ženy, které jsou těhotné nebo mají v úmyslu otěhotnět, by se měly kvůli bezpečnosti vyhnout kluzkému jilmu.

Verywell / Anastasia Tretiak

Dávkování a příprava

Neexistují žádné pokyny pro správné použití kluzkého jilmu. Zatímco kluzký jilm je považován za bezpečný při krátkodobém ošetření bolesti v krku, neměli byste předpokládat, že jej lze použít beztrestně. Obecně platí, že nikdy nepřekračujte doporučenou dávku na štítku produktu.

Léčba kluzkého jilmu se obvykle vyrábí z práškové vnitřní kůry stromu. Prášek se poté používá k výrobě doplňků ve formě tobolek nebo k výrobě extraktů pro použití v tinkturách, pastilkách, mastech a balzámech na rty. Kluzký jilmový prášek lze také zakoupit hromadně nebo zabalený v čajových sáčcích.

Co hledat

Doplňky stravy nejsou ve Spojených státech přísně regulovány a před vstupem na tržní regály nemusí být podrobovány přísnému testování nebo výzkumu. Z tohoto důvodu se kvalita doplňků může u jednotlivých značek značně lišit.

Pro lepší zajištění kvality a bezpečnosti nakupujte doplňky pouze od výrobců se zavedenou značkou. Zatímco výrobci vitamínů často dobrovolně předkládají své výrobky k testování nezávislým certifikačním orgánem (jako je US Pharmacopeia nebo ConsumerLab), výrobci bylinných doplňků to dělají jen zřídka.

Při nákupu doplňku klouzavého jilmu využijte svůj nejlepší úsudek a zkuste se nechat ovlivnit zdravotními tvrzeními, která mohou nebo nemusí být pravdivá.

Další otázky

Je kluzký jilm ohroženým druhem?

Klouzavý jilm ještě není ohroženým druhem, ale existují vážné obavy z jeho udržitelnosti. Jejich preferované stanoviště, nivy, byly agresivně zaměřeny na rozvoj měst a stavbu kanálů. Protože dřevo nemá velké komerční využití, bylo vynaloženo malé úsilí na opětovnou výsadbu stromů.

Navíc v důsledku náporu na nizozemskou jilmovou chorobu v přírodě zbývá jen velmi málo zralých kluzkých jilmů.

Kluzký jilm je v současné době na seznamu „zvláštního zájmu“ na Rhode Islandu a již se předpokládá, že je z Maine vymýcen. Ochranci životního prostředí vyzývají k používání divoce sklizené kůry, aby zabránili úplné ztrátě tohoto starodávného druhu.