Věci, které byste neměli říci někomu s rakovinou plic

Existují věci, které byste v ideálním případě neměli říci někomu s rakovinou plic. Příliš mnoho lidí s rakovinou plic sdílelo své zranění kvůli komentářům přátel a blízkých. Někdy jsou poznámky necitlivé, ale často se zdají být velmi nevinné, zejména pro někoho, kdo nežil s rakovinou plic. Tyto komentáře jsou obvykle vytvářeny s dobrým úmyslem; lidé se nesnaží ublížit a způsobit bolest. Naopak, mnoho z těchto komentářů je pokusem o propojení a sdílení porozumění. Příliš často byly tyto komentáře nejen zraňující, ale také se cítily zničující, když přicházejí v době, kdy lidé potřebují co nejvíce lásky a podpory.

To, co se někomu s rakovinou zdá škodlivé, vám nemusí hned dávat smysl.

Při čtení tohoto seznamu se nepokazte, pokud jste některé z těchto komentářů nechtěně učinili přátelům s rakovinou. Všichni jsme občas strkali nohy do úst. Všímat si slov, která používáme, může pomoci někomu s rakovinou cítit se na cestě možná o něco méně osamělý.

Protože je frustrující slyšet o „špatných věcech, které chcete říct“, aniž byste měli řešení, navrhneme alternativní věci, které byste v těchto situacích mohli říct. To znamená, mějte na paměti, že lidé často „neslyší“ jen naše slova, ale také řeč těla. Pokud chcete svému příteli poslat jasnou zprávu, že tam budete a chcete pomoci, ujistěte se, že i vaše tělo (a vaše činy) sdělují tato slova.

1. Neříkej: „Jak dlouho jste kouřili?'

Zdá se téměř univerzální, že pro ty, kteří žijí s rakovinou plic, je jedním z prvních komentářů, které člověk učiní po vyslechnutí jejich diagnózy, „Jak dlouho jsi kouřil?„Někteří mohou zakrýt své zranění komentářem, jako například jeden přeživší z rakoviny plic:“Děkuji, že jste mi řekl, že si zasloužím mít rakovinu plic„Pro mnoho lidí jsou tyto otázky strašně zraňující a vyvolávají pocit, že jsou obviňováni z toho, že způsobili jejich nemoc. Kromě emocionálního poškození stigma rakoviny plic vedlo některé lidi, kteří mají rakovinu plic, k nedostatečné péči ( s horšími výsledky), protože se cítí nehodni řádného zacházení.

Lidé se obvykle neptají, aby kouření bylo škodlivé. Místo toho je to často způsob, jak se ujistit, že jsou „v bezpečí“.

Pamatujte, že každý, kdo má plíce, může dostat rakovinu plic. Existuje mnoho možností životního stylu, které děláme a které mohou zvýšit naše riziko vzniku rakoviny, ale z nějakého důvodu je rakovina plic často vybrána. Když slyšíme, že přítel má rakovinu prsu, hned se nezeptáme: „Jak dlouho jste kojila každé ze svých dětí?“ Nežádáme lidi s rakovinou tlustého střeva, jak dlouho seděli. Ze všech komentářů uvedených v tomto článku, pokud je třeba se jim vyhnout, se vyhněte otázkám o kouření. Mějte na paměti, že 20% žen, u kterých se rozvine rakovina plic, se nikdy nedotklo cigarety a výskyt rakoviny plic u mladých, nikdy nekouřících. Ale i když někdo celý život kouřil řetězem, stále si zaslouží naši lásku a péči, naši podporu a nejlepší možnou lékařskou péči.

Místo toho řekněte: „Je mi líto, že musíte čelit této nemoci.“

2. Neříkej: „Zavolejte mi, pokud něco potřebujete'

Když někoho požádáme, aby zavolal, položíme břemeno volání na tuto osobu. A život s rakovinou je dost břemeno. Navíc, protože nabídky „zavolej mi, pokud něco potřebuješ“ jsou tak běžné a často se mluví lehce, váš přítel by mohl zpochybnit upřímnost vaší nabídky. Pokud nabídnete pomoc s „čímkoli“, ujistěte se, že byste nebyli vyřazeni, pokud vám zavolá, abyste mu vyčistili okapy v bouřce.

Když můžete, zeptejte se, co můžete udělat konkrétním způsobem, který zbaví vašeho přítele břemene nutnosti přemýšlet. Když lidé procházejí léčbou rakoviny, může být velmi obtížné přemýšlet o tom, jaké typy pomoci potřebují. Dokonce i rozhodnutí, jako je odpověď na otázku„chceš, abych přinesl lasagne nebo pizzu?„jsou někdy obtížné, protože lidé mohou být přemoženi všemi rozhodnutími, která musí ohledně léčby učinit. Nejčastěji pomáhají konkrétní nabídky pomoci. Můžete se například zeptat, jestli můžete přijít v sobotu a zasadit květiny pro Váš přítel. (Na takovou otázku je třeba odpovědět jen ano nebo ne.) Pak, pokud je odpověď ano, jednoduše se ukažte sami nebo s přáteli a spoustou květin, abyste naplnili záhony svého přítele.

Někdy může být největším darem jen něco udělat bez ptání. V závislosti na osobnosti vašeho přítele a vašem vztahu může být někdy obrovským darem prostě dělat, než se ptát. Jedna žena s rakovinou nechala přátele, aby se bez ptaní objevili s podnosy mražených jídel a zásob z obchodu s potravinami (přátelé je také vzali přímo do lednice a mrazničky a vyložili).

V případě potřeby poskytněte svému příteli „out“. Když se ptáte na otázku ano nebo ne, dejte jim vědět, že se neurazíte, pokud řekne ne. Stejně tak jim při přinášení dárků dejte vědět, že od nich neočekáváte poděkování nebo dokonce, že ten dárek používají.

Místo toho řekněte: „Mohu přijít příští středu a venčit vaše psy?“

Existují stovky variací, například „Mohu vás odvézt na další léčbu,„to bude záviset na potřebách vašeho blízkého, ale jde o to nabídnout hmatatelnou pomoc způsobem, který vám dá jasně najevo, že jste k dispozici.

3. Neříkej: „Bývalý manžel druhého souseda mého souseda měl rakovinu plic a on _______'

Stává se to pořád. Když se dozvíte o diagnóze přítele, nabízíme příběhy o ostatních, které známe s podobným stavem. Ale místo toho, aby tyto komentáře dělaly to, co mají dělat - vytvořily spojení - často dělají pravý opak; nechte našeho přítele, aby se cítil ještě více sám.

Sdílení příběhů o lidech, kteří zemřeli, nebo hororové příběhy o léčbě jsou poslední věci, které někdo, kdo žije s rakovinou plic, potřebuje slyšet. Aležádnýsrovnání může chybět a může být zraňující. Například by člověk mohl poznamenat, že její dcera měla „totéž“ a nikdy nezmeškala den v práci. Záměrem v tomto komentáři může být zmírnění obav z léčby vašeho blízkého s rakovinou. Místo toho by to mohlo nechat toho milovaného člověka, aby se cítil souzen, pokud si potřebuje vzít volno.

Ve výjimečných případech může být sdílení příběhu užitečné. Příkladem by bylo, kdyby byl váš přítel diagnostikován s rakovinou plic ve stadiu IV. Vyprávět jim - nebo je seznamovat - s někým, komu byla diagnostikována stejná věc před 15 lety (a stále se mu daří), může být požehnáním. Před sdílením si to ale pečlivě promysletežádnýpříběhy, zvláště pokud nemáte hluboké znalosti o její nemoci. Existuje mnoho různých typů rakoviny plic. Mluvit s někým, komu byla právě diagnostikována malobuněčná rakovina plic v pokročilém stadiu, o 15letém přeživším nemalobuněčném adenokarcinomu plic s mutací EGFR by nebylo moudré a mohlo by to zvýšit její bolest. I když chápete nemoc svého přítele,soustředit sekonverzace by měla být na vašem příteli,nena ostatní lidi ve vašem životě, kteří čelili rakovině.

Místo toho řekněte: „Jak to držíte?“ A poslouchej.

4. Neříkej: „Vím, jak se cítíš'

Pokud uvedete tento komentář, co si bude myslet váš přítel? "Opravdu? Víte, jaké to je mít mé tělo s mým konkrétním typem rakoviny, s mými specifickými příznaky, žít s mými dětmi, doma, s mými finančními obavami?„Uvědomujeme si, že většina lidí to říká"Vím, jak se cítíš„se velmi snaží být oporou a přimět svého přítele, aby se cítil méně sám, ale ve skutečnosti to může způsobit, že se váš přítel bude cítit ještě osamělejší a izolovanější.

Pokud nežijete s rakovinou plic - ai když jste - nechápete, jaké to je být vaším přítelem. Cesta každého je jiná. Může být velmi lákavé něco takového říci, pokud jste sami měli rakovinu. V některých ohledech vám rakovina přináší přístup do tajné společnosti přeživších, ale srovnání mezi těmi, kdo přežili rakovinu, může být ještě bolestivější. Například někdo, kdo žije s rakovinou plic 4. stupně, nechce slyšet někoho s rakovinou prsu 2. stupně říkat „Chápu, jak se cítíte.“ Protože nemohou.

Místo toho řekněte: „Jak se cítíte?“ A buďte připraveni naslouchat.

5. Neříkej: „Musíte mít pozitivní přístup'

Zachování pozitivního přístupu k rakovině není špatná věc; studie dokonce naznačují, že pozitivní přístup může pomoci imunitnímu systému a snížit stresové hormony v našem těle. Ale stejně jako je čas být pozitivní, jsou chvíle, kdy se musíte dobře vyplakat.

Říct lidem, kteří se vyrovnávají s rakovinou, že potřebují zůstat pozitivní, znehodnocuje jejich pocity. To zase může způsobit, že se vypnou a udrží své pocity uvnitř.

Říct někomu s rakovinou, že je "tak silný„může mít stejný účinek. Pokud chcete svého přítele podpořit rakovinou, nechte je být na místě, kde mohou být slabí, a vyjádřit své obavy.

Místo toho řekněte: „Jsem si jistý, že se občas cítíte na dně. Pokud potřebujete rameno, na kterém budete plakat, budu tu pro vás.“

6. Neříkej: „Musíš ___'

Některé návrhy, které lidé dávají, mohou být dobré. Některé jsou neutrální a některé dokonce nebezpečné. Příliš mnoho lidí s rakovinou mělo dobře míněné přátele, kteří jim doporučují, aby vynechali konvenční léčbu, jako je chirurgický zákrok nebo chemoterapie, a místo toho pili mrkvový džus každé dvě hodiny (nebo nějakou jeho variantu).

Pokud se chystáte říct něco, co začíná na „musíš___„Přemýšlejte znovu. Váš přítel pravděpodobně provedl mnoho výzkumů a pravděpodobně již byl ohromen dostupnými možnostmi. Podobně sdílení„ konspiračních teorií “nebo komentování chemoterapie jako triku pro lékaře, jak vydělat peníze na úkor pacientů s rakovinou , moc nedělá na podporu někoho, komu byla nedávno diagnostikována rakovina.

Místo toho řekněte: „Zní to, jako byste si vybrali dobrý lékařský tým. Pokud potřebujete, rád vám pomůžu prozkoumat vaše možnosti.“

7. Neříkej: „Všechno bude v pořádku'

Opravdu? Jak si můžeš být tak jistý? I když jste onkolog, který se specializuje na druh rakoviny vašeho přítele, víme, že každý je jiný. Dva lidé, kteří mají stejný typ a stádium nádoru, mohou mít rakovinu, která se významně liší na molekulární úrovni. Na druhé straně mohou reagovat velmi odlišně na léčbu a mít různé výsledky. Ale i když máte rozumné důkazy o tom, že váš přítel bude v pořádku, stále to není dobré říci.

Pokud řeknete svému příteli, že jste si jisti, že budou v pořádku, je to pravděpodobně nejen nepravdivé, ale také to minimalizuje obavy vašeho přítele o léčbu a budoucnost.

Místo toho řekněte: „Budu tu pro vás.“ A buďte připraveni poslouchat její obavy.

8. Neříkej: Nic

Ticho může být pro někoho s rakovinou nejtěžší.

Jedním z největších obav lidí s rakovinou je být sám - čelit samotné léčbě, čelit bolesti, umírat sám nebo čelit přežití sám.

Je důležité si uvědomit, že existuje řada věcí, které je lepší nemluvit s někým s rakovinou plic, ale když na to přijde, je lepšíŘekni něconež říct vůbec nic. Lidé s rakovinou obvykle odpouštějí občasné méně než taktní poznámky. Je astronomicky bolestivější cítit se opuštěný.

Místo toho řekněte: „Nevím, co na to říct.“

Závěrečné myšlenky a obecné tipy

Protože ticho je možná to nejhorší, co můžete „říct“ někomu s rakovinou plic, nechceme, aby lidé nechali tento článek paranoidní, aby omylem řekli špatnou věc. Lidé žijící s rakovinou chápou, že pro jejich přátele je obtížné vědět, co na to říct. Namísto zapamatování konkrétních komentářů, které nemluvě, může pomoci několik obecností.

• Mluvte méně a více poslouchejte
• Zeptejte se na otevřené otázky a nechte svého přítele vést konverzaci.
• Místo pocitu potřebyopravit věcinebodělej něco, to, co váš přítel nejvíce potřebuje, je prostě na vásbuď tam.
• Vyvarujte se rady
• Vyhněte se kritice
• Vyvarujte se extrémů - znevažování a katastrofizace závažnosti rakoviny může někomu s rakovinou ublížit.

A pamatujte: špatné věci se stávají dobrým lidem. Ale někdy jsou ty špatné věci o něco snesitelnější, když máte přátele, kteří se snaží vyhnout se tomu, co by mohlo ublížit, a místo toho tyto komentáře nahradit podpůrnými slovy.