Bez ohledu na to, kolik toho pro dítě s autismem děláte, pravděpodobně se cítíte provinile. Částečně je to proto, že nikdo neví, co poruchu způsobuje nebo léčí, takže můžete mít pocit, že cokoli, co jste udělali, by mohlo být součástí problému a vše, co uděláte, by mohlo potenciálně pomoci.
Ale vina může být ochromující a může se dostat mezi vás a vaši schopnost být nejlepším rodičem, jaký můžete být. Zde je několik tipů, které vám pomohou zhluboka se nadechnout a alespoň na chvíli odložit vinu stranou.
Pamatujte, že jste nezpůsobili autismus
Mayte Torres / Moment / Getty Images
Víme, že autismus nemůže být způsoben nedostatkem lásky. Jelikož přesně nevíme, co způsobuje autismus, může být snadné si to vyčítat. Je však velká šance, že genetika - něco, co nemůžete ovládat - hraje významnou roli.
Nemusíte zkoušet úplně všechno
Co kdyby ta nová terapie, o které jste právě četli, byla terapie - ta, která by vaše dítě vyléčila, kdybyste to zkusili? Nikdo si nechce myslet, že odepřel svému dítěti lék na celoživotní postižení. Pamatujte si však, že jednorázový pobyt s milujícím dospělým je vždy výhodou - a je nepravděpodobné, že tento nový high-tech „lék“ je dalším penicilinem.
Udělat si čas na odpočinek je zdravé a nutné
Když vaše dítě sledovalo televizi, vzali jste si knihu - a nyní se cítíte provinile. Koneckonců se počítá každá sekunda a máte pocit, že byste ho měli zapojovat celý den. Je to pěkný nápad, ale ani ti nejlepší rodiče, které znáš, nemohou být svému dítěti v pohotovosti 18 hodin denně a přitom zůstat zdravý a zdravý. Pamatujte, že se počítá i vaše zdraví a dobré životní podmínky. Pokud si dáte trochu zaslouženého času na odpočinek, pomůže vám i vašemu dítěti z dlouhodobého hlediska.
Je v pořádku, když na své dítě neutratíte poslední desetník
Zlomili jste se a koupili jste si tu novou bundu a teď se divíte, proč jste neutratili peníze na terapii, knihy o autismu, hračky na učení nebo něco jiného pro své autistické dítě. Vaše dítě je však pouze jedním členem vaší rodiny a vy si také zasloužíte speciální nákupy. Tvrdě jste pracovali pro své peníze a vašemu dítěti už nikdy neunikne jedno další sezení terapie nebo knihy.
Brát přestávky je zásadní
Pokud jste primárním pečovatelem o dítě s autismem, můžete být příliš ohromeni, než abyste mohli věnovat čas a pozornost ostatním členům rodiny. I když je opravdu důležité věnovat čas ostatním ve svém životě, je také v pořádku požádat o několik minut, abyste se přeskupili, prošli se nebo jinak vyčistili mysl. Vaše děti a manžel si zaslouží vaši soustředěnou pozornost, což je něco, co je těžké dát, když jste stále v „terapeutickém režimu“.
Nemusíte držet krok s ostatními rodinami
Můžete mít pocit, že ostatní lidé dělají pro své autistické dítě více, ale jiní lidé jsou hubenější, zdatnější, bohatší a mají také větší domovy. Porovnání s jinými rodinami může být užitečné, pokud ti ostatní nabízejí podporu a nápady, ale může to být destruktivní, pokud to vede k neustálému pocitu viny. Pamatujte, že možná neznáte finanční nebo osobní zdroje svých sousedů, které mohou být mnohem větší než vaše.
Je v pořádku zpomalit
Podle toho, co čtete nebo koho posloucháte, uslyšíte protichůdné rady o tom, co vaše dítě potřebuje. Více inkluze nebo méně inkluze, více nebo jiné terapie, více nebo jiné aktivity, hrací data atd. Ale i typicky se vyvíjející dítě může být ohromeno a autistické dítě potřebuje méně přechodů, menší intenzitu a více struktury než většina ostatních. Možná ano.
Celý váš život nemusí obíhat kolem autismu
Vždy se toho můžeme naučit víc. A pokud žijete v metropolitní oblasti, vždy se můžete zúčastnit seminářů, podpůrných skupin a akcí. Život je však víc než autismus a je dobré, aby váš vztah i váš rozum občas najali hlídače a šli do kina se svým partnerem nebo jinou činností, která je místo toho oddělená od vašeho dítěte.
Včasná intervence je důležitá, ale vývoj je celoživotní
Publicita o důležitosti včasné intervence vyvolala mezi rodiči paniku. Předpokládá se, že v raném věku existuje okno příležitostí a že okno se zavírá někdy kolem tří let. Můžete mít pocit, že byste s dítětem s autismem měli pracovat rychleji a tvrději. Pravdou však je, že děti (a dokonce i dospělí) se nadále rozvíjejí a rostou. I když je včasná intervence důležitá, není to jediný klíč k trvalému úspěchu vašeho dítěte.
Vyvažte svůj život pro celou rodinu
Je pravda, že některé rodiny se vzdávají všeho pro své autistické dítě. Poskytují hypotéky na bydlení, vzdají se kariéry a končí s „komparzem“, aby mohli platit za terapie. To je samozřejmě platná volba. Ale ne každé autistické dítě potřebuje tak vysokou úroveň odhodlání prospívat a růst. Vaše rozhodnutí musí brát v úvahu nejen vaše dítě, ale i vás, vašeho partnera, jakékoli další děti a život, který jste si vybrali společně.
.jpg)
-side-effects.jpg)
