Fyzikální terapie (PT) je důležitým a účinným způsobem, jak se vypořádat s jedním z primárních příznaků lupusu: bolestmi kloubů a artritidou. Pokud trpíte systémovým lupus erythematodes (SLE), můžete spolupracovat s fyzioterapeutem, který vám pomůže obnovit fyzické funkce, zlepšit vaši pohyblivost, zmírnit bolesti a zabránit nebo omezit trvalé fyzické postižení.
Trevor Adeline / Caiaimage / Getty ImagesCo se stane během fyzikální terapie
Celkovým cílem vaší fyzikální terapie bude obnovit, udržovat a podporovat vaši pohybovou zdatnost a zdraví. Fyzikální terapie by měla snížit vaši bolest a zánět, pomoci vám cítit se méně ztuhlě a udržet si mobilitu.
Po prozkoumání vaší anamnézy fyzioterapeut otestuje:
- síla
- rozsah pohybu
- rovnováha a koordinace
- držení těla
- svalový výkon
- dýchání
- funkce motoru
Na základě těchto testů terapeut vyvine přizpůsobený léčebný plán, který vám pomůže překonat fyzické překážky choroby.
Fyzioterapeutická léčba lupusu často zahrnuje cvičení ke zvýšení flexibility a rozsahu pohybu. Jak budete pokračovat v terapii, pokročilejší cvičení se také zaměří na zlepšení:
- síla
- Zůstatek
- koordinace
- vytrvalost
Část vaší fyzikální terapie může probíhat v bazénu. Voda je skvělým místem pro cvičení zanícených kloubů, protože je vzrušující a uklidňující.
Váš fyzioterapeut vám také může pomoci naučit se, jak nejlépe používat hůl nebo chodítko, pokud jsou potřeba.
Aerobní cvičení a lupus
Některá cvičení, která děláte při fyzikální terapii, mohou být aerobní, zvláště pokud je váš lupus relativně mírný. Lidé s lupusem mají tendenci cvičit méně a mají nižší vytrvalost než lidé, kteří nemají zdravotní stav. Ukázalo se, že aerobní cvičení pomáhá lidem s mírným lupusem zlepšit aerobní kapacitu a cítit se méně unavení. Může také pomoci zlepšit funkci krevních cév.
Fyzikální terapie a bolest
Pokud máte bolesti po fyzikální terapii, která trvá déle než 1 až 1,5 hodiny, promluvte si se svým fyzioterapeutem. Měl by přizpůsobit vaše cvičení tak, aby byly méně intenzivní a / nebo kratší.
Jiné techniky, které fyzioterapeuti používají u pacientů s lupusem
K úlevě od bolesti a snížení otoku lze použít elektrickou stimulaci, horké zábaly nebo studené obklady a ultrazvuk.
Masážní terapie může zmírnit bolest a zlepšit oběh a flexibilitu.
Jak si vybrat fyzioterapeuta
Většina licencovaných fyzioterapeutů má doktorát, i když někteří mohou mít pouze magisterský titul z akreditovaného programu fyzikální terapie. Fyzioterapeuti studují biologii, chemii a fyziku a také biomechaniku, neuroanatomii, lidský růst a vývoj, projevy nemoci, vyšetřovací techniky a terapeutické postupy.
.jpg)
-overview.jpg)
