Vědci se snaží dokázat, že vitamin D může snížit riziko závažnosti a úmrtnosti COVID-19

Xinzheng / Getty Images

Klíčové jídlo

• Nedostatek vitaminu D byl spojen s těžkými případy COVID-19 a úmrtím na virus.
• Nová studie zkoumá, zda užívání vysokých dávek vitaminu D může zabránit závažnému COVID-19 a nižšímu riziku přenosu.
• Více než 40% Američanů může mít nízkou hladinu vitaminu D.

Vědci z Brigham and Women’s Hospital v Cambridge v Massachusetts a Harvard T.H. Chan School of Public Health zahajují proces zápisu do studie, aby se zjistilo, zda vitamin D může zabránit závažným onemocněním a úmrtím na COVID-19.

Od začátku pandemie mnoho lékařů a vědců diskutovalo o podávání vitaminu D lidem bez COVID-19, aby se zabránilo onemocnění, a lidem s COVID-19, aby se zabránilo závažným případům. Důvod? Vitamin D může posílit imunitní systém.

"Víme, že vitamin D posiluje imunitní funkce a také hraje roli při potlačení zánětu, když imunitní systém přeplní," říká vedoucí výzkumné studie JoAnn Manson, MD, DrPH, vedoucí divize preventivní medicíny v Brigham and Women's Hospital vysvětluje Verywell a vysvětluje, že imunitní systém může v závažných případech COVID-19 produkovat příliš mnoho zánětlivých signálů.

Manson říká, že lékaři si všimli, že někteří lidé s přípravkem COVID-19 mohou mít nižší hladinu vitaminu D, než je doporučeno. „Ale nevíme, jestli je to příčina a následek, a proto musíme provést studii,“ řekla říká a dodává, že existuje dostatek údajů k tomu, aby bylo možné pokročit v randomizované klinické studii, aby se zjistilo, zda doplnění vitaminu D může zabránit závažným onemocněním u těch, kteří měli nedávno pozitivní test.

Pro tuto studii vědci plánují celonárodně zaregistrovat 2 700 účastníků: 1 500 nově diagnostikovaných jedinců a 1 200 blízkých kontaktů v domácnosti. Účastníci studie budou užívat vysoké dávky vitaminu D nebo placeba po dobu čtyř týdnů (9600 IU / den po dobu prvních dvou dnů, poté 3200 IU denně od 3. do 28. dne). Vědci poté vyhodnotí, zda užívání doplňku snižuje riziko hospitalizace nebo úmrtí u těch, kterým byla nedávno diagnostikována infekce COVID-19.

Tým také posoudí, zda vitamin D zabraňuje nakažení blízkých kontaktů v domácnosti.

Co to pro vás znamená

Nedostatek vitaminu D by mohl zvýšit riziko závažného onemocnění nebo úmrtí na COVID-19. Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli podstoupit krevní test, aby zkontroloval hladinu vitaminu D a zjistil, zda potřebujete doplněk.

Stanovení dávky

Dávky vitaminu D plánované pro studii jsou mnohem vyšší, než je aktuálně doporučená denní dávka (RDA) pro dospělé od 19 let: 600 IU denně až do věku 69 let. U dospělých ve věku 70 let a starších je doporučená denní dávka 800 IU, podle na Harvardskou školu veřejného zdraví.

Protože vitamin D může být při vysokých hladinách nebezpečný - včetně rizika ledvinových kamenů - Manson nedoporučuje, aby kdokoli zvážil užívání vysokých dávek vitaminu D bez doporučení lékaře a bez dohledu.

"Je rozumné vědět, zda máte doporučené hladiny vitaminu D tím, že si objednáte svého lékaře a zkontrolujete krevní test," říká.

Pokud se váš lékař domnívá, že máte nedostatek, může doporučit doplněk. Můžete také získat vitamin D z času stráveného venku na slunci a z určitých potravin, včetně hub, vaječných žloutků a mastných ryb, jako je losos.

Nedostatek vitaminu D je běžný

Nedostatek vitaminu D je u Američanů extrémně rozšířený. Studie z roku 2010 zjistila, že až 42% Američanů má nedostatek vitaminu. Z tohoto důvodu lze snadno navrhnout, že nedostatek vitaminu D zhoršuje všechny druhy zdravotních problémů.

"Kdykoli provedete epidemiologickou studii týkající se hladiny vitaminu D, můžete náhodou najít nedostatek vitaminu D související téměř se vším." Může to být rakovina a skutečně to může být COVID-19, “říká Verywell Luis Ostrosky-Zeichner, MD, profesor infekčních nemocí na UT Health v Houstonu a mluvčí Americké společnosti pro infekční nemoci. "Víme tedy, že víme, že vitamin D je důležitým regulátorem imunitního systému a je spojen s rizikem respiračních infekcí." Existuje také mechanismus působení, který může mít něco společného s [virem COVID-19]. “

Co víme jistě, říká Ostrosky-Zeichner, je to, že lidé s těžkým COVID-19 mívají po přijetí do nemocnice nízké hladiny vitaminu D a lidem s vyššími hladinami se obecně daří lépe.

"Studie [Brigham] je přesně to, co musíme udělat, abychom zjistili, zda existuje křížový vztah mezi vitaminem D a výsledky onemocnění," říká Ostrosky-Zeichner.