Jak se chřipka léčí

Většina zdravých lidí bude k léčbě chřipkových symptomů potřebovat pouze domácí léky nebo volně prodejné léky, které obvykle trvají tři až sedm dní (i když kašel může trvat mnohem déle). Přesto stojí za to si promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče pokud vám může být doporučen předpis na antivirovou léčbu, aby se předešlo komplikacím - zvláště pokud jste ve vysoce rizikové skupině.

Vědět, co dělat, když máte chřipku, vás může nejen dostat na cestu, abyste se dříve cítili lépe, ale také to může pomoci chránit vaše okolí před nakažením virem chřipky.

Mezi osoby s vysokým rizikem chřipkových komplikací patří:

• Dospělí ve věku 65 let a více
• Děti do 5 let (zejména do 2 let)
• Děti s neurologickými stavy
• Těhotná žena
• Pacienti s astmatem, rakovinou, srdečními chorobami, cukrovkou, obezitou, chronickým plicním onemocněním, poruchami jater, ledvinami, HIV / AIDS nebo poruchami krve.

Hilary Allison / Verywell

Domácí opravné prostředky a životní styl

Pokud se u vás objeví příznaky chřipky v práci, ve škole, v domě kamaráda nebo na jakémkoli veřejném místě, jděte domů. Dokud jste neměli horečku déle než 24 hodin (bez použití léků na snížení horečky), zůstaňte tam a od kohokoli, pokud vám neposkytují lékařskou péči.

Pokud nemáte známky lékařské pohotovosti, nemusíte při chřipce chodit na pohotovost. Pokud musíte jít ven, noste obličejovou masku, abyste ochránili ostatní.

Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče během prvních 48 hodin od vzniku příznaků chřipky. To vám dá šanci prodiskutovat vaše příznaky a zjistit, zda jste ve vysoce rizikové skupině a měli byste zahájit léčbu na předpis.

Pokud máte chřipku, musíte si odpočinout. Měli byste se také vyvarovat kouření a pasivního kouření, protože to může vaše příznaky zhoršit.

Voda a čiré tekutiny se doporučují těm, kteří mají chřipku. To pomůže zabránit dehydrataci. Pokud máte chřipku, měli byste se vyhýbat alkoholickým nápojům.

U bolesti v krku může pomoci úleva teplé kloktadlo se slanou vodou nebo pastilky.

Over-the-Counter (OTC) léky

Volně prodejné léky mohou zmírnit některé příznaky chřipky, ale neléčí ji ani nezkrátí její průběh.

Na horečku, bolesti těla, bolest v krku nebo bolesti hlavy můžete použít Tylenol (acetaminofen) nebo Advil (ibuprofen). Nepoužívejte aspirin (kyselinu acetylsalicylovou), kterému se mají děti a dospívající vyhnout, protože by to mohlo vést k Reyeho syndromu, což je vážná komplikace.

Chřipka často způsobuje rýmu, ucpání a kašel. Mnoho OTC produktů je formulováno tak, aby zmírňovalo tyto příznaky. Obsahují:

• Antihistaminika pro rýmu, která zahrnují Benadryl (difenhydramin), Claritan (loratadin), Allegra (fexofenadin), Zyrtec (cetirizin) a Xyzal (levocetirizin)
• Dekongestanty pro ucpaný nos nebo hruď, které zahrnují Sudafed (pseudoefedrin) a fenylefrin
• Expektoranty pomáhající uvolnit hlen, které zahrnují guaifenesin, nacházející se v produktech, jako jsou Robitussin, Mucinex a přípravky pro více příznaků
• Přípravky potlačující kašel by se měly používat pouze v případě, že je kašel příliš bolestivý, než aby byl tolerován. Zahrnují dextrometorfan, který by neměl být podáván dětem mladším 4 let (u dětí ve věku od 4 do 11 let se poraďte s lékařem).

K úlevě od přetrvávajícího kašle lze také použít antihistaminika nebo dekongestiva.

Děti mohou mít chřipku také zvracení a průjem, ale měly by se vyhýbat přípravkům, jako je Pepto-Bismol, které obsahují salicyláty podobné aspirinu. Stejně tak se nedoporučují léky proti kašli a nachlazení u dětí do 4 let, pokud vám to nedoporučí lékař.

Užívejte pouze léky, které léčí příznaky, které máte. Užívání léků s více příznaky, které léčí příznaky, které nemáte, není jen plýtváním, ale může také způsobit zbytečné vedlejší účinky a někdy může být nebezpečné. Stejně tak se vyvarujte užívání více léků, které mohou obsahovat stejné nebo podobné přísady, protože to může vést k předávkování.

Jednou běžnou přísadou, kterou chcete konkrétně sledovat, je Tylenol (acetaminofen), který je obsažen v mnoha lécích proti chřipce a chřipce. Možná si neuvědomíte, že užíváte více než bezpečnou dávku, která u většiny lidí nepřesahuje 4 gramy (g) denně a u pacientů s problémy s játry maximálně 2 g denně. Užívání příliš velkého množství acetaminofenu může být život ohrožující a vést k selhání jater.

Předpisy

Většina zdravých lidí nebude při chřipce potřebovat lékařský předpis, ale váš lékař je nejlepším soudcem, pokud jde o to, zda je jeden doporučen vzhledem k vaší zdravotní anamnéze, věku a dalším faktorům.

Poraďte se s lékařem, jakmile máte příznaky chřipky, a máte tak šanci získat antivirotikum na předpis, pokud by vám to prospělo. Antivirová léčba by měla být zahájena během prvních 48 hodin od nástupu příznaků chřipky, aby byla nejúčinnější.

Antivirová léčiva se liší od antibiotik a konkrétně působí proti viru chřipky, aby zkrátila průběh nemoci, zmírnila ji a zabránila komplikacím. Antivirová léčiva proti chřipce schválená FDA jsou:

• Tamiflu (oseltamivir fosfát): K dispozici ve formě pilulky nebo tekuté suspenze a lze jej podat komukoli ve věku 14 dní nebo starším
• Relenza (zanamivir): Prášek podávaný s inhalátorem pro osoby ve věku od 7 let; nedoporučuje se u pacientů s astmatem nebo chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN)
• Rapivab (peramivir): Intravenózní léčba
• Xofluza (baloxavir marboxil): Pilulka pro osoby ve věku 12 let a starší, ale nedoporučuje se těhotným, kojícím, hospitalizovaným nebo komplikovaným nemocem

Pokud vy nebo vaše dítě máte potíže s dýcháním, bolesti na hrudi, zmatenost, náhlé závratě nebo silnou letargii, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

I když nejste ve vysoce rizikové skupině, pokud se u vás objeví příznaky běžné komplikace chřipky, jako je bronchitida nebo pneumonie, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče a určete nejlepší postup pro vás.

Doplňková a alternativní medicína

Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví konstatuje, že se při léčbě chřipky neukázalo, že by byl užitečný žádný doplňkový zdravotní přístup (zmírnění nebo zkrácení jejího průběhu).

Pro úlevu od příznaků může při zahlcení pomoci neti pot nebo jiná metoda solného výplachu nosu. K přípravě solného roztoku nezapomeňte použít destilovanou, sterilní nebo předem převařenou vodu.

Med může pomoci zmírnit noční kašel u dětí. Nikdy by však neměl být podáván dětem mladším 1 roku kvůli riziku botulismu.

Slovo od Verywell

Vědět, co dělat, když dostanete chřipku, vám to nemusí nijak usnadnit, ale zajistí, že budete postupovat podle kroků, které potřebujete, abyste se co nejrychleji dostali na cestu k uzdravení. Většina škol má zásady, které vyžadují, aby studenti zůstali doma po dobu nejméně 24 hodin po ústupu horečky bez použití léků snižujících horečku. I když to nemusí být na pracovišti stanoveným pravidlem, je dobré se řídit i dospělí: Jen proto, že vaše horečka na několik hodin zmizela, ještě neznamená, že jste v práci dost lepší a zdravější. Dejte si čas na zotavení.