ACL rekonstrukční chirurgie je běžná léčba používaná pro sportovce, kteří si poranili přední zkřížený vaz (ACL). ACL je jedním ze čtyř hlavních kolenních vazů a je rozhodující pro přispění ke stabilitě kolenního kloubu. Bez fungujícího ACL může být kloub náchylný k pocitu rozdávání. Tato nestabilita kolena může ztížit nebo znemožnit účast v mnoha sportech. Z tohoto důvodu se mnoho sportovců rozhodne podstoupit rekonstrukční operaci ACL. Po operaci je nutná prodloužená a intenzivní rehabilitační doba k obnovení normální funkce, síly a stability kolena.
Hero Images / Getty ImagesStandardní rehabilitace ACL trvá 7 až 9 měsíců. Pro mnoho sportovců to znamená nejen konec jejich atletické sezóny, ale může to narušit jejich připravenost na další soutěžní sezónu. Lze ale rehabilitaci slz ACL zrychlit? Jak dlouho musíte po operaci ACL čekat, než se vrátíte ke sportu?
Doba trvání ACL Rehab
Média jsou plná zpráv sportovců, kteří se rychle zotavili a vrátili se ke sportu dříve, než se očekávalo. Často slyšíte o slavných sportovcích, kteří podstoupí operaci a rychlejší návrat ke sportu, než se původně očekávalo. Znamená to, že po operaci slzy ACL můžete mít rychlejší zotavení?
Když máte rekonstrukci ACL, vytvoří se nový vaz a drží se v koleni šrouby nebo jinými fixačními prostředky. ACL se pak musí v této pozici léčit, aby odolal opakujícím se stresům spojeným se sportovními aktivitami. Problém s jakýmkoli typem metody fixace štěpu ACL spočívá v tom, že pokud bude opakovaně namáhán předtím, než se štěp zahojí v poloze, štěp nakonec selže. To znamená, že nový štěp ACL se může uvolnit nebo znovu roztrhnout.
Kromě toho existují další rizika příliš urychlené rehabilitace. Například bývalý široký přijímač NFL Jerry Rice se skvěle vrátil 3 a půl měsíce poté, co prošel rekonstrukcí ACL v roce 1997. Při své první hře zpět si zlomil koleno (odkud byl odebrán štěp ACL). Toto nové zranění ukončilo jeho sezónu.
Minimální čas pro rehabilitaci slz ACL
Přesná doba, za kterou se štěp ACL dostatečně hojí, je předmětem debaty. Některé sporty a aktivity navíc kladou na ACL vyšší poptávku a před účastí může být nutné další uzdravení. Většina ortopedických lékařů souhlasí s tím, že před návratem k soutěžnímu sportu je zapotřebí minimálně 6 měsíců. Kvůli potenciálním rizikům opětovného úrazu však většina doporučuje počkat 9 měsíců.
O návratu ke sportu byste měli vždy diskutovat se svým chirurgem, protože existují standardní rehabilitace ACL. Odchylky v rehabilitaci mohou být způsobeny typem použitého štěpu, jakýmikoli postupy prováděnými spolu s rekonstrukcí (jako jsou opravy menisků nebo chrupavky) nebo preference chirurga.
A konečně, rehabilitace ACL není jen otázkou času. ACL rehabilitace zahrnuje progresi terapeutických a sportovních aktivit. Abyste mohli postupovat z jednoho rehabilitačního kroku do druhého, musíte být schopni dokončit určité činnosti. Pokud pacient není schopen pokračovat v progresi, může dojít ke zpoždění celkové rehabilitace. Kromě toho může optimalizovaná svalová rovnováha a koordinace ve skutečnosti chránit váš ACL minimalizací stresu, který na něj působí, jakmile se vrátíte ke sportu. Proto je po operaci ACL tak důležitá práce s fyzioterapeutem.
.jpg)
