Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí je artritida a další revmatické stavy považovány za hlavní příčinu zdravotního postižení ve Spojených státech. U dospělých s artritidou diagnostikovanou lékařem 35 milionů nebo 44% uvádí omezení aktivity související s artritidou.
Lidé, kteří žijí s bolestmi kloubů, otoky a poškozeními nosných kloubů (tj. Kyčlí, kolen, kotníků, nohou) způsobených artritidou, mají problémy s pohyblivostí, které ovlivňují jejich schopnost pracovat a vykonávat běžné každodenní úkoly.
Chůze
Thanasis Zovoilis / Getty Images
Léky na artritidu a další léčba artritidy mohou snížit příznaky narušující mobilitu. Operace náhrady kloubu je volbou pro mnoho lidí se závažnou artritidou, kterým dostatečně nepomohly konzervativnější možnosti léčby. Lidé, kteří mají poruchy pohyblivosti, mohou také považovat tato adaptivní zařízení za užitečná:
- Hole
- Chodítka a pojízdná chodítka
- Invalidní vozíky
- Mobilní skútry
- Parkování pro tělesně postižené
Lezecké schody
Lezení po schodech je běžná činnost, která je často považována za samozřejmost. Schody mohou být problematické pro lidi s artritidou, kteří mají fyzická omezení způsobená bolestmi kyčle, kolena, kotníku, nohou nebo dokonce zad. Přesouvat váhu z jedné nohy na druhou za účelem manévrování kroků je přinejmenším náročné a někdy nemožné. Noste podporu nohou, podporu kotníků, kolen nebo zad může přidat stabilitu a zvýšit bezpečnost pro některé lidi při lezení po schodech.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí uvádějí mnozí z dospělých ve Spojených státech s artritidou diagnostikovanou lékařem potíže se stoupáním po schodech.
Vzhledem k velkému počtu postižených lidí je přístup do budov hlavním problémem pro lidi žijící s artritidou a jinými tělesnými postiženími. Může se stát problémem v domácnosti člověka, pokud má schodiště, které je obtížné se orientovat. Schody jsou také problematické pro lidi, kteří používají chodítka a invalidní vozíky
Klečící
Mnoho běžných denních činností vyžaduje určitý stupeň pokleku, ohnutí nebo shrbení. Bolest a ztuhlost kyčle, kolena, kotníku a zad mohou výrazně ovlivnit schopnost člověka přejít do nižší polohy. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí má mnoho dospělých ve Spojených státech s artritidou diagnostikovanou lékařem významná omezení při klečení, ohýbání nebo shýbání.
Pomocná zařízení speciálně navržená s delšími držadly mohou pomoci kompenzovat omezený rozsah pohybu. Ergonomické rukojeti se stávají zcela běžnými nástroji pro čištění domácnosti, zahradním nářadím a kuchyňským vybavením.
Dobrý zastřih
Každý rád vypadá co nejlépe. Muži, kteří jsou hladce oholeni nebo kteří mají úhledně zastřižené vousy nebo kníry, a ženy s dokonalými účesy a aplikovaným make-upem vypadají dobře bez námahy. Pro lidi s artritidou může jednoduchá věc, jako je kartáčování vlasů, způsobovat velké bolesti a jiné úkony péče, které vyžadují manuální zručnost, mohou být výzvou. Bolest nebo ztuhlost zápěstí, rukou, loktů, ramen a krku mohou omezit rozsah pohybu potřebný pro dobrou péči.
Oblékání se může být také obtížné pro lidi s fyzickými omezeními. Lidé s artritidou jsou nuceni se přizpůsobovat a přizpůsobovat. Je zapotřebí méně času stráveného přípravou a jednodušší způsoby oblékání (např. Suchý zip a guma jsou jednodušší než tkaničky a knoflíky).
Hygiena
K dispozici je Dotazník k posouzení zdraví, který někteří revmatologové používají ke kontrole pokroku schopnosti pacienta vykonávat každodenní úkoly nebo činnosti. Dotazník se ptá, zda jste schopni umýt a osušit své tělo, koupat se ve vaně a bez problémů nastupovat a vystupovat z toalety. Rovněž se vás zeptá, zda při provádění hygienických úkolů používáte pomocné zařízení.
K dispozici je mnoho pomocných zařízení, která zahrnují dlouhé rukojeti, dodatečnou výšku sedadla nebo madla pro stabilitu.
Uchopení prstů
Pomyslete na každý běžný úkol, který vyžaduje, aby člověk hýbal rukama a sevřel předměty. Během dne musíte vzít mnoho předmětů, abyste je mohli použít. Vezmete si šálky, sklenice, pera, talíře, stříbro a klíče, abychom jmenovali alespoň některé. Také uchopíte kliky dveří, kliky dveří, kliky faucetů. Existuje nespočet příkladů, ale jde o to, že lidé s artritidou mohou mít potíže s uchopením předmětů.
Postavené rukojeti, speciálně navržené objekty, které zvyšují pákový efekt, a pákové rukojeti jsou příklady úprav, které zlepšují prostředí pro lidi s artritidou.
Schopnost dosáhnout
Dotazník k posouzení zdraví byl vyvinut v roce 1978 Jamesem Friesem a kolegy ze Stanford University. V dotazníku byly položeny dvě důležité otázky: Dokážete dosáhnout a sundat předmět o hmotnosti 5 kilogramů z výšky nad hlavou? Dokážete se ohnout a vyzvednout si oblečení z podlahy?
Úklid a domácí práce
Stejně jako každému záleží na jejich vzhledu, lidé se rádi starají o své životní prostředí. Úklid domu a jiných domácích prací je pro lidi žijící s artritidou velkou výzvou. Pohyby potřebné pro zametání, vytírání, vysávání a další čištění mohou zhoršit bolest a otok kloubů.
Enormní frustrace může být výsledkem toho, že chcete dělat práci, kterou je třeba dělat, přesto si uvědomujete, že to sami nedokážete. Některé adaptivní vybavení to trochu usnadňuje.
Jíst
Zvedněte vidličku nebo lžíci a zvedněte jídlo k ústům, nebo zvedněte nůž, abyste nakrájeli maso, a pak pomocí vidličky zvedněte maso k ústům. Pro zdravé lidi je přirozené jíst a nemyslet na každý požadovaný pohyb.
Dotazník k posouzení zdraví pokládá tři otázky týkající se stravování: Můžete si nakrájet maso? Můžete zvednout šálek nebo sklenici k ústům? Jste schopni otevřít novou krabičku s mlékem? Může vám pomoci adaptivní zařízení, které zlepšuje příznaky spojené s prsty, zápěstí nebo loktem.
Náboženské a sociální aktivity
Bolest a nepohodlí spojené s artritidou mohou být ohromující a někteří lidé reagují odstraněním volitelných aktivit, jako je návštěva kostela nebo společenský život. Jakmile je odstraněna, izolace vyplňuje prázdnotu a brzy následuje deprese.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí uvádí mnoho dospělých ve Spojených státech s artritidou diagnostikovanou lékařem významné omezení jejich schopnosti socializovat se.
