Zjistit, co uvařit na večeři, může být problém, zvláště pokud se snažíte udržovat hladinu cukru v krvi a udržovat cukrovku 2. typu pod kontrolou. Naštěstí mnoho společností zahájilo doručování jídel a několik z nich se řídí zdravým přístupem s nízkým obsahem karbohydrátů, který může pomoci lidem s diabetem 2. typu řídit hladinu cukru v krvi.
Nejlepší služby dodávek diabetických jídel nabízejí celou řadu různých plánů, umožňují vám kdykoli je změnit nebo zrušit a odeslat do většiny USA. Některé služby dodávek diabetických jídel zahrnují také služby dietetika nebo odborníka na výživu, které vám pomohou připravit zážitek specifické potřeby. Zde jsme shrnuli nejlepší služby dodávek diabetických jídel, abyste mohli začít objednávat co nejdříve.
Nejlepší služby dodávek diabetických jídel z roku 2021
- Nejlepší celkově: BistroMD
- Nejlepší rozpočet: Diet-to-go
- Nejlepší pro rodiny: Sunbasket
- Nejlepší pro jednotlivce: Metabolická jídla
- Nejlepší pro hubnutí: Nutrisystem D - Diabetesový plán
- Nejlepší pro aktivní lidi: Faktor
Nejlepší celkově: BistroMD
BistroMD
Zaregistrujte se hned teďProč jsme si to vybrali: Líbí se nám, že jídla BistroMD jsou navržena dietetikem, který vám pomůže zvládat cukrovku správnou výživou.
Co se nám líbíNízkokalorické pokrmy
Programy vytvořené registrovanými dietetiky
Konzultace s dietetikem v ceně
Spousta obalového odpadu
Malé porce
Bistro MD je donášková služba na hubnutí, která nabízí chutné a vyvážené pokrmy pro diabetiky.
Každý týden si můžete vybrat z více než 150 kuchařských jídel připravených za pět minut nebo méně. Jídla mohou být ohřívána přes varnou desku nebo mikrovlnnou troubou pro rychlou a snadnou volbu. A existuje mnoho možností snídaní, obědů a večeří, které vám pomohou přizpůsobit váš plán: Vyberte si z položek, jako je italská omeleta, losos s koprovou hořčičnou omáčkou nebo přírodní slunečnicová granola.
Plány jídla navrhuje registrovaný dietetik, takže můžete kdykoli klást otázky nebo zahájit konzultaci. Celkové kalorie pro každý den jsou poměrně nízké a v závislosti na vašich cílech může vyžadovat doplnění zdravého občerstvení. Pokud chcete rozšířit stravování vhodné pro diabetiky, služba nabízí také zdravé nebo ketogenní plány.
Stravování začíná na přibližně 7 $ za porci a běžná přeprava je přibližně 20 $. Tato služba se dodává do kontinentálních USA a často má speciální nabídky, které zahrnují dopravu zdarma. Jídla bohužel přicházejí s mnoha obaly, ale plastové nádoby na potraviny jsou recyklovatelné a bezpečné pro mikrovlnné trouby. Celkově, pokud hledáte cenově dostupná hotová jídla a podporu registrovaného dietetika, pak je BistroMD skvělou volbou.
Nejlepší rozpočet: Diet-to-go
Diet-To-Go
Zaregistrujte se hned teďProč jsme si to vybrali: Díky skvěle chutnajícímu jídlu, flexibilnímu předplatnému a jídlům za zhruba 8 $ je Diet-to-Go skvělou volbou pro rozpočet.
Co se nám líbí
Skvěle chutnající jídla
Mnoho možností
Diabetes a keto-přátelské jídlo možnosti
Poštovné není zahrnuto
Není certifikováno jako ekologické / bez GMO
Diet-to-Go je oblíbená služba rozvozu jídel pro diabetiky a nabízí trvale chutná jídla, dobrý zákaznický servis a dynamické menu. Líbí se nám, že jídla se dodávají studená v recyklovatelných nádobách vhodných pro mikrovlnné trouby a lze je ihned jíst nebo zmrazit na později.
Diet-to-Go nabízí možnosti snídaně, oběda a večeře a flexibilní tarif předplatného. Všechna jídla jsou navržena jako jedna porce a můžete si vybrat ze dvou nebo tří jídel denně. Můžete si vybrat z pěti nebo sedmi dnů jídla týdně a můžete je kdykoli přeskočit nebo zrušit online.
Čtyři stravovací plány zahrnují Balanced Diabetes a Keto-Carb 30, které se zaměřují na nízkosacharidová jídla, která vám pomohou řídit hladinu cukru v krvi. K jídlu patří skořicová ořechová cereálie, zčernalý losos, restované kuře a další.
Diet-to-go je za rozumnou cenu a začíná na přibližně 8 $ za jídlo, ale doprava není zahrnuta. Nabízí možnost vyzvednout si jídlo v konkrétních klubech zdraví po celé zemi; ale pokud žádnou nemáte, můžete ji odeslat přímo k vašim dveřím.
Diet-to-Go celkově dodržuje pokyny Americké asociace pro diabetes (ADA) a je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí ušetřit čas na přípravu jídla a přitom jíst chutná jídla vhodná pro diabetes.
Nejlepší pro rodiny: Sunbasket
Sunbasket
Zaregistrujte se hned teďProč jsme si to vybrali: Sunbasket se nám líbil, protože nabízí snadné rodinné recepty a stravovací plány.
Co se nám líbíCertifikované organické
Má plán rodinného jídla
Snadné úpravy receptů
Odpad z obalů
Musí připravovat jídlo
Sunbasket je doručovací služba na přípravu jídla, která přináší zdravé a připravené pokrmy až k vašim dveřím. Můžete si vybrat z různých stravovacích plánů, včetně Diabetes Friendly nebo Carb Conscious pro ty, kteří chtějí dodržovat dietu s nízkým obsahem sacharidů a nízkým obsahem sodíku.
Každý týden obdržíte krabici plnou ingrediencí a podrobných receptů na přípravu večeře za méně než 30 minut. Každý týden si můžete vybrat ze šesti až osmi receptů vhodných pro cukrovku, včetně pokrmů, jako jsou krůtí hamburgery zabalené do salátu se zeleným bohyňovým dresinkem a čočkovým salátem nebo pečené vepřové maso s borůvkovo-meruňkovou omáčkou a restovanou zeleninou.
Sunbasket doručuje na většinu míst v USA a své předplatné můžete kdykoli změnit, pozastavit nebo zrušit. Tato služba nabízí velkou flexibilitu, protože si můžete vybrat ze dvou nebo čtyř porcí na jídlo a ze dvou až čtyř jídel týdně.
Stravování se pohybuje od přibližně 11 do 14 dolarů za porci plus poštovné, ale často se prodávají. Líbilo se nám, že všechna jídla jsou certifikována jako organická a na jejích webových stránkách se uvádí, že tato služba může vyhovět řadě dietních preferencí. Celkově je Sunbasket skvělou volbou pro rodiny, protože si můžete vybrat, kolik porcí byste si přáli pro každou večeři.
Nejlepší pro jednotlivce: Metabolická jídla
Metabolická jídla
Zaregistrujte se hned teďProč jsme si to vybrali: Tato služba rozvozu jídla je nejlepší pro nezadané, protože má jednorázová jídla vhodná pro diabetiky, která lze doručit do vašeho domova nebo kanceláře, aby vás udržovala na správné cestě po celý týden.
Co se nám líbíDiabetická jídla
Může zvolit datum dodání
Nabídka se opakuje
Musíte si připlatit za výběr jídla
Metabolická jídla jsou navržena s ohledem na rušnou osobu a nabízejí pokrmy speciálně pro osoby s cukrovkou nebo metabolickým syndromem. Jídla jsou balena v recyklovatelných nádobách a lze je snadno ohřát v mikrovlnné troubě nebo uložit do chladničky nebo mrazničky, abyste si je odložili na později.
Jídla mají vysoký obsah bílkovin a nízký obsah sacharidů, což vám pomůže při správném výběru jídla vyrovnat hladinu cukru v krvi a zhubnout. Můžete si vybrat z plánu šéfkuchaře (jídla jsou upravena pro vás) nebo z plánu My Choice (pokud si chcete vybrat vlastní jídlo). Možnosti nabídky zahrnují misku na kuře a černé fazole burrito, buvolí kuřecí pizzu, sladký bramborový hash a kastrol se snídaní gouda a další.
Plány jsou flexibilní, pokud jde o počet jídel doručených každý týden, a předplatné můžete kdykoli pozastavit. S Chef's Choice můžete získat jídlo po dobu tří, pěti nebo sedmi dnů v týdnu, počínaje zhruba 25 USD za den. Podle mého výběru můžete získat šest až 28 jídel týdně za přibližně 10 $ za porci.
Nejlepší pro hubnutí: Nutrisystem D - Diabetesový plán
Nutrisystem D - Diabetesový plán
Zaregistrujte se hned teďProč jsme si to vybrali: Nutrisystem-D, navržený tak, aby pomohl lidem zhubnout, je plán vhodný pro cukrovku, který nabízí všechny stejné výhody jako standardní plán Nutrisystem.
Co se nám líbíUrčeno pro cukrovku a hubnutí
Mnoho posudků online
Zahrnuje 6 jídel a občerstvení
Záruka vrácení peněz
Malá jídla
Lidé často po zastavení dodávek jídla přibírají na váze
Potraviny jsou nevýrazné a základní
Nutrisystem je oblíbenou volbou, pokud hledáte službu rozvozu jídla, která vám pomůže při hubnutí, a nyní má možnost specifickou pro diabetes.
S Nutrisystem-D získáte šest jídel a občerstvení v celkové hodnotě 1200 až 1500 kalorií denně. Tato služba má na výběr z více než 150 jídel z bílého čedarového maku a sýra, kuřecí paelly a dvojitých čokoládových muffinů. Ještě lepší? Můžete také přidat koktejly, které podpoří vaše cíle při hubnutí.
Existují tři plány, ze kterých si můžete vybrat: Základní (přibližně 9 $ za den), který zahrnuje hotová jídla a občerstvení; Jedinečně vaše (zhruba 11 $ za den), která přichází s více odrůdami jídelního lístku a nejlépe hodnocenými mraženými pokrmy a občerstvením; a Uniquely Yours Ultimate (zhruba 13 $ za den), který má každý den pokrytý nejrůznějšími pokrmy.
Musíte si objednat celý měsíc jídla, ale při tom budete mít prospěch z dalších úspor. Plány se občas začnou prodávat a měsíční závazek vám může pomoci zůstat na správné cestě k vašim cílům v oblasti zdravého stravování po delší dobu.
Recenze online uvádějí, že lidé v prvních měsících často hodně zhubnou, ale někdy ji po ukončení služby znovu získají. Jídla jsou poměrně základní a recepty nejsou tak kreativní jako jiné plány dodávek jídla. Ale pokud chcete přemýšlet o hubnutí a mít dietu vhodnou pro cukrovku, pak je Nutrisystem-D skvělou volbou.
Nejlepší pro aktivní lidi: Faktor
Faktor
Zaregistrujte se hned teďProč jsme si to vybrali: Pokud dodržujete diabetickou dietu a hledáte porce s jednou porcí, které mají dostatek kalorií na podporu vašeho aktivního životního stylu, je Factor skvělou volbou.
Co se nám líbíKeto, Paleo a bezlepkové varianty
Změní nabídku každý týden
Zahrnuje 20minutovou konzultaci s registrovaným dietetikem
Snadné úpravy předplatného online
Drahý
Vyšší obsah kalorií a tuků
Pokud hledáte zdravá jídla připravená šéfkuchařem přímo k vám, Factor je skvělou volbou. Jídla nejen chutnají skvěle, ale jsou i sytá a nutričně vyvážená. Můžete si vybrat z možností keto, paleo nebo bezlepkové, které mohou být vhodné i pro diabetiky kvůli nižšímu obsahu sacharidů.
Každý týden si můžete vybrat z více než 20 jídel a svůj plán si můžete podle potřeby upravit. Pokrmy zahrnují polentu s italskou klobásou a houbami, kořeněné hovězí maso na Středním východě, pečená krůta s kandovaným jamem a další.
Factor má průměrnou cenu přibližně 11 až 15 USD za jídlo s doručením zdarma. Musíte si objednat jídlo do středy následujícího týdne a budou doručeny mezi pondělí a středou, v závislosti na vašem PSČ. Pokud si objednáte jídlo předem, ušetří vám to nejen potíže s hledáním jídla, ale také ušetříte čas a peníze na nákup potravin. Všechna jídla se dodávají v recyklovatelných plastových nádobách bez obsahu BPA a jsou izolována a zabalena v ledových obalech, aby byla chladná.
Mnoho jídel Factor má vyšší kalorií než jiné služby přípravy jídla, což může být skvělé pro ty, kteří žijí aktivním životním stylem. Jeho jídla jsou navíc navržena dietetikem a Factor nabízí bezplatnou 20minutovou konzultaci s jakýmkoli předplatným. Pokrmy jsou plně vařené a lze je snadno ohřát v mikrovlnné troubě. Objednávku můžete přeskočit nebo zrušit online, což je důležité, pokud cestujete nebo chcete jen příležitostné objednávky.
Závěrečný verdikt
Celkově je k dispozici mnoho doručovacích služeb, které jsou vhodné pro osoby s diabetem. Diabetická jídla jsou navržena tak, aby měla nižší obsah sacharidů a ta, která jsou specifická pro hubnutí, mají také nižší obsah kalorií. Pokud žijete s diabetem typu 2, pomůže vám jíst menší množství jídla po celý den, abyste udrželi vyváženou hladinu cukru v krvi, a proto se nám líbilo, že mnoho plánů zahrnuje několik jídel a občerstvení.
Ačkoli některé služby dodávek jídla nejsou specifické pro cukrovku, nabízejí Paleo, bezlepkové nebo keto stravovací plány, které mají nízký obsah sacharidů a jsou přátelské k cukrovce. Je důležité prodiskutovat váš výběr s poskytovatelem zdravotní péče, než se rozhodnete pro službu rozvozu jídla. Nejlépe se nám líbilo BistroMD a Metabolic Meals, protože jsou specifické pro ty, kteří mají cukrovku, a nabízejí celou řadu různých možností stravování.
Porovnat poskytovatele
Časté dotazy
Čím se liší jídla vhodná pro diabetiky?
Diabetická jídla jsou často nižší v sacharidech a vyšší v bílkovinách než jiná jídla. Jsou navrženy tak, aby vám pomohly vyrovnat hladinu cukru v krvi po celý den a udržovaly vás pocit nadšení a spokojenosti, takže vás neláká sáhnout po občerstvení s vysokým obsahem cukru.
Kolik stojí služba dodávky diabetické stravy?
Služby dodávek diabetických jídel se mohou velmi lišit a jejich cena se pohybuje mezi 7 až 15 USD za jedno jídlo. Existuje mnoho různých možností předplatného a můžete si vybrat, že budete mít jen jedno jídlo nebo až šest jídel denně.
Mohu dostat diabetická jídla na základě dietních omezení?
Ano, některé služby rozvozu jídla vám umožňují požadovat úpravy pro určité alergie nebo preference potravin. Jiní mají jídla, která jsou bezlepková nebo bez mléčných výrobků, z nichž si můžete vybrat, kromě toho, že jsou nízko sacharidové a vhodné pro diabetiky.
Pomohou mi služby dodávky diabetické stravy zhubnout?
Mnoho služeb rozvozu jídla vám pomůže zhubnout, protože mají nízký obsah kalorií a jsou navrženy tak, aby podporovaly zdravé stravování a hubnutí. Všechny programy na hubnutí jsou nejúčinnější v kombinaci s cvičením a zdravými návyky, proto je nejlepší ve spolupráci se zdravotním koučem najít plán, který nejlépe podpoří vaše cíle.
Metodologie
Porovnali jsme více než 10 služeb v oblasti dodávky diabetických jídel, abychom našli ty nejlepší na míru vašim potřebám. Analyzovali jsme ceny, online recenze, dostupnost a rozmanitost nabízených plánů. Hledali jsme služby, které dodávají do většiny USA a mají plány specifické pro diabetiky. Byly vyloučeny služby doručování jídel, které vám neumožňují upravit předplatné online nebo nenabízejí možnost s nízkým obsahem karbohydrátů.
