Komprese nemocnosti je termín, který znamená zkrácení doby, kterou člověk tráví nemocnou nebo invalidní. Cílem je maximalizovat zdravou životnost a minimalizovat čas strávený méně než dobře (nemocnost doslovně znamená „být nezdravý“).
Termín poprvé vytvořil profesor Stanfordské univerzity Dr. James Fries v roce 1980. Dr. Fries se domníval, že většina nemocí je chronická a vyskytuje se na konci života. Pokud by se nástup těchto chronických onemocnění mohl oddálit, řekl Dr. Fries, pak by ušetřený zdravý čas mohl snížit zátěž nemocí po celý život člověka.
Komprese nemocnosti se od té doby stala jedním z cílů zdravého stárnutí a dlouhověkosti: co nejdéle žít bez nemocí a bez nemocí.
Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty ImagesJak funguje komprese nemocnosti?
Přemýšlejte o kompresi morbidity takto: pokud je průměrná délka života člověka 80 let, ale u něj se ve věku 60 let objeví cukrovka a městnavé srdeční selhání, stráví tato osoba zhruba 20 let závažnými chronickými stavy, které pravděpodobně ovlivní jejich schopnost žít samostatně a užívat si život.
Pokud si místo toho člověk osvojí zdravější životní styl a oddálí nástup cukrovky a městnavého srdečního selhání až do věku 70 let, pak tato osoba stlačila „nemocný“ čas do mnohem kratšího časového období.
Jinými slovy, chceme minimalizovat počet let, které člověk stráví chronickými nemocemi, a maximalizovat celkový počet let této osoby.
Je možné, že přijetí zdravějšího životního stylu dříve by mohlo také zvýšit průměrnou délku života člověka, ale lékařský výzkum ukázal, že nemusí prodloužit životnost o více než několik let. Proto je hlavní myšlenkou zmenšit špatné měsíce a roky mezi nástupem nemoci / postižení a smrtí.
Může se to stát?
Ano, zdá se, že to lze provést. Ve skutečnosti byla ve Stanfordu provedena studie, která zkoumala rizikové faktory a morbiditu / invaliditu u 418 dospělých po dobu 12 let. Studie dospěla k závěru, že lidé s méně rizikovými faktory (lidé, kteří měli zdravější životní styl) zaznamenali menší pokles než lidé s více rizikovými faktory.
Závěr? Morbiditu související s věkem lze snížit a odložit pomocí zdravějšího životního stylu.
Další novější výzkum podporuje tyto výsledky a zvažuje, jak aplikovat koncept komprese nemocnosti v lékařské praxi a při řízení zdraví velké populace lidí.
Pro jednotlivce Dr.Fries a jeho kolegové doporučují strategii, která zahrnuje zůstat aktivní, nikdy nekouřit a nikdy se stát obézní (nebo zhubnout, pokud máte nadváhu nebo obezitu). To je zdravotní rada, kterou pravděpodobně poznáte.
Lidé a jejich lékaři by také měli diskutovat o lékařských zákrocích, které mohou pomoci zlepšit kvalitu života a snížit zdravotní postižení; mohou zahrnovat takové postupy, jako jsou náhrady kyčelního nebo kolenního kloubu a operace katarakty, díky nimž mohou být lidé déle nezávislí a aktivní.
.jpg)
.jpg)
