Jak se vypořádat s infekcí lidským papilomavirem (HPV)

Pokud vám nebo vašemu partnerovi právě diagnostikovali lidský papilomavirus, na chvíli se zastavte a zhluboka se nadechněte. Infekce HPV je nejčastější sexuálně přenosnou infekcí. Ve skutečnosti se předpokládá, že HPV byl vystaven téměř každému, kdo měl sex.

Dobrou zprávou je, že většina infekcí HPV se z vašeho těla vylučuje sama. Bez ohledu na to existuje několik věcí, které vám mohou pomoci zvládnout a žít dobře, včetně porozumění vaší diagnóze, péče o imunitní systém a dalších.

Poznejte svou diagnózu

Pochopení toho, o čem HPV infekce je, vám opravdu pomůže zvládnout vaši diagnózu.

Obvykle existují dva způsoby, jak zjistit, že máte HPV: Buď vám jsou diagnostikovány genitální bradavice, nebo máte abnormální změny v pap testu a máte pozitivní test na HPV.

Pokud vám byla diagnostikována genitální bradavice, budete chtít pokračovat v léčbě doporučenou lékařem. Jste velmi nakažliví pro sexuální partnery, dokud se bradavice úplně nevyčistí.

Může trvat kdekoli od tří týdnů do osmi měsíců poté, co jste byli vystaveni HPV, než se u vás objeví genitální bradavice. Dobrou zprávou je, že bradavice jsou obvykle způsobeny běžnými nízkorizikovými kmeny HPV, což znamená, že jakmile jsou léčeny a virus se vyčistí, nemáte vysoké riziko dlouhodobých komplikací.

Možná jste rutinním stěrem zjistili, že jste byli vystaveni HPV. Co se stane dál, závisí na zjištěné abnormalitě. Váš lékař doporučí vhodnou léčbu nebo následnou kontrolu. I když je stále pravděpodobné, že vaše tělo infekci vyléčí samo, je třeba pečlivě sledovat pokročilejší změny na děložním čípku, aby se zabránilo progresi k rakovině děložního hrdla.

Na rozdíl od genitálních bradavic je méně pravděpodobné, že jste nakažliví pro svého sexuálního partnera, pokud vám byl diagnostikován HPV abnormálním nátěrem.

HPV Doctor Discussion Guide

Získejte našeho tisknutelného průvodce pro další schůzku s lékařem, který vám pomůže klást správné otázky.

Pošlete sobě nebo někomu blízkému.

Tento průvodce po diskusi s lékaři byl odeslán na adresu {{form.email}}.

Byla tam chyba. Prosím zkuste to znovu.

Posilte svůj imunitní systém

Protože HPV je infekce, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste posílili imunitní systém a pomohli tělu očistit virus.

Přestat kouřit

Pokud jste současný kuřák cigaret a máte HPV, měli byste se snažit přestat kouřit. Nikotin v cigaretách se vstřebává do cervikálního hlenu a předpokládá se, že to snižuje schopnost vašeho těla vylučovat virus z děložního čípku.

Snižte stres

Emoční stres způsobuje mnoho nezdravých změn ve vašem těle. Když se zvyšuje hladina stresového hormonu v těle, váš imunitní systém nefunguje tak, jak by měl. To znamená, že nemůžete účinně bojovat proti infekcím.

Je velmi důležité provádět změny ve svém životě, abyste minimalizovali úroveň stresu. Činnosti jako jóga, tai chi a meditace mohou pomoci snížit účinky stresu na vaše tělo.

Vyladění stravy

Mezi odborníky panuje určitá neshoda ohledně toho, zda strava hraje roli při pomoci vašemu tělu zbavit se HPV.

Existují myšlenky, že některé vitamíny B-komplexu jsou účinné při posilování imunitního systému, pokud jde o boj proti HPV. Jedná se o riboflavin (B2), thiamin (B1), vitamin B12 a folát.

Kontrola vaší stravy a ujištění se, že obsahuje potraviny bohaté na tyto vitamíny B, rozhodně není škodlivá a může být užitečná.

Netrpět tiše

Diagnóza sexuálně přenosného onemocnění může být samozřejmě velmi stresující a vyvolávající úzkost, ale neměli byste se stydět za to, že máte HPV. Možná vás překvapí, že jakmile se o své diagnóze seznámíte s přáteli, ocitnete se v dobré společnosti.

Poraďte se s lékařem o místních zdrojích pro ženy s diagnostikovanou HPV. Skupiny online podpory najdete na webu Americké asociace sexuálního zdraví.

Nezapomeňte, že HPV je nejčastější sexuálně přenosnou infekcí a nejste sami.

Sex po diagnostice

Diagnostika HPV není fatální rána pro váš sexuální život. Samozřejmě možná budete muset sedět několik týdnů, pokud se léčíte na genitální bradavice, ale pak to může být obvyklé.

Vzhledem k tomu, že genitální bradavice se tak snadno přenášejí z kontaktu kůže na kůži, měl by si váš současný sexuální partner nechat zkontrolovat také genitální bradavice.

Možná budete také chtít brát diagnózu jako čas na zamyšlení nad svými sexuálními praktikami. Mít jednoho sexuálního partnera a důsledné používání kondomu snižuje vaše celkové riziko vystavení se dalšímu pohlavně přenosnému onemocnění.

Zajímá vás, zda chcete současnému nebo budoucímu partnerovi říct o abnormálním testu na papilomavir nebo pozitivním testu na HPV? Pokud jde o HPV diagnostikovanou při screeningových testech, oznámení partnera je trochu kontroverzní. Odborníci tvrdí, že to má malý dopad na přenos. Také neexistuje žádný screeningový test k detekci HPV u mužů.