Peter Cade / Getty Images
Klíčové jídlo
- Během pandemie COVID-19 vzrostly zprávy o zneužívání online žen.
- V zájmu své ochrany nahlaste zneužití a uživatele platformám sociálních médií a v případě potřeby i vymáhání práva.
- Existují kroky, které můžete podniknout, abyste zabránili online šikaně, například hlášení uživatelů a vyvolávání zavádějících informací.
V dubnu došlo k rychlému šíření COVID-19 do uzamčení zemí po celém světě. Během prvních dnů objednávek vypnutí lidé obrátili pozornost online. Předpandemické používání internetu bylo již vysoké, ale kam jít, internet se stal nejsilnější vazbou uživatelů na vnější svět.
Podle nové zprávy britské charitativní organizace Fix The Glitch, která usiluje o ukončení zneužívání online, uvedlo 46% dotazovaných žen, že od začátku COVID-19 zažily zneužívání online. U některých žen se zneužívání online zhoršilo, přičemž 29% hlásilo nárůst zneužívajícího chování.Tato nová realita, kde uživatelé internetu tráví více času než kdy dříve online, může způsobit nárůst reaktivního chování.
Ijeoma Opara, PhD, odborná asistentka sociální práce na SUNY Stony Brook University School of Social Welfare v New Yorku, říká Verywellovi, že sociální média „nám posílají spoustu zpráv a obrázků, které mohou být emocionálně spouštěcí“, což může částečně vysvětlit uptick v online obtěžování.
To však není nový fenomén. Podle zprávy Pew Research Center z roku 2017 bylo 21% žen ve věku 18 až 29 let sexuálně obtěžováno online, což je více než dvojnásobný počet mužů ve stejné věkové skupině (9%). Asi polovina z těchto žen uvádí, že jim někdo poslal explicitní obrázky, o které nepožádali. U mnoha žen zanechává online obtěžování silný dojem: 35% žen, které zažily jakýkoli druh online obtěžování, popisuje svůj nejnovější incident jako extrémně nebo velmi rozrušující.
Online obtěžování a šikana jsou často emocionálně náročné zážitky. Pokud jste však terčem, můžete podniknout kroky, abyste se ochránili.
Co to pro vás znamená
Pokud jste obtěžováni online, můžete podniknout řadu kroků, abyste se ochránili, včetně hlášení uživatele na sociálních médiích nebo úřadům. Aby se předešlo cyklu kyberšikany, je důležité sami sebe nepodněcovat a nepodporovat žádné obtěžování.
5 kroků, které můžete podniknout, pokud jste online obtěžováni
Hodně moderního života je spojeno s našimi telefony nebo počítači, takže kyberšikanový útok vám může připadat, jako byste ztratili bezpečné místo. Naštěstí, pokud se na vás cílí, můžete podniknout kroky, abyste se udrželi v bezpečí.
Zkontrolujte nastavení ochrany osobních údajů
Abyste odradili budoucí šikanu, ujistěte se, že vaše účty na sociálních médiích mají přísné nastavení ochrany osobních údajů. U účtů, jako je Facebook nebo Twitter, nastavte své účty na „pouze přátelé“ nebo „soukromé“.
Vaše osobní údaje musí být soukromé. Nezveřejňujte svou adresu domů, telefonní číslo, název školy nebo zaměstnání ani jiné osobní údaje o sobě.
Blokovat a zrušit přátelství
Blokujte obtěžující účty, e-mailové adresy a telefonní čísla. „Sociální kanál můžete blokovat stejně, jako můžete blokovat e-mailovou adresu nebo telefonní číslo,“ říká Verywell konzultantka pro vztahy Janice Presserová, PhD. „Je to něco jako budování svalů. Pokaždé, když cvičíš, volíš sílu.“
Dát si pauzu
Odpočiňte si od telefonu nebo počítače. Vypněte telefon a dejte jej z dohledu. Pokud to není možné kvůli pracovním nebo školním závazkům, vypněte na několik týdnů oznámení nebo odinstalujte sociální média.
„Vyberte si den, kdy vůbec nechodíte na sociální média, nebo si naplánujte čas na sociálních médiích, kdy budete rolovat 30 minut dvakrát denně a to je vše,“ říká Opara. „Dalším návrhem je mít cílený plán sledování pouze čtyř až pěti časových linií následovníků, kterým důvěřujete, a vyhnout se všem ostatním. Ženy musí chránit naši energii a omezení toho, co přijímáme, je významným krokem k lepšímu duševnímu zdraví.“
Hlášení hrozeb
Hlaste policii hrozby ublížení na zdraví. Pokud někdo ohrozí vaši bezpečnost, prozradí vaše osobní údaje, zavolá nebo kontaktuje vaše místo zaměstnání nebo sdílí vaše sexuální fotografie nebo videa, okamžitě to oznamte policii.
„Pokud se nacházíte ve zneužívající situaci, musíte dělat přesně to, co jste se ve škole naučili. Pamatujete si na cizí nebezpečí? Křičíte a říkáte,“ říká Presser. „Pokud hrozí, že něco zasáhne do tvého skutečného života, vyhledej ochranu u místních úřadů.“
Nezapomeňte si uložit obtěžující e-maily, texty nebo zprávy. Pořizujte screenshoty hrozeb násilí a jiných forem obtěžování. To bude důležitý důkaz, pokud se rozhodnete podat policejní zprávu. Řekněte někomu, že důvěřujete. Lidé vás chtějí během této doby podporovat.
Uvědomte si, že to není o vás
V této nejnovější studii byli cizinci zdrojem 84% zneužívání respondentů. Může být obtížné pochopit, proč by někdo řekl škodlivá prohlášení online někomu, koho nezná, ale lidé, kteří šikanují, jsou často hluboce nejistí . Pamatujte, že si zasloužíte úctu a vaše pocity jsou důležité. Bez ohledu na to, co by kdokoli mohl říci nebo naznačit, neudělal jste nic pro to, abyste si takové zacházení zasloužili online. To není tvoje chyba.
Jak předcházet kyberšikaně
Existují určitá opatření, která vám mohou pomoci zabránit cyklu obtěžování a šikany online. Mezi tyto akce patří:
- Nepřispívejte k online šikaně, i když vás k tomu vaše sociální skupina vybízí
- Nepodporujte tyrany „lajkováním“ nebo sdílením jejich komentářů nebo příspěvků
- Šíření lží online. Až uvidíte, zavolejte zavádějící informace
- Braňte ostatní, když vás někdo obtěžuje online
- Blokujte a ohlašujte obtěžovatele a povzbuzujte oběti, aby učinily totéž
Co každá platforma sociálních médií říká o šikaně
Z Facebooku: „Šikana a obtěžování se odehrávají na mnoha místech a mají mnoho různých forem, od ohrožení přes zveřejnění osobně identifikovatelných informací až po zasílání výhružných zpráv a navazování nežádoucích škodlivých kontaktů. Tento druh chování netolerujeme, protože brání lidem v cítit se na Facebooku v bezpečí a respektován. Když se na Facebook něco nahlásí, zkontrolujeme to a odstraníme vše, co je v rozporu s komunitními standardy Facebooku. Facebook neobsahuje žádné informace o osobě, která podala hlášení, když se spojíme s osobou, která zveřejnila příspěvek urážlivý materiál. “
Z Twitteru: "Všichni jsme na internetu viděli něco, s čím nesouhlasíme nebo jsme obdrželi nechtěnou komunikaci. Takové chování nemusí nutně představovat zneužívání online. Pokud uvidíte nebo obdržíte odpověď, která se vám nelíbí, přestanete sledovat a ukončete jakoukoli komunikaci s tento účet. Pokud na Twitteru nadále dostáváte nechtěné, cílené a průběžné odpovědi a máte pocit, že to představuje zneužívání online, zvažte nahlášení chování na Twitteru. “
Z Instagramu: „Pokud je účet založen s úmyslem šikanovat nebo obtěžovat jinou osobu nebo má-li fotografie nebo komentář někoho šikanovat nebo obtěžovat, nahlaste to prosím.“
Od Snapchatu: „Tyto pokyny pro komunitu jsme vytvořili, abychom podpořili naši misi tím, že jsme podporovali nejširší škálu sebevyjádření a zároveň zajistili, aby Snapchatters mohly naše služby bezpečně využívat každý den. Pamatujte, že vždy můžete podat zprávu našemu bezpečnostnímu týmu pomocí našeho v -app reporting funkce nebo vyplněním tohoto formuláře. Tyto zprávy kontrolujeme, abychom zjistili, zda nedochází k porušení těchto pokynů a je třeba podniknout nějaké kroky. “
Z TikTok: "Online šikana může mít mnoho podob, od trollového videa až po nežádoucí komentář. Jako globální komunita, která prosperuje z kreativity a projevu, je pro nás důležité, aby se uživatelé v komunitě TikTok cítili bezpečně a pohodlně. Pokud se někdy budete cítit někdo vás obtěžuje nebo je jinak nevhodný, nahlaste to prosím, aby náš moderátorský tým mohl zkontrolovat a podniknout příslušná opatření, pokud poruší pokyny pro komunitu TikTok. “
.jpg)
