Jak se léčí suché oko

Suché oko se stane, když vaše oči nedělají tolik slz, aby zůstaly mokré, nebo když vaše slzy nepracují správně. Může to být krátké a krátkodobé nebo chronické. Domácí léky a změny životního stylu mohou pomoci se suchým okem. Lékař může jako léčbu doporučit také oční kapky nebo umělé slzy, které jsou k dispozici na prodej. Pokud tento stav přetrvává, možná budete potřebovat léky na předpis nebo jiné postupy, jako je zavedení bodových zátek, které vám zablokují slzné kanály. Příčina vašeho suchého oka určí, která léčba je pro vaše suché oko nejúčinnější.

ljubaphoto / Getty Images

Domácí opravné prostředky a životní styl

Pokud bojujete se suchým okem, můžete doma udělat několik věcí, které vám mohou pomoci:

• Aplikujte na oči teplý obklad. To může pomoci uvolnit olej v žlázách očních víček a pomoci zlepšit kvalitu vašich slz.
• Chraňte oči před sluncem a větrem slunečními brýlemi nebo jinými brýlemi.
• Zůstaňte hydratovaní a pijte hodně vody po celý den.
• Vyvarujte se alkoholu a snižte spotřebu jiných látek, které mohou způsobit dehydrataci.
• Vyvarujte se kouření a vystavení cigaretovému kouři.
• Odpočiňte si - zejména pokud se na monitor počítače díváte delší dobu. Dělejte si přestávky a zavírejte oči několikrát každou hodinu.
• Použijte zvlhčovač vzduchu, aby vzduch ve vašem domě nebyl příliš suchý.
• Přidejte do svého domova vysoce kvalitní vzduchový filtr, abyste ze vzduchu odstranili alergeny a dráždivé látky.
• Pokud si kontaktní čočky nosíte, dejte si pauzu. Místo toho noste brýle.
• Poraďte se s lékařem o lécích, které mohou způsobovat nebo zhoršovat vaše suché oko, jako je aspirin, opioidy a antidepresiva.

Over-the-Counter (OTC) terapie

Pokud domácí léky nestačí k léčbě suchého oka, může vám pomoci některá volná léčba.

Umělé slzy

Mazací oční kapky se obvykle označují jako umělé slzy. Jsou oblíbenou volbou pro léčbu suchého oka z dočasných důvodů, jako je únava nebo suché podnebí. Pomáhají zmírnit suché oko přidáním vlhkosti do vašich očí. Při výběru lubrikačních očních kapek je však třeba vzít v úvahu několik faktorů.

Nejbezpečnější umělé slzy nemají žádné konzervační látky. Oční kapky s konzervačními látkami mohou způsobit zvláštní podráždění, zejména u osob se silným suchým okem. Oční kapky bez konzervačních látek obsahují méně přísad a obvykle se doporučují těm, kteří mají středně silné až silné suché oko.

Nepoužívejte oční kapky označené pro úlevu od červených očí. Tyto produkty obvykle obsahují dekongestiva, která odstraní zarudnutí, ale mohou časem zhoršit suchost.

Použijte umělé slzy podle pokynů na štítku. Nepoužívejte větší nebo menší množství, než je doporučeno. Pokud běžně používáte kontaktní čočky, počkejte po aplikaci očních kapek 15 minut. Před aplikací očních kapek do očí si vždy umyjte ruce.

U těžšího suchého oka možná budete muset použít lubrikační mast nebo gel.

Masti

Masti jsou další volnou možností léčby suchých očí. Jejich vzorce jsou silnější a zůstávají v očích déle. Masti mohou po aplikaci dočasně rozmazat váš zrak, takže mnoho lidí je raději používá těsně před spaním.

Chcete-li použít lubrikační mast, sklopte hlavu dozadu a stáhněte víčko, abyste vytvořili malou kapsu. Vtlačte masti do tohoto prostoru, aniž by se špička tuby dotkla vašeho oka. Jemně mrkněte okem a zavřete jej na jednu až dvě minuty. Pomocí tkáně setřete přebytečnou mast.

Předpisy

Pokud domácí léky a volně prodejná řešení nepomáhají, poraďte se s lékařem. Budou předepisovat léky, které mohou pomoci, včetně:

• Antibiotické kapky nebo masti jako tetracykliny a makrolidy mohou snížit zánět a zmírnit příznaky blefaritidy, která může způsobit suché oko. Blefaritida způsobuje zánět očních víček, který může zabránit olejovým žlázám v uvolňování oleje do slz. Olej je základní složkou slz, protože pokrývá vaše oči a zabraňuje odpařování vody v slzách.
• Autologní oční kapky v séru jsou vyrobeny ze séra z vaší krve a v kombinaci se solným roztokem vytvářejí lubrikační tekutinu bohatou na živiny a růstové faktory, které mohou u velmi suchých očí chybět. Lékař může tyto oční kapky doporučit, pokud vaše suché oko nereaguje na jiné formy léčby.
• Cyklosporin (Restasis) nebo lifitegrast (Xiidra) mohou snížit zánět a pomoci vašim očím produkovat více slz. Obvykle se podávají v těžkých a chronických případech suchého oka. Lékaři mohou doporučit cyklosporin, pokud máte autoimunitní onemocnění, které může způsobit zánět slzné žlázy a ovlivnit produkci slz, jako je lupus nebo Sjogrenův syndrom.
• Topické kortikosteroidní kapky mohou rychle a účinně zmírnit příznaky a příznaky středně těžkého nebo těžkého suchého oka. Pracují při léčbě zánětu rohovky. Nedoporučují se však k dlouhodobému užívání kvůli možným vedlejším účinkům, jako jsou zvýšené infekce a tvorba katarakty.
• Léky stimulující slzy, jako je pilokarpin a cevimeline, mohou zvýšit produkci slz. Tyto léky jsou k dispozici ve formě pilulek, gelů nebo očních kapek.

Chirurgie a specializované procedury

Pokud žádná z výše uvedených procedur nezbavuje vaše suché oko nebo existuje anatomický problém, který způsobuje vaše suché oko, existují postupy prováděné oftalmologem nebo chirurgem, které mohou léčit váš stav, včetně:

• Čištění víček: Dělá se to za účelem řešení dysfunkce meibomské žlázy. Lipid produkovaný touto žlázou lze roztavit a odstranit za určitých teplot pomocí teplých obkladů, masek pro ohřívání víček, infračervených ohřívačů, intenzivní terapie pulzním světlem nebo speciální masáže víček.
• Blokování slzných kanálků (punktální okluze): Punktální zátky jsou malé silikonové nebo kolagenové ucpávky, které se používají k dočasnému zablokování slzných kanálků, což umožňuje, aby vaše přirozené slzy zůstaly v očích déle. Lze je odstranit později nebo vám může lékař doporučit trvalé uzavření slzných kanálů tepelnou kauterií. Předpokládá se, že bodové zátky jsou relativně bezpečné, ale jejich použití je běžně spojováno s epifórou (přetok slz) a podrážděním rohovky a spojivek, jako je kanalikulitida a dakryocystitida (infekce slzného vaku).
• Získání speciálních kontaktních čoček: Čočky, které se běžně používají k jiným účelům, jako jsou obvazové čočky a sklerální čočky, mohou zlepšit hydrataci a řešit problémy na povrchu oka, které způsobují suchost. Obvazové čočky mohou zlepšit stabilitu slzného filmu a zmírnit nepohodlí suchého oka. Sklerální čočky se běžně používají k léčbě nepravidelností v rohovce a refrakčních vad, ale lze je také použít k úlevě od suchých očí, protože nedráždí rohovku jako jiné kontaktní čočky a jejich konstrukce zajišťuje stálou hydrataci oka.

Doplňková a alternativní medicína (CAM)

Jak se funkční a holistické postupy zdravotní péče stávají populárnějšími, byl proveden další výzkum zabývající se výhodami těchto terapií. Suchému oku může ulevit několik alternativních a doplňkových způsobů léčby, počítaje v to:

• Doplňky Omega-3: Studie prokázaly zlepšení příznaků suchého oka poté, co lidé užívali doplňky mastných kyselin omega-3. Rovněž bylo hlášeno, že lidé mohou získat úlevu od suchých očí konzumací potravin bohatých na omega-3, jako je losos, sardinky a lněná semínka. Jedna teorie předpokládá, že omega-3 pomáhá při suchém oku snižováním zánětu. Další navrhuje, aby omega-3 zlepšila funkci v meibomických žlázách oka.
• Akupunktura: Akupunktura je terapie tradiční čínské medicíny, při které se k podpoře toku energie a hojení používají tenké jehly. Studie prokázaly zlepšení suchého oka po osmi týdnech akupunkturní léčby.Předpokládá se, že terapeutický účinek akupunktury pro suché oko pochází z nervového, hormonálního a imunologického systému úzce spjatého s etiologií suchého oka.

Slovo od Verywell

Existuje několik způsobů, jak přistupovat k suchému oku, a prvním krokem k nalezení správného řešení je zjistit, proč máte suché oko. Určitě se poraďte se svým lékařem, abyste vyloučili jakákoli chronická onemocnění nebo vážnější oční stavy.

Bez ohledu na to, co způsobuje vaše suché oči, existuje mnoho způsobů léčby, které vám mohou pomoci, a pro každého neexistuje jedno dokonalé řešení. Možná budete muset najít kombinaci terapií, které zahrnují domácí léky, volně prodejné léky, léky na předpis a dokonce i alternativní léčbu. Nezapomeňte se svým lékařem prodiskutovat, jaké způsoby léčby jsou pro vás bezpečné, a při vkládání čehokoli do očí buďte opatrní.