JGI / JamieGrill / Getty Images
Klíčové jídlo
- Výzkum spojil stres matky s astmatem, obezitou, ADHD a autismem u dětí.
- Glukokortikoidy, které jsou vylučovány při chronické stresové reakci, mohou mutovat mitochondriální DNA a způsobit negativní zdravotní výsledky.
- Byly vyvinuty intervence a screeningy založené na důkazech, které pomáhají minimalizovat účinky chronického stresu.
Nedávná studie vědců z University of Cincinnati spojila mateřský stres s vyšším počtem mitochondriálních mutací placenty, které mohou v pozdějším životě zvýšit riziko komplexních poruch u jejich dětí.
Studie zkoumala 365 vzorků placenty od narozených matek v Bostonu a New Yorku. Vědci hledali mutace mitochondriálního genomu a spárovali je s matčinými dokončenými výsledky Life-Stressor Checklist-Revised, což je opatření vlastní zprávy, které měřilo jejich mateřskou celoživotní expozici stresujícím událostem.
Placentární vzorky s nejvyšším počtem mutací korelovaly s matkami, které během svého života zažily vysokou úroveň psychosociálního stresu. Nejsilnější asociace byly mezi černoškami. Zářijová studie byla zveřejněna v časopiseBiologická psychiatrie.
"Je zásadní, abychom lépe porozuměli zkušenostem černých matek v USA," říká Ian H. Gotlib, PhD, profesor psychologie na Stanford University.Velmi dobře. "A jak může systémový rasismus vůči černošským jednotlivcům upravit dopad jiných forem životního stresu na černošské matky a jejich děti."
Co je to psychologický stres?
Podle Americké psychologické asociace (APA) zahrnuje psychosociální stres životní událost nebo situaci, která má neobvyklou nebo intenzivní úroveň stresu.
Mezi příklady psychosociálního stresu patří:
- Rozvod
- Smrt dítěte
- Prodloužená nemoc
- Přírodní katastrofa
- Domácí násilí
- Uvěznění
- Chudoba
- Jiné traumatické události
Co dělá psychologický stres s DNA
Gotlib říká, že fyzické účinky chronického psychosociálního stresu mohou generovat pokračující aktivaci systému neurobiologické reakce na stres těla, který zahrnuje bojovou nebo letovou reakci.
Tato reakce poté spouští uvolňování glukokortikoidů, což může způsobit strukturální, funkční a eventuální poškození mitochondriální DNA jak u matek, tak u jejich dětí.
Negativní účinky stresu matky na zdraví
Negativní výsledky stresu v oblasti duševního zdraví jsou dobře zdokumentovány, ale nová studie zdůrazňuje změny na buněčné úrovni, které může stres matky vyvolat.
"Systémové stresové reakce v těle podporují zvýšenou tvorbu reaktivních forem kyslíku v mitochondriích, což může vést k mutacím v DNA," říká Gotlib.
Mýtný chronický stres, který může hrát na tělo, může způsobit vysoký krevní tlak, usazeniny ucpávající tepny a změny mozku, které mohou způsobit úzkost, depresi a závislost.
Stres matky byl také spojen s několika dětskými stavy, které mohou být výsledkem dysfunkce DNA mitochondrií a vést ke špatným zdravotním výsledkům v pozdějším věku, jako jsou:
- Astma
- Obezita
- Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD)
- Autismus
Co to pro vás znamená
Pokud jste těhotná nebo rodič, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o způsobech, jak minimalizovat stres, abyste zabránili negativním účinkům na zdraví pro vás a vaše dítě.
Potřeba zásahů
Stres matky může mít pro děti trvalé negativní zdravotní důsledky. Proto je zásadní, aby byly vytvářeny intervence, které pomáhají minimalizovat účinky stresu na matky i děti.
"Zvyšování naší schopnosti identifikovat a účinně léčit ohrožené rodiny je jedním z prvních kroků," říká Jonas G. Miller, PhD, postdoktorandský výzkumný pracovník v psychologii na Stanfordské univerzitě.Velmi dobře. "Pokračují snahy vyvinout účinné nástroje pro prenatální a poporodní klinické vyšetření stresu a intervencí, které mohou pomoci snížit stres u těhotných žen a lépe je připravit na často náročný přechod k rodičovství."
Miller dodává, že byly zavedeny intervence založené na důkazech, aby se snížily spouštěče mateřského stresu, které se ukázaly jako účinné jak pro matku, tak pro dítě.
Rodičovská role je zásadní pro ochranu jejich dětí před stresem z prostředí; proto bylo vytvořeno mnoho intervencí zaměřených na oba rodiče a na to, jak interagují se svými dětmi. Jiní se zaměřují na rozvoj kvalitních vztahů mezi rodiči a dětmi.
Mezi příklady osvědčených zásahů patří:
- Psychoterapie rodičů dětí
- Rodinná kontrola
- Příloha a intervence při biologickém chování
- Interakční terapie rodič-dítě
- Kruh bezpečnosti
"Péče o děti a zajištění jejich rozvoje v bezpečném prostředí není jen odpovědností jednotlivého rodiče, ale také odpovědností společnosti," říká Lucy King, studentka psychologie na Stanfordské univerzitě.Velmi dobře. "USA musí přijmout politiky, které pomohou snížit sociálně-ekonomickou nerovnost a diskriminaci, zlepší přístup k duševní a fyzické péči a poskytnou matkám čas a zdroje, které potřebují k navázání pozitivních vztahů se svými dětmi."
Jak se vyrovnat s různými zdroji úzkosti rodičů